Название: Yoga Exercise Physical Fitness for Men: Develop Strength, Boost Performance, Rise Adaptability
Автор: Varda Toussaint
Издательство: Independently Published
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

You don't need to go to the yoga studio to practice yoga exercise. Grab your floor covering as well as discover the power of yoga exercise for yourself. Perfect for beginners! With straightforward language as well as easy-to-follow steps, Yoga exercise Physical fitness for Guys will teach you exactly how to perform the yoga stances you require for higher endurance, adaptability, equilibrium, and toughness. Prop guide before your floor covering and also allow the full-color, detailed digital photography guide you through whatever you need to understand for an efficient yoga exercise method.

Название: Пулевая стрельба
Автор: Корейс М.К. (сост.)
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1982
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 148 мб
Язык: русский

Справочник содержит технические результаты крупнейших международных и всесоюзных соревнование по пулевой стрельбе, данные о выдающихся спортсменах, списки ведущих тренеров, судей и другие справочные материалы.

Название: Full Contact Kickboxing: A Complete Guide to Training and Strategies
Автор: Andy Dumas, James Turner
Издательство: Crowood Press
Год: 2022
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 25.98 MB

The sport of Full Contact Kickboxing demands the highest degree of technical skill, physical conditioning and intellectual discipline. Athletes must rely on their technical expertise by throwing all kicks above the waist and winning the bout purely with kickboxing techniques. A structured training programme is therefore essential. Full Contact Kickboxing is a comprehensive guide to all aspects of kickboxing training. Combining the expertise of an experienced coach and kickboxing champion, it provides the motivation and techniques needed to make better choices in and out of the ring, and to become a disciplined and successful competitor. Featuring over 380 photographs, this valuable training guide will help readers to swiftly progress and gain a competitive edge. It will be of great interest to all those interested in kickboxing principles, from amateurs to professionals, from boxers to martial artists.

Название: Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников
Автор: Сергей Заяшников
Издательство: Литрес
Жанр: Боевые искусства, спорт
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.4 Мб

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.

Название: Ironman Kona. Невозможное возможно!
Автор: Айдын Рахимбаев
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег и наконец встали на ноги. Участники чемпионата мира по триатлону Ironman в городе Каилуа-Кона на Гавайях должны проплыть 3,86 км, затем преодолеть 180 км на велосипедах и еще пробежать 42,2 км. Это настоящая проверка на выносливость, и многие встают на путь тяжелых тренировок для того, чтобы превзойти самих себя. Книга Рахимбаева посвящена долгому пути преодоления: от первых неудачных тренировок до последних двухсот метров забега в Коне, которые он преодолел с флагом Казахстана в руках.

Название: Пейнтбол: Полное руководство
Автор: Литтл Д., Вонг К.
Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2005
Cтраниц: 256
Формат: pdf
Размер: 86 мб
Язык: русский

Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы, связанные с пейнтболом: выбор снаряжения, правила игры, ее стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд.

Название: Anatomy of Hatha Yoga Exercise: A Guidebook for Trainees, Educators, as well as Experts
Автор: Varda Toussaint
Издательство: Independently Published
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 78 Мб
Язык: английский / English

This Hatha Yoga Exercise Guidebook is an exceptional resource for yoga professionals of all levels, and also specifically for trainers. Coulter gives readers a complete evaluation of asana method and also exactly how it converts to the inner-workings of the human type. The text is easy-to-understand and the graphics are amazing!

Автор: Губницкий С. Б.
Название: Полный курс шахмат 64 урока
Издательство: М:, АСТ
Год: 2002
Страниц: 543
Формат: DJVU, PDF
Размер: 33 МБ

Если вам захотелось научиться играть в шахматы — это хорошо. Ведь без игры, как без доброй шутки, хорошей музыки и высокой поэзии, жизнь становится скучной и унылой. А шахматы — интересная игра, в которой невидимый мир мысли и мечты проявляется в движении шахматных фигур. Это движение наполнено борьбой, огорчениями и радостью, удивительными приключениями и открытиями...

Название: Подбрасывание лисиц и другие забытые и опасные виды спорта
Автор: Эдвард Брук-Хитчинг
Язык: русский
Издательство: Новое литературное обозрение
Год: 2022
Страниц: 248
Формат: pdf
Размер: 16,9 Мб

Некоторые виды спорта известны и любимы. Некоторые прочно забыты. А некоторые просто не должны были существовать. Детский бокс и лыжный балет, древнеримские инсценировки морских сражений и шотландский гольф в темноте, охота на птиц с двухметровым ружьем и живодерские развлечения с кошками… На протяжении своей истории человечество придумало множество курьезных, удивительных и возмутительных способов провести досуг и продемонстрировать удаль.

Название: Персональный убойный отдел. Сборник (14 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Прайм-Еврознак
Год: 2006-2014
Формат: PDF, DjVu, FB2
Размер: 331.9 MB

Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны.