Название: Встретимся у костра: Сборник очерков о туристских походах выходного дня Автор: Брянский В.П. Издательство: Восточно-Сибирское книжное изд-во Год издания: 1981 Количество страниц: 96 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2,16 Мб
Цель этой книжки - рассказать о больших радостях малых походов, о неисчерпаемых возможностях туризма в выходные дни, познакомить с замечательными уголками Прибайкалья. Рассчитана на самый широкий круг читателей. Книжка иллюстрирована фотографиями автора.
Название: Русские против Фишера Автор: Воронков С.Б., Плисецкий Д.Г. Издательство: Москва: Рипол Классик Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 528 Размер: 19 mb Язык: Русский
История борьбы американского гения-одиночки с советской гегемонией в шахматах. Книга содержит все 158 партий, сыгранных одиннадцатым чемпионом мира Робертом Фишером против советских шахматистов. Но уникальность книги в другом: в ней впервые собраны воедино практически все секретные документы по "проблеме Фишера", многие из которых ещё никогда не появлялись в печати.
Название: Kettlebell Simple & Sinister Автор: Pavel Tsatsouline Издательство: StrongFirst Год: 2002 Язык: английский Страниц: 102 Формат: pdf Размер: 34,8 Mb
Узнайте, как использовать крайне простой ручной тренажерный зал от человека, который начал революцию гири. Данное издание подготовит вас почти ко всему, что может встретиться в жизни - от переноски пианино наверх, до выживания в уличной драке. Пособие даст вам силу, выносливость и гибкость, чтобы играть в любые спортивные игры и заниматься любым видом спорта.
Learn how to use the extreme hand-held gym from the source the man who started the kettlebell revolution. Simple & Sinister will prepare you for almost anything life could throw at you, from carrying a piano upstairs to holding your own in a street fight. Simple & Sinister will give you the strength, the stamina, and the suppleness to play any sport recreationally and play it well.
Название: From Russia with Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale Автор: Pavel Tsatsouline Издательство: Dragon Door Publications Год: 2002 Язык: английский Страниц: 184 Формат: pdf Размер: 3,7 Mb
В России гири давно почитается как инструмент для подготовки олимпийских спортсменов, элитных спецподразделений и мастеров боевых искусств. Гири в основном были священной прерогативой мужчин - профессиональных спортсменов, военных и других крутых парней. Это скоро изменится, так как российский эксперт по фитнесcу и автор бестселлеров Павел Цацулин представляет первую в истории гиревого спорта программу для женщин.
Название: Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning Автор: Brent A. Alvar, Katie Sell, Patricia A. Deuster (Editors) Издательство: Human Kinetics Год: 2017 Язык: английский Страниц: 688 Формат: pdf Размер: 53,2 Mb
Физические требования к таким профессиям, как военные, правоохранительные органы, сотрудники противопожарной безопасности и службы спасения особые, настоящие профессионалы должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнить свою работу хорошо и уменьшить риск получения травмы.
The physical demands of tactical professions such as military, law enforcement, and fire and rescue require those workers to be in top physical condition to perform their jobs well and decrease the risk of injury.
Название: Ничья Автор: Верховский Л Издательство: Фис Год: 1979 Формат: pdf Страниц: 114 Размер: 30 Mb Язык: Русский
Ничья... Опять ничья... Снова ничья... Такие или похожие фразы часто встречаются в отчетах о шахматных соревнованиях. Они подразумевают безмятежность событий на доске, спокойную жизнь для обоих партнеров, стремящихся лишь к тому, чтобы не делать грубых ошибок, и знающих, что рано или поздно «корабль» по обоюдному невысказанному согласию бросит якорь в гавани «обетованной».
Название: Раздумья тренера Автор: Шелешнев Л.М. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1987 Количество страниц: 130 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 10,3 Мб
Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л.М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики. Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит велосипед и следит за соревнованиями шоссейников.
Название: Времена года, или Приглашение к путешествию Автор: Ганопольский В.И. Издательство: Полымя Год издания: 1982 Количество страниц: 66 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 1,29 Мб
В книге рассказывается о туристских походах и путешествиях во все времена года. Автор дает рекомендации по организации и проведению ближних и дальних походов. Адресуется широкому кругу читателей.
Название: Ход за ходом Автор: Абрамов Л.Я. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1971 Количество страниц: 50 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2,34 Мб
Обычно примечания освещают лишь узловые моменты партии, рассматривают варианты при тактических осложнениях, указывают на допущенные ошибки. Но ведь шахматист думает почти над каждым ходом, а не только выбирая стратегический план или форсированное продолжение. Вот и появилась идея рассказать малоопытным любителям о нескольких партиях "ход за ходом". Примечания сделаны до хода, к которому они относятся, так как их цель не объяснить результат хода, а показать причины, по которым он был избран. Именно в таком порядке мы считаем полезным изучение партий читателями. Книга рассчитана, в основном, на шахматистов третьего разряда.
Название: Official Kubotan Techniques Автор: T. Kubota, J.G. Peters Издательство: Reliapon Police Products ISBN: 0923401016 Год: 1983 Язык: английский Страниц: 56 Формат: pdf Размер: 19.55 MB
Куботан, разработанный мастером Такаюки Куботой, представляет собой цилиндрический кусок пластмассы длиной 5,5 дюйма, который при правильном использовании будет контролировать подозреваемого, независимо от его размера, даже самым маленьким полицейским. Он не кажется угрожающим и на самом деле очень безвредно выглядит в виде брелка. Его небольшие размеры делают его идеальным для ношения полицейскими, детективами или офицерами по условно-досрочному освобождению, или кем-либо еще, кто занимается правоохранительной деятельностью.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Official Kubotan Techniques 