Название: Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей Автор: Мария Кондратович Издательство: АСТ Год: 2023 Страниц: 251 Язык: русский Формат: pdf, fb2, epub, mobi Размер: 10.66 MB
Можно отрезать кусок хлеба с сыром по утрам, и это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как повара в лучших ресторанах мира, и это тоже будет называться «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушали и соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для вас. Партнер не соглашается, дети не слушают, аудитория не воспринимает всерьез. А хочется уметь убеждать, перестать бояться камеры и говорить уверенно. И вы научитесь этому! Автор с помощью своей методики и практик пошагово учит, как говорить и вести себя с разными собеседниками и перед разной аудиторией, чтобы убедить их, покорить и добиться своих целей.
Название: Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе Автор: Дэниел Гоулман Издательство: АСТ, Corpus Год: 2022 Страниц: 384 Язык: русский Формат: pdf, fb2, epub, mobi Размер: 10.37 MB
Внимание... Как многое от него зависит, начиная от того, насколько успешно мы обучаемся и работаем, заканчивая тем, насколько уверенно мы двигаемся по жизни. Современная наука о внимании совершила целый ряд открытий, которые способны в корне изменить наше представление о том, как мы получаем и обрабатываем информацию. На самом деле, говоря о фокусе внимания, мы говорим о совокупности трех фокусов: внутреннем, эмпатическом и внешнем. Книга знаменитого американского психолога и научного журналиста Дэниела Гоулмана, с одной стороны, подробно рассказывает, как работает фокус внимания, а с другой & дает полезные и актуальные советы о том, как улучшить его работу, а следовательно, думать быстрее, работать продуктивнее и жить счастливее.
Название: Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления Автор: Татьяна Мэр Издательство: Бомбора Год выхода: 2023 Страниц: 262 Формат: PDF Язык: русский Размер: 35,3 MB
В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы и могли за ночь подготовиться к экзамену Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась: с трудом запоминаются нужные номера и названия; вылетают из памяти фамилии; все чаще теряются ключи, очки, телефон; становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.
Название: Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье Автор: Сью Стюарт-Смит Издательство: Э Год: 2023 Формат: PDF/epub/fb2 Страниц: 430 Размер: 12 Mb Язык: Русский
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Название: PRO отношения Автор: Лорелла Гальцова Язык: русский Издательство: Книжкин Дом, 1000 бестселлеров Год: 2023 Страниц: 230 Формат: pdf Размер: 10,5 Мб
Для человека самое главное – это не продолжительность жизни, а ее качество, которое, в свою очередь, складывается из качества мышления, качества поступков и качества отношений. Мы строим жизнь на основании своего отношения к кому-то или к чему-то. По тому же принципу мы создаем новые и новые отношения с кем-то и с чем-то.
Название: 1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер Автор: Антон Могучий Издательство: АСТ Год выхода: 2023 Страниц: 352 Формат: PDF Качество: хорошее Язык: русский Размер: 50,1 MB
Можно ли повысить эффективность своего мышления, улучшить память и внимание, занимаясь самостоятельно, легко и с удовольствием? С чего начать и как делать это с максимальной выгодой? Создатель известных тренажеров для мозга Антон Могучий отвечает – можно! П. Келли и В. Шульте разработали уникальные методики для комплексного повышения интеллекта, которые легли в основу этого самого полного тренажера.
Название: Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировки памяти, внимания и мышления Автор: Татьяна Мэр Издательство: Эксмо Год: 2023 Страниц: 262 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.27 MB
В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с "тревожными звоночками", которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и "многоразовых" заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку.
Название: МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов Автор: Коллектив Издательство: миф Год: 2023 Формат: PDF Страниц: Много Размер: 259 Mb Язык: Русский
Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше. Вот такие инструменты — мощные по влиянию, эффективные по результату — мы собрали в отдельные пакеты «МИФ.Хаки». Сюда вошли чек-листы, упражнения, пошаговые алгоритмы — все самое полезное от экспертов наших курсов. Оформлено в фирменном мифовском стиле: шаблоны приятно заполнять, а памятки можно повесить на стену.
Название: Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру Автор: Кей Еркович, Милан Еркович Язык: русский Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2023 Страниц: 430 Формат: pdf Размер: 10,3 Мб
Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объясняют: стиль любви и способ ее проявлять заложены в нас еще с детства. Именно от типа привязанности зависит то, как мы любим, чего ждем от партнера, что готовы отдать, а в чем отчаянно нуждаемся сами. Даже самые натянутые супружеские отношения можно оживить, если понимать себя и партнера. Эта книга стала бестселлером в США и помогла сотням тысяч пар построить крепкие и счастливые отношения.
Лицо человека подобно карте неведомой страны. Лоб - это господствующая над местностью возвышенность, порой, как ущельями, изборожденная морщинами. Брови - густые или реденькие лесочки у ее подножия. Нос - словно мыс, выдающийся в море. Глаза - озера, отражающие небо, безмятежно голубое или темное, ночное. Рот - расщелина, ведущая в таинственную глубину. Научиться читать эту карту так же важно, как и уметь ориентироваться в незнакомом месте.