Название: Как работает мозг
Автор: Пинкер Стивен
Издательство: Кучково поле
Год: 2017
Cтраниц: 672
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается?

Название: Велика п'ятірка для життя
Автор: Джон П. Стрелекі
Издательство: Vivat
Год: 2025
Cтраниц: 240
Формат: pdf / djvu / txt
Размер: 10,05 Мб
Язык: українська

Коли ваш бізнес процвітає, підлеглі вас обожнюють, а клієнти ладні тижнями чекати можливості співпрацювати з вашими компаніями, ви не готові прийняти свою незабарну смерть у 55 років. Чи готові? Джо вирішує провести зі своїм невиліковно хворим наставником останні місяці. І Томас, навіть на порозі смерті, надихає жити та ділиться досвідом. «Ми всі покликані бути лідерами. Хоча б для того, щоб вести за собою самих себе. Зрештою, хтось має надихати вас щодня вставати з ліжка. І цей хтось — ви», — ось ваше потужне нагадування про те, що успішні лідери займаються не лише своєю справою — вони займаються справою життя. Справою, у якій важливі мета існування і попутники. У кожного своя велика п’ятірка для життя, хоча… пункт «подорожі світом» є у великих п’ятірках 95% людей.

Название: На грани Хаоса. Сборник (6 книг)
Автор: Кузина Светлана
Издательство: Москва
Год: 2012
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 102 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Как узнать, когда человек врет, и угадывать мысли собеседника? Какие черты выдают характер? Эта книжная серия поможет научиться понимать, кто перед вами, по походке, манере говорить и почерку. А определив это, вы легко сможете выведать самые сокровенные тайны человека! Научитесь врать так, чтобы вас никто не раскусил, и управляйте людьми незаметно для них самих!

Название: Что можно успеть за 100 дней?
Автор: Армен Петросян
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2016
Страниц: 99
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 11 Мб

Стодневка помогает людям, которые много раз брались за перемены, но для успеха им недоставало настойчивости и упорства. Порой мы бросаем усилия, когда до взлета остается набрать еще совсем немного скорости.
Если вы ощущаете необходимость перемен, но не знаете, что хотите изменить, стодневка поможет расставить приоритеты, разобраться со своими желаниями, возможностями и выбрать достойные цели.

Название: Как побороть застенчивость
Автор: Зимбардо Филип
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 311
Формат: pdf
Размер: 36 мб
Язык: русский

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу — в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Название: Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Автор: Ричардс Т.
Издательство: Институт Социофобии
Год: 2014
Cтраниц: 271
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом.

Название: Лёгкий способ преодолеть тревогу. Прокачайте психологическую устойчивость и укрепите психическое здоровье
Автор: Аллен Карр, Робин Хэйли, Персия Хэйли
Издательство: Самиздат
Год: 2026
Страниц: 142
Язык: русский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 10.4 MB

Книга Аллена Карра, Робина и Персии Хэйли «Лёгкий способ преодолеть тревогу» предлагает уникальный психологический метод преодоления хронической тревожности без использования силы воли. Авторы утверждают, что тревога — это иррациональная зависимость от чувства облегчения, возникающая из-за эволюционных ошибок во взаимодействии «пещерного» и «современного» мозга. Книга подробно разбирает иллюзии контроля, подготовки и комфорта, которые заставляют человека бесконечно прокручивать негативные сценарии или избегать жизни. Вместо борьбы с симптомами метод учит принимать неопределенность и осознавать, что тревожные мысли не представляют реальной угрозы. В основе подхода лежит отказ от попыток подавления страха, что позволяет разорвать дофаминовый цикл и вернуть ментальное спокойствие. Книга подчеркивает, что тревожность не является генетическим приговором, и каждый способен перенастроить свои реакции для достижения полноценной жизни.

Название: Искусство быть эгоистом
Автор: Джозеф Киршнер
Издательство: СПб.: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год: 2011
Cтраниц: 224
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Язык: русский

Искусству быть эгоистом не учат ни в школах, ни в университетах. И это совсем не случайно! На самом деле никому не интересно учить людей быть независимыми и думать о себе. Альтруистов намного удобнее использовать в своих интересах! Вы любите и уважаете себя? Вы ставите свое мнение выше мнения окружающих? Вы всегда знаете, чего хотите?

Название: Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя
Автор: Марита Захарова
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 148
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 11.6 MB

Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом. Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии. И когда казалось, что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой – особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще – найти новый смысл и опору внутри.

Название: Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь
Автор: Инна Александрова
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 167
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 10.1 MB

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых. Эта книга простым языком объясняет, как порядок рождения, роли в семье и скрытые семейные правила формируют устойчивые сценарии поведения. Автор помогает понять, как деструктивные модели поведения проявляются в браке, дружбе, работе и деньгах. А также рассказывает о способах их корректировки.