Название: Думай медленно... Решай быстро
Автор: Даниэль Канеман
Издательство: АСТ
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 10 Мб


Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат, автор книги объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. "Медленное" мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает "быстрое" мышление - автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…

Название: С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Автор: Кастел А. Д.
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2020
Cтраниц: 322
Формат: pdf (ocr)
Размер: 20 мб

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.

Название: Абсолютное оружие: Основы психологической войны и медиаманипулирования
Автор: Соловей В.Д.
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Любой из нас – каким бы искушенным и здравомыслящим человеком он себя ни считал – в любой момент может оказаться объектом и жертвой пропаганды. СМИ манипулируют нами ежедневно с помощью инструментария, находящегося вне сферы морали и ценностей. Понять это явление поможет книга «Абсолютное оружие», впервые сделавшая достоянием общественности закрытый курс лекций МГИМО. Политический аналитик, известный публицист и общественный деятель, доктор исторических наук Валерий Соловей раскрывает основные способы, цели и задачи медиаманипулирования, объясняет, почему мы так легко поддаемся воздействию пропаганды. На актуальных примерах демонстрирует основные методы, технологии и техники пропаганды. Эта книга освобождает от многих иллюзий и открывает возможность более трезвого, хотя и горького взгляда на действительность.

Название: Я — оратор. Самоучитель по ораторскому мастерству
Автор: Касаткин С. Ф.
Издательство: Лань, Планета музыки
Год: 2021 - 2-е изд.
Cтраниц: 844
Формат: pdf (ocr)
Размер: 12 мб
Язык: русский

Предлагаемый самоучитель содержит оригинальную и продуктивную методику обучения ораторскому мастерству. Основное в ней — психологический подход, позволяющий тоньше чувствовать и глубже познать ораторские процессы, специфику аудитории и ситуации, что дает возможность лучше управлять выступлением, добиваясь его большей эффективности. Много внимания уделяется ярким ораторским приемам. Книга предназначена каждому, заинтересованному своим личностным развитием, но особенно — формирующимся политикам, бизнесменам, юристам, ученым, преподавателям, экскурсоводам.

Название: Техники креативности (2-е издание)
Автор: Нельке М.
Издательство: ОМЕГА-Л
Год: 2006
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 31 мб

В этой книге речь идет о техниках креативности. Само собой разумеется, принимать неожиданные, творческие, креативные решения в непростых ситуациях хотелось бы каждому. Однако далеко не у всех это получается. К счастью, есть специальные методики, техники, которые могут оказать в этом деле существенную помощь. Их подробный анализ и рекомендации по применению даны в этой книге.

Название: Управляй эмоциями. Книга-тренинг
Автор: Эвелина Леви
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 166
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.1 MB

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии. Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще. Управление эмоциями – это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью.

Название: Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение
Автор: Игорь Будников
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 184
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.09 MB

Закрой глаза и представь, что ты готов изменить свою жизнь по-настоящему, начать заниматься тем, чем хочешь больше всего на свете. Поверь, время идет стремительно и поставить его на паузу невозможно, а повернуть вспять – тем более. Теперь открой глаза и перестань бояться возможных трудностей. В этой книге Игорь Будников расскажет, как из года в год приумножать свое благосостояние и вместе с тем расти духовно, найти дело, будто придуманное специально для тебя, совершать благие поступки искренне и от сердца, из сотни разных путей отыскать свой собственный. А главное – научиться выбирать себя. Что ж, дорогой друг, добро пожаловать домой!

Название: Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности
Автор: Натэлла Цимакуридзе
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 22.1 MB

Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивацию, правильно ставить цели и добиваться того, о чем вы, может быть, пока даже не мечтаете. Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике. Первая часть моей книги называется «Думай». Вы проанализируете свою стартовую площадку. И пока ещё ничего не совершите. Во второй части с названием «Делай» вы познакомитесь с работающими инструментами, позволяющими двигаться вперёд при любых обстоятельствах. Третья часть книги называется «Наслаждайся». Хорошо подготовившись к любым неожиданностям, в ней вы наконец выберете ту самую цель, которая позволит преодолеть все препятствия, а также найдёте наиболее привлекательный и подходящий для вас путь к этой цели.

Название: Жила-была Баба Яга... Психологические и культурологические аспекты образа, 2‐е изд.
Автор: И.В. Вачков, А.Е. Наговицын, В.И. Пономарева
Издательство: Академический проект
Серия: Психологические технологии: Сказкотерапия
Год: 2023
Страниц: 377
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 MB

Книга известных отечественных специалистов по сказкотерапии Вачкова И.В., Наговицына А.Е., Пономаревой В.И. посвящена исследованию и описанию атрибутов Бабы Яги как архетипического персонажа фольклорных текстов. Подробно рассмотрено также пространство ее обитания, взаимоотношения с главными героями волшебных сказок, ее спутники, помощники и слуги. В приложениях анализируется потенциал этого архетипа при психотерапевтическом лечении, приводятся авторские и народные сказки с участием Бабы Яги. Может возникнуть вопрос: а зачем психологу нужно знать так много и в таких подробностях о Бабе Яге и ее окружении? Не достаточно ли обращения непосредственно к сказкам как первоисточнику? Но, во‐первых, каждому специалисту полезно знать предмет, которым он занимается, и чем доскональнее, тем лучше; во-вторых, Баба Яга как персонаж чрезвычайно интересна. Авторы предприняли попытку обширного анализа имеющихся подходов, высказав собственное мнение, и снабдили его научно-методическим материалом в виде психологических практик, а также авторскими и народными психологическими сказками. Книга рассчитана на специалисто-сказкотерапевтов, а также всех интересующихся вопросами фольклора и персонажами волшебных сказок.

Название: Зрозумій мене! Секрети розшифровування дитячої поведінки
Автор: Анна Гресь
Серия: 4Mamas: Для турботливих батьків
Изд-во: Основа
Год: 2019
К-во стр.: 96
Язык: українська
Формат: pdf
Размер: 12,74 Мб

Ідеальних дітей не існує. Так само, як і ідеальних батьків. Ця книга для тих дорослих, які готові змінюватися, міркувати, аналізувати свою дитину, щоби не нашкодити їй.
У цій книзі турботливі дорослі знайдуть найважливіші секрети розшифровування дитячої поведінки. Прості та ефективні прийоми будуть відповідями на питання, які хвилюють батьків.