Название: Лидер у доски. Для тех, кто не хочет учить и учиться Автор: Станислав Логунов Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/epub/fb2 Страниц: 223 Размер: 20 Mb Язык: Русский
В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость – одно, а действовать – совсем другое. И мешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение.
Название: Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Автор: Илсе Санд Издательство: Альпина Диджитал Год: 2024 Страниц: 104 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору – даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом.
Название: Разреши себе счастье. Как пережить потерю близкого человека Автор: Евгения Шамис Издательство: 1000 бестселлеров, Книжкин дом Год: 2023 Страниц: 96 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Важно прожить страдание, а с ним любовь и нежность. Но еще важнее – не зависнуть, не застрять в этом горе-страдании надолго или навсегда. Важно отпустить себя в новую жизнь и счастье после смерти любимых, дорогих нам людей. Потому что главная ответственность у нас, у живых, – быть счастливыми. И по возможности здоровыми.
Название: Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах Автор: Алексей Корнелюк Издательство: Литрес Год: 2023 Страниц: 100 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Перед тобой не книга, а грозное оружие. С помощью него ты обезглавишь страхи. Начистишь шею лени. Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности. Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и… Колбасить начнёт уже с первой главы, а дальше отлипнуть от страниц просто не удастся. Саморазвитие? Нет, это самоочищение. Плохие привычки будут отлетать, как шелуха от семечек. Просто попробуй прочитать несколько глав, и дальше решишь, твоё это или нет.
Название: Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга, улучшить память и сохранять острый ум в любом возрасте Автор: Шерри Д. Олл Издательство: ИГ "Весь" Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 239 Размер: 7 Mb Язык: Русский
Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах.
Название: Тени секса. Твой секспросвет Автор: Галина Пархоменко Издательство: Издательские решения Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 139 Размер: 5 Mb Язык: Русский
Книга поможет разобраться в своей сексуальности и максимально улучшить качество сексуальной жизни. Лучшим источником знаний и открытий в вопросах сексуального благополучия является ваш собственный внутренний опыт. Хотите знать секретный ингредиент отличного секса и раскрытия вашей сексуальности? Ответ до безобразия прост: секретный ингредиент — это вы сами! Прямо здесь и сейчас, именно в таком виде, в каком вы находитесь. Убедитесь в этом, прочитав данную книгу.
Название: Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин Автор: Инна Макаренко Издательство: Весь Год: 2023 Страниц: 231 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,1 Мб
Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опробованы психологом Инной Макаренко в ее практике, а некоторые созданы специально для этой книги. Темы выбраны в соответствии с наиболее часто встречающимися запросами от женщин на психологических консультациях.
Название: Наивные женщины полагают, что… Автор: Анастасия Колендо-Смирнова Издательство: Литрес Год: 2023 Страниц: 60 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти заблуждения оказывают значительное воздействие на наши эмоции и поведение.
Название: Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение Автор: Олеся Галькевич Издательство: Литрес Год: 2023 Страниц: 147 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,8 Мб
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?
Название: Опасен для общества. Судебный психиатр о заболеваниях, которые провоцируют преступное поведение Автор: Бен Кейв Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 400 Размер: 15 Mb Язык: Русский
Что им движет? Почему он так поступил? Не жалеет ли о своих действиях? Три главных вопроса тому, кто совершил преступление или пытался убить другого человека. Автор этой книги Бен Кейв – ведущий судебный психиатр Великобритании. Главная его задача – выяснить мотивы человека, находящегося под стражей, и установить, почему было совершено преступление. Для работы в этой сфере нужны крепкие нервы, хороший желудок, понимание юридического и психиатрического языка, а еще умение заглянуть в бездну и при этом не отшатнуться, увидев на самой ее глубине настоящее чудовище.