Название: Чемпионат России по футболу 2010. Официальный альбом РФПЛ Автор: Коллектив Издательство: Спортнаклейка Год: 2010 Формат: PDF Страниц: 91 Размер: 109.4 MB
Вы держите в руках второй выпуск коллекции наклеек Российской футбольной Премьер-лиги. Альбом стал объёмнее и информативнее предыдущего, увеличилось количество игроков, появились наклейки тренеров, изображения стадионов и командные фотографии, много рекордов и интересных фактов - всего 495 наклеек.
Название: Шахматы для детей. Стратегия и тактика игры Автор: Тодд Бардвик Издательство: Питер Год: 2012 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 21 mb Качество: хорошее
Эту книгу о шахматах специально для детей написал гроссмейстер Тодд Бардвик, руководитель американской Академии шахмат. Он знакомит ребят основными стратегиями игры, а также сильными комбинациями, без которых не обойтись будущему чемпиону. В каждой главе "шахматные детективы" предложат ребятам интересные шахматные задачи разной степени сложности. Для детей старше 6 лет.
Название: Конь в многоходовых коопматах Автор: Грива Николай Издательство: Интер Графика Год: 2005 Страниц: 240 Формат: djvu Размер: 25 mb
Вторая книга серии, посвященной минимальным многоходовым задачам на кооперативный мат. В 2004 году вышла в свет первая книга, посвященная минимальным многоходовым задачам на кооперативный мат - с белой пешкой. Она вызвала определенный интерес среди шахматных композиторов и решателей. Поэтому было решено продолжить эту серию и перед Вами, читатель, вторая книга. По сравнению с первой в нее включены все найденные и заслужившие внимания задачи с белым конем.
Название: Боевые искусства по системе спецназа Автор: Коньков А.В. Издательство: Рипол классик Год: 2003 Страниц: 195 Формат: pdf Размер: 10 mb Качество: хорошее
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях. Для широкого круга читателей.
Название: Багуачжан. Основы техники школы "Ладонь восьми триграмм" Автор: Лю Ида, Р.В.Смит Издательство: ДИФ-Принт ISBN: 8-87011-044-6 Год издания: 2000 Страниц: 129 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 3,48 Мб
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной одному из классических китайских внутренних стилей ушу - школе Багуачжан. В работе последовательно, шаг за шагом изложены методики и формы тренировки в одиночку и с партнером. Обширный материал сопровождается детальными иллюстрациями с акцентом внимания на важных аспектах.
Унификация техники и тактики как средство подготовки к рукопашному бою под девизом: "Минимумом технических действий выигрывать в максимуме возможных в бою ситуаций". Оптимальная техника специальных разделов: самбо, дзюдо, карате-до; борьбы в одежде: борьба самбо и дзюдо; ударных единоборств: кикбоксинг, сават, тхэквондо; броскового и штыкового боя. Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно - методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно - физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Пособие благодаря наличию иллюстраций может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.
Название: Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев Автор: Радишевский Е.А. Издательство: Современное слово ISBN: 985-443-373-0 Год: 2003 Формат: PDF Страниц: 416 Размер: 130.6 MB
Книга содержит полную практическую и теоретическую информацию о программе подготовки борцов до уровня черного пояса 2-го дана. В ней приводятся справочные сведения о тактике и стратегии поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Издание рассчитано на широкий круг читателей, увлекающихся восточными боевыми искусствами; может быть полезным и профессионалам, поскольку включает в себя справочные сведения по системе организации одной из самых развитых школ классического джиу-джитсу.
Название: 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих Автор: Карпов В.П. Издательство: "Физкультура и Спорт", Москва ISBN: 5-278-00583-1 Год: 1994 Формат: PDF Страниц: 269 Размер: 272.8 MB
Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств. Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга. Для широкого круга любителей восточных единоборств.
Название: Сумо. Живые традиции древней Японии Автор: Иванов О.В. Издательство: Агентство «Стиль-МГ» ISBN: 5-8131-0062-8 Год: 2004 Формат: DjVu Страниц: 287 Размер: 103.5 MB
В книге представлена комплексная картина одного из самых старых и популярных в Японии национальных видов спорта - сумо. В ней рассказывается об истории традиционной японской борьбы, перипетиях её развития на отдельных этапах. Особое место уделяется сегодняшнему дню сумо. В доступной форме автор знакомит читателей с организационно-институциональными основами этого вида спорта, турнирной и тренировочной практикой, церемониально-ритуальными аспектами, повседневной жизнью борцов, всё более набирающими в сумо силу тенденциями его интернационализации. Книга представляет особый интерес потому, что многое из того, о чём в ней идёт речь, автор узнал как бы «изнутри», работая в Японии в течение длительного времени.
Название: Ударная техника рукопашного боя Автор: Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С. Издательство: Культура и традиции Год: 2003 ISBN: 5-86444-107-4 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 84.78 MB Страниц: 352
Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Ударная техника рукопашного боя