На сегодняшний день Вин Чунь является наиболее известным и популярным стилем китайского Ушу в мире. Высокая эффективность данной системы привлекает внимание все большего числа поклонников боевых искусств. В предлагаемой вниманию читателей книге представлен обширный материал, раскрывающий основные аспекты теории практики ведения поединка в Вин Чунь. Впервые уникальные техники.
Название: Самозащита Автор: В. Андрейчук Издательство: Военный дважды Краснознаменный Институт физической культуры Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 66 Размер: 2,9 Mb Язык: Русский
Автор брошюры - В.И.Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя защитить". В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также будет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.
Название: Тайны олимпийского золота Автор: Игорь Рабинер Издательство: ОЛМА МЕДИА ГРУПП Год: 2008 Формат: djvu Страниц: 384 Размер: 8,9 Mb Язык: Русский
Каково было чемпионке Афин в прыжках в длину Татьяне Лебедевой проиграть в Китае один сантиметр? Что такое расти в семье из 13 детей, как первый российский чемпион Пекина Назир Манкиев? Как можно в один миг из обитателя московской общаги с единственным туалетом на этаже превратиться в долларового миллионера, подобно еще одному борцу греко-римского стиля Исламбеку Альбиеву? Может, истории победителей изменят жизненные ориентиры кого-то из читателей, поставят перед ними новые цели, вдохновят и чему-то научат. Чемпионы — такие же люди, как и вы. Но однажды они сказали себе: «Я — могу». И смогли.
Название: Настольная книга тренера. Наука побеждать Автор: Озолин Н. Г. Издательство: Астрель, ACT Год издания: 2004 Страниц: 863 Формат: DjVu Язык: русский Размер: 20 Мб Качество: хорошее
Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки. Книга содержит много передовых идей по средствам и условиям подготовки спортсменов...
Название: Обучение и тренировка пловца Автор: Фирсов З. П. Издательство: Военно-Морское Издательство Военно-Морского Министерства Союза ССР Год: 1950 Формат: PDF Страниц: 223 Размер: 35.1 MB Язык: Русский
Трудно встретить сейчас воинскую часть, где бы не велась спортивная работа по плаванию. Эта работа требует больших знаний и навыков от командиров подразделений и частей, руководителей физической подготовки и спорта, нештатных инструкторов спорта, спорторганизаторов и спортивных судей. Для них в первую очередь и предназначена данная книга.
Название: A Karate Story: Thirty Years in the Making Автор: Seamus O'Dowd Издательство: Seaview Media ISBN: 178301895X Год: 2016 Страниц: 180 Язык: английский Формат: epub, pdf Размер: 12.87 MB
The autobiography of well-known Irish karate instructor, Seamus O'Dowd. The book chronicles his journey, over a period of thirty years, from complete novice to high-ranking and respected international instructor for Bo-Jutsu and Tai Chi. Simple, humorous and heart-warming, the book will inspire and entertain martial artists of all levels.
Название: Техника выполнения приемов рукопашного боя Автор: А.В. Прудов, В.И. Самойлов, С.Н. Соболев Издательство: ЦС Динамо Год: 1986 Формат: PDF/DjVu Страниц: 68 Размер: 10 MB Язык: Русский
Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками Комитета государственной безопасности. Ею можно пользоваться и для самостоятельной подготовки военнослужащих городских и районных аппаратов. Рукопашный бой, являясь одним из основных разделов физической подготовки, направлен на привитие военнослужащим твердых навыков владения приемами и действиями в любых сложных ситуациях оперативной и оперативно-боевой обстановки.
Название: И вечно бой... Автор: Попенченко В. В. Издательство: Молодая гвардия Год: 1968 Формат: PDF Страниц: 338 Размер: 38.5 MB Язык: Русский
Книга олимпийского чемпиона, двукратного чемпиона Европы, шестикратного чемпиона СССР по боксу, заслуженного мастера спорта, кандидата технических наук, инженер-капитан-лейтенанта Валерия Попенченко о боксе и о себе. Литературная запись Георгия Сомова. Художественное оформление книги олимпийского чемпиона, заслуженного мастера спорта по боксу художника Владимира Сафронова.
Название: Дебют Эльшада или универсальный репертуар для быстрых шахмат и блица Автор: Немцев И. Издательство: М.: Русский шахматный дом Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 168 Размер: 10 mb Язык: Русский
Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена любители шахмат задавались вопросом, как победить более сильного или более квалифицированного соперника? Очевидно, что сделать это применяя классические дебюты, очень трудно, потому что уровень знаний невозможно поднять за короткое время. Но, начав применять новую, универсальную систему игры за черных, у вас это получится! И причина проста: оригинальность построения не даст вашему сопернику ни одного классического ориентира.
Название: Иньши Багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Инь Автор: Ван Чжанюань Издательство: Харьков: Дудукчан И.М. Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 160 Размер: 25 mb Язык: Русский
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Багуачжан. В данной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики, практики и приемы кулачного искусства восьми триграмм ведущие свое начало от одного из наиболее известных учителей школы Инь Фу.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
