Название: No Meat Athlete: Run on Plants and Discover Your Fittest, Fastest, Happiest Self Автор: Matt Frazier and Matthew Ruscigno Издательство: Fair Winds Press Год: 2013 Формат: PDF Размер: 6 Мб Язык: английский / English
Combining the winning elements of proven training approaches, motivational stories, and innovative recipes, No Meat Athlete is a unique guidebook, healthy-living cookbook, and nutrition primer for the beginner, every day, and serious athlete who wants to live a meatless lifestyle. Author, popular blogger, and 100-mile ultramarathoner Matt Frazier will show you that there are many benefits to embracing a meat-free athletic lifestyle, including:
Название: Спортивное Плавание Автор: К.-Х. Штихерт Издательство: Физкультура и спорт Год: 1973 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Страниц: 150 Размер: 13.4 MB Язык: Русский
Эта ценнейшая книга научит вашего ребенка (написана для подростков, а кому еще впору учиться плавать) и вас самих плавать без всякого тренерского вмешательства, вот так вот – пришел в бассейн и… Привожу строки из книги: "Давай полистаем страницы, рассмотрим иллюстрации. Ты обратил внимание на четкую композицию, на выразительные рисунки, на ясное изложение самых сложных понятий? Когда же ты начнешь учиться плаванию по этой книге, ты поймешь, что стал учеником доброго опытного человека.
Название: Как они тренируются Автор: Уилт Фред Издательство: Физкультура и спорт Год: 1964 Формат: PDF/DjVu Качество: Отсканированные страницы Страниц: 299 Размер: 50.4 MB Язык: Русский
Современное состояние спорта в целом, легкой атлетики и бега на средние и длинные дистанции в частности, таково, что лучших результатов в нем смогут добиться лишь те спортсмены и тренеры, которые усвоят огромную сумму знаний, превративших спорт в науку о совершенствовании человека. Книга Фреда Уилта не претендует на научность. Сам автор говорит, что пытается «распространить эмпирические (не научные) основы знаний о тренировке».
Название: Взаимодействие с силой Автор: Д. В. Скогорев Издательство: Сибирское университетское издательство Год: 2008 Формат: PDF/DjVu Качество: OCR без ошибок Страниц: 172 Размер: 18.3 MB Язык: Русский
Русское боевое искусство. Работа с силой и энергией. Испокон веков на Руси умели биться, да еще как умели! Были воины, которые сражались в энергетических потоках, а народные целители работали с тонкими энергиями или с силой. О том, как представления древних славян о душе, теле, сознании могут помочь человеку наших дней взаимодействовать с энергией, силой, вы узнаете, прочитав эту книгу.
Название: Играю против фигур Автор: Глигорич С Издательство: Фис Год: 1983 Формат: pdf Страниц: 241 Размер: 75 Mb Язык: Русский
За сорок лет турнирных выступлений я сыграл около трех тысяч партий. В этом множестве произведений, разумеется не всегда удавшихся, нетрудно было найти около ста таких, которые достойны монографии. Сложнее оказалось решить, что не включать в книгу. Поэтому прошу извинить меня за то, что многие победы над знаменитыми соперниками или партии, награжденные специальными призами, не попали в эту книгу, а иные вошедшие ничем не лучше их.
Название: The Complete Chess Workout: Train your brain with 1200 puzzles! Автор: Richard Palliser Издательство: Everyman Chess Год: 2007 Язык: английский Страниц: 360 Формат: pdf Размер: 9.9 Mb
В этой книге эксперт-тактик Ричард Паллисер представляет читателю около 1500 шахматных головоломок, проверенных на точность с помощью новейших компьютерных систем. Здесь есть задания для игроков всех уровней: многие базовые тактики для новичков и немалое количество головоломок, которые будут полезны даже самых сильным игрокам.
Название: Navy SEALs BUD/S Preparation Guide: A Former SEAL Instructor's Guide to Getting You Through BUD/S Автор: Christopher Hagerman, Mike Ritland Издательство: St. Martin's Press ASIN: B00GQ6CYDI Год: 2014 Страниц: 52 Язык: английский Формат: epub, pdf Размер: 11.6 MB
Retired Navy SEAL Chris Hagerman will take you inside the Basic Underwater Demolition/SEAL Training program to teach prospective Navy SEALs the ins and outs of the most rigorous military selection program in the world. Hagerman, along with the team at SOFREP, is uniquely suited to write a program of instruction which walks would-be Special Operations troops through the course and tells them how to get from A to B and achieve their goals in the Special Operations community. Filled with entertaining anecdotes and an insider's knowledge, Navy SEALs BUD/S Preparation Guide is a must-read for prospective SEALs and armchair military enthusiasts everywhere.
Название: Empty Hand. The Essence of Budo Karate Автор: Kenei Mabuni, Carlos Molina Издательство: Palisander ISBN: 3938305134 Год: 2009 Страниц: 232 Язык: английский Формат: epub Размер: 15.0 MB
The Lifework of a Grandmaster of Karate. Budo is the path of the Japanese traditional martial arts. Mabuni Kenei has followed this path for almost eight decades until now. He belongs to the last masters taught directly by the founders of modern karatedo. The son and heir of Mabuni Kenwa - the founder of Shito ryu - has acquired a deep understanding of the essence of Karate as a budo art during his course of life. He communicates this extremely complex knowledge to the reader in a vivid and fascinating way. For this purpose he uses his own memories and experiences, technical descriptions, historical and philosophical considerations, legends and anecdotes of the lives of famous samurai and budoka (masters of sword fighting, aikido, Okinawa-te and karate).
Название: Московский вариант. Анти-Московский гамбит Автор: Дреев А.С. Издательство: СПб.: Издательство Соловьев Сергей Николаевич Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 208 Размер: 12 mb Язык: Русский
Эта книга - о двух популярных схемах в Славянской защите: Московском варианте и Анти-Московском гамбите. Среди тех, кто регулярно их применяет: Вишванатан Ананд, Левон Аронян, Борис Гельфанд, Александр Грищук, Василий Иванчук, Владимир Крамник, Петер Леко, Теймур Раджабов, Константин Сакаев, Петр Свидлер, Веселин Топалов, Александр Халифман...
Название: Тайландский бокс (Муай-Тай) Автор: Ричард Л. Брук Издательство: ДиФ Год: 1998 Страниц: 119 Язык: русский Формат: pdf Размер: 36.0 MB
В книге достаточно подробно описаны базовая техника Муай-Тай, боевые комбинации и методы тренировки. Материал богато иллюстрирован, что делает его более наглядным и доступным для восприятия.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
