LitMy.ru - литература в один клик

  • Добавил: buratino
  • Дата: Сегодня, 16:30
  • Комментариев: 0
Название: The Archery Drill Book
Автор: Steve Ruis, Michael Gerard
Издательство: Human Kinetics, Inc
Год: 2019
Формат: epub, true pdf
Страниц: 200
Размер: 112.1 Mb, 21.8 Mb
Язык: English

Become a more consistent and accurate archer! The Archery Drill Book covers all aspects of the sport, with 130 of the best drills for developing superior technique, skill, physical stamina, and the focused mind-set needed to shoot under pressure.
  • Добавил: Biber
  • Дата: Вчера, 07:59
  • Комментариев: 0
Название: Ты можешь стать сильным
Автор: Степанов Т.И., Флеровский Е.А.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1963
Страниц: 85
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 94,81 Mb

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет сохранить в своём теле гармонию красоты и силы, быть всегда в тонусе не взирая на возраст. Занимаюсь по этим комплексам долгие годы, и в свои 50 лет чувствую себя также, как и в 30. Сделал электронную копию книги в связи с тем, что так и не нашёл её в интернете и в знак благодарности за труд тем, кто оцифровывал для общей пользы книги Бориса Пустовойта и др.
  • Добавил: buratino
  • Дата: 23-01-2020, 15:10
  • Комментариев: 0
Название: 101 Skills You Need to Survive in the Woods: The Most Effective Wilderness Know-How on Fire-Making, Knife Work, Navigation, Shelter, Food and More
Автор: Kevin Estela
Издательство: Page Street Publishing
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 208
Размер: 91 Mb
Язык: English

The Foundation of All Survival Skills is “Feeder” Mind-Set
“Feeder” mind-set means being in control of a situation, proactive rather than reactive. It is an optimistic outlook that reframes any situation as a learning experience. Kevin Estela teaches survival skills from this feeder-based perspective, which is what separates his teaching style from other wilderness instructors.
Kevin has written the quintessential guide for an outdoor enthusiast’s “bucket list” of skills―how to make a fire, build a shelter, gather food, find water, use a knife correctly and make cordage.
  • Добавил: Biber
  • Дата: 22-01-2020, 21:59
  • Комментариев: 0
Название: Оздоровление средствами лёгкой атлетики
Автор: Давиденко В.Н.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Тульского гос пед университета им. Л.Н. Толстого
Год: 2012
Страниц: 118
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 10,23 Mb

Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов факультета естественных наук, физической культуры и туризма, преподавателей и учителей физической культуры.
В пособии рассказывается об оздоровительных видах бега и ходьбы
  • Добавил: buratino
  • Дата: 22-01-2020, 10:09
  • Комментариев: 0
Название: Tennis Anatomy, Second Edition
Автор: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Издательство: Human Kinetics, Inc
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 240
Размер: 104 Mb
Язык: English

See your tennis training in a brand new light. Tennis Anatomy, Second Edition, will show you how to dominate the competition by increasing strength, speed, and agility for more powerful serves and more accurate shots.
Emphasizing a movement-based approach to conditioning, Tennis Anatomy offers over 75 exercises designed to mimic the unique physical demands of the game and train the body as an integrated unit to maximize explosive power.
  • Добавил: mitmkhl
  • Дата: 22-01-2020, 06:04
  • Комментариев: 0


Название: Ju-Jitsu Self-Defence
Автор: W. Bruce Sutherland
Издательство: Thomas Nelson And Sons
Год: 1916.
Формат:PDF
Страниц:65 (сдвоенные)
Размер:53.8MB
Язык:английский

Представления о дзю-дзюцу в Европе начала 20-го века. Показано использование приемов дзю-дзюцу для самообороны.
  • Добавил: mitmkhl
  • Дата: 22-01-2020, 05:48
  • Комментариев: 0


Название: Древнейший спорт
Автор: Коропчевский Д. А.
Издательство: СПб.: Изданіе М. М. Ледерле и К
Год: 1892
Формат:PDF
Страниц:56
Размер:21.1MB
Язык: русский

Въ послъднее время противъ охоты, какъ спорта, какъ деревенскаго удовольствія, поднимается все болъе и болъе протестующихъ голосовъ. Наслажденіе въ убійствъ ни въ чемъ неповинныхъ, жизнерадостныхъ, граціозныхъ животныхъ начинаетъ казаться современному сознанію слишкомъ жестокимъ, оскорбляющимъ нашу симпатію къ живымъ существамъ.
  • Добавил: igor_gin
  • Дата: 21-01-2020, 17:43
  • Комментариев: 0

Название: Атлетизм (1968)
Автор: Тэнно Г.П., Сорокин Ю.К.
Издательство: М.: Молодая гвардия
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 79 mb
Язык: Русский

Эта книга поведет читателя в волшебную страну — атлетизм, где слабый может стать сильным, больной — здоровым/ где юноши, стесняющиеся своей хилости и неразвитости, превращаются в красивых и могучих парней. Читатель найдет в книге комплексы атлетической гимнастики, узнает о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Книга рассчитана на массового читателя.
  • Добавил: Biber
  • Дата: 21-01-2020, 09:38
  • Комментариев: 0
Название: Тяжелая атлетика. Справочник
Автор: Аптекарь М.Л.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Страниц: 420
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 36,55 Mb

Настоящая книга посвящена зарождению, становлению и современному состоянию тяжелой атлетики в СССР и за рубежом.
В ней приведены протоколы всех чемпионатов России, Советского Союза, Европы, мира и олимпийских игр. Дана хронология рекордов СССР и мира.
  • Добавил: brayton
  • Дата: 20-01-2020, 18:10
  • Комментариев: 0

Название: Мастера боевых искусств
Издательство: Феникс
Автор: Коллектив
Год: 1996-2016
Количество книг: 58
Формат: FB2, PDF, DjVu
Размер: 1.6 Gb

Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000 различных школ, стилей и направлений.