Название: Силовая подготовка на уроках физкультуры. Коррекция осанки Автор: Казин А.Л. Издательство: Вагант Год выпуска: 2008 Страниц: 72 Формат: pdf Размер: 10,3 мб Язык: Русский
В методическом пособии, предназначенном для учащихся 8–11 классов общеобразовательных школ, содержатся основы знаний для занятий силовой подготовкой; даются рекомендации по коррекции осанки учащихся; рассказывается о спортсменах, занимавшихся бодибилдингом продолжительное время и добившихся высоких результатов. Книга может быть полезна для учителей физкультуры, которые решили на своих уроках использовать элементы бодибилдинга.
Название: Zen Mind, Strong Body Автор: Al Kavadlo Издательство: Dragon Door Publications Год: 2015 Язык: английский Страниц: 124 Формат: pdf Размер: 15,6 Mb
В этой книге известный специалист по физической подготовке Ал Кавадло представляет свою «философию фитнеса» - философию, которая позволила ему восстановиться после травмы, а также выполнять одни из самых сложных упражнений в мире. Издание содержит 26 любимых статей Ала, представляющих позицию автора по широкому спектру предметов фитнеса от диеты и добавок, тренажеров и свободных весов до кардио-тренировок и умственной подготовки.
In Zen Mind, Strong Body, acclaimed bodyweight exercise expert Al Kavadlo presents his “philosophy of fitness”—a philosophy that has allowed him to endure injury-free, while achieving some of the world’s most challenging movements. Zen Mind, Strong Body culls 26 of Al’s favorite articles, elaborating his position on a wide spectrum of fitness subjects from diet and supplements, to machines and free weights, to cardio options, to mental training.
Название: Шахматы - игра цивилизаций Автор: Фадеев И.Ю. Издательство: Пермь Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 479 Размер: 69 mb Язык: Русский
В течение тысячелетий мыслители разных стран, народов и цивилизаций бережно передавали последующим поколениям шахматы - удивительную игру мудрецов и царей.
Название: Матч Ботвинник-Смыслов Автор: Ботвинник Михаил Моисеевич Издательство: Физкультура и спорт Год: 1955 Формат: pdf Страниц: 121 Размер: 3,7 Mb Язык: Русский
Матч на первенство мира по шахматам между чемпионом мира Михаилом Ботвинником и победителем турнира претендентов Василием Смысловым проходил с 16 марта по 13 мая 1954 года в Москве. Регламент матча: 24 партии на большинство, при счёте 12:12 чемпион сохраняет звание. Матч завершился вничью (+7 –7 =10), и Ботвинник остался чемпионом мира.
Название: Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения Автор: Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. и др. Издательство: М.: Академия Год: 2004 Формат: DJVU Страниц: 520 Размер: 11 mb Язык: русский
В учебнике излагаются теоретико-методические основы спортивных игр, их роль и место в системе физического воспитания и спорта, в профессиональном физкультурном образовании; представлена методика обучения базовым спортивным играм: волейболу, баскетболу, гандболу, футболу, хоккею, теннису. Для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности 033100 - Физическая культура. Может быть полезен преподавателям, учителям физкультуры и тренерам команд по спортивным играм.
Название: Диалоги с шахматным Нострадамусом Автор: Сосонко Г.Б. Издательство: М.: РИПОЛ классик Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 352 Размер: 15 mb Язык: Русский
Новая книга голландского гроссмейстера Генны Сосонко — своеобразное продолжение его сборника «Мои показания» («Рипол классик», 2003), ставшего самым ярким событием в российской шахматной литературе за последние годы.
Название: 64 урока. Нападение и защита. Книга 2 Автор: Хануков М.Г. Издательство: Харьков: Факт Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 336 Размер: 27 mb Язык: русский
Во второй книге серии органично объединены теоретические сведения о шахматах с большим количеством заданий для тренинга. Материал изложен в доступной форме. Адресуется широкому кругу читателей, которые хотели бы обучиться игре в шахматы и достичь определенного уровня мастерства.
Название: Ноттингем 1936 Автор: Алехин А Издательство: Фис Год: 1962 Формат: pdf Страниц: 242 Размер: 70 Mb Язык: Русский
Сейчас издательство «Физкультура и спорт» впервые знакомит советских читателей с одним из наиболее значительных произведений шахматной мысли Алехина книгой «Ноттингем 1936». Глубина и отточенное мастерство анализа, методическая ясность и доступность, яркость и образность языка — все это по праву делает книгу классическим памятником шахматной литературы.
Название: Шахматный экзамен. Тест-учебник Автор: Хмельницкий И. Издательство: М.: РИПОЛ классик Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 304 Размер: 12 mb Язык: русский
Как узнать уровень своей игры и рейтинг? Как выявить свои слабые места и как их устранить? Как повысить уровень собственной игры? Как составить план тренировочной работы? На эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Ее автор, международный мастер Игорь Хмельницкий, не только сильный практический игрок, но и опытный тренер. До своего переезда в США он помогал ведущим украинским шахматистам. Начиная с 1991 года, работает тренером в штате Филадельфия. Среди его учеников игроки всех уровней, от начинающих до мастеров.
Название: Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд. Автор: Заяшников С. И. Издательство: Олимпия-Пресс, Терра-Спорт ISBN: 5-93127-190-2 Год: 2002 Страниц: 158 (нет страниц с 153 по 262 - Глава "Приложения") Язык: русский Формат: pdf Размер: 54.7 MB
Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству. 3-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" выпускалось с учетом опыта победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002 в Португалии.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
