Название: Атлетизм - дома (занятия с амортизаторами) Автор: Юровский С. Ю. Издательство: Советский спорт Год издания: 1989 Страниц: 48 ISBN: 5-85009-179-3 Формат: PDF Размер: 3 Мб Качество: отличное Язык: русский
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов. Для широкого круга читателей.
Название: Теория и методика спортивного туризма Автор: Таймазов В.А., Федотов Ю.Н. (Ред.) Издательство: Советский спорт Год издания: 2014 Страниц: 425 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 11 Мб
В книге подробно рассматриваются четыре основных вида туризма: пешеходный, водный, лыжный и горный. Все они составляют основу спортивного туризма в целом и, помимо этого, являются наиболее массовыми видами.
Название: The Science of Self Defence Автор: Edmund Price Издательство: Dick & Fitzgerald (New York) Год: 1867 Формат: Pdf Страниц: 126 Размер: 21 Mb Язык: Английский
The science of self defence. A treatise on sparing and wrestling... (Наука самозащиты. Записки об спаринге и борьбе, включая описание тренировок и поддержания физической формы) - американский учебник самообороны середины XIX века. 120 страниц текста, 24 черно-белых рисунка.
Автор: Alexandre Paiva Название: Brazilian Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat Издательство: Tuttle Publishing Год: 2012 ISBN: 978-0804842754 Язык: English Формат: epub Размер: 24,9 mb Страниц: 192, ill.
Brazilian Jiu-Jitsu is a guide to the most effective and devastating techniques in popular martial arts by World Champion and BJJ legend Alexandre Paiva.
Название: Свободна и класическа борба Автор: Под ред. Р. Петров Издательство: Медицина и физкультура Год: 1977 Формат: PDF Страниц: 356 Размер: 142 Мб Язык: Болгарский
Учебник для студентов института физической культуры
Название: Ударная техника Вин Чунь Автор: Нескородев С. Н. Издательство: Дудукчан И.М. Год: 2011 Формат: djvu Размер: 51,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветки вин чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора «Вин чунь – блокирующие техники» и раскрывает связь меду блоками и ударами. В ней подробно рассмотрена биомеханика ударов вин чунь, раскрыты внутренние аспекты ударной техники, связанные с равновесием, структурой тела, техникой выдачи ударной силы. Обобщены удары различными частями руки. Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей ударной техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.
Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации Автор: Борисова О.О. Жанр: Cпорт Издательство: Советский спорт Год выпуска: 2007 Страниц: 132 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 13 Mb
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.
Название: Питание и диета для спортсменов Автор: Бойко Елена Жанр: Спорт Издательство: Вече Год выпуска: 2006 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 17 Mb
Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов. Для широкого круга читателей.
Название: Как убрать живот Автор: Василий Ульянов Издательство: самиздат Год: 2013 Формат: EXE Размер: 1.2 GB
В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга!
Название: Каратэ: самооборона и бой Автор: Нгуен Ван Дунг Издательство: Атлант Год издания: 1992 Страниц: 80 ISBN: 5-88402-001-5 Формат: DjVu Размер: 1,4 Мб Качество: отличное Язык: русский
Автор брошюры — известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ. Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
Название: Питание и диета для спортсменов
