Название: Международный шахматный турнир в Гастингсе 1895 г. Автор: Трубицын Б.П. Издательство: Шахфорум Год: 1995 Страниц: 340 Формат: djvu Размер: 11 mb Качество: хорошее
Книга посвящённая столетию шахматного турнира в Гастингсе 1895 года. Вашему вниманию предлагается сборник партий самого известного и легендарного турнира в истории шахмат. Все сильнейшие шахматисты того времени - чемпион мира Эм.Ласкер, экс-чемпион В.Стейниц, а также М.Чигорин, З.Тарраш, К.Шлехтер, Д.Яновский и многие другие приняли в нем участие. А победа досталась малоизвестному тогда шахматисту Гарри Нельсону Пильсбери... Комментарии к поединкам принадлежат частью участникам турнира, частью - выдающимся советским мастерам и аналитикам. Партии турнира проходили в острой бескомпромисной борьбе и представляют несомненный интерес для современных любителей шахмат как пример вдохновенного творчества корифеев прошлого.
Название: Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. В 2-х томах Автор: В.Н. Курысь Издательство: Ставрополье ISBN: 5-86261-005-7 Год издания: 1994 Страниц: 205, 202 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 6.46 Мб
В двухтомном издании впервые представлены акробатические прыжки как отдельный вид спорта. Первый том книги содержит обоснование акробатических прыжков как вида спортивной деятельности человека, где проявляются его максимальные двигательные возможности. Во втором томе изложена система технической подготовки прыгунов на дорожке, научно обоснованная методика обучения прыжкам прогрессирующей сложности, примененная при подготовке ряда выдающихся спортсменов. Предназначено студентам физкультурных учебных заведений, тренерам-преподавателям по спортивной акробатике, гимнастике, прыжкам в воду и другим видам спорта.
Название: Физическая культура. Подвижные игры. Справочник Автор: Федорова Н.А. Издательство: Экзамен Год: 2016 Страниц: 81 Формат: pdf Размер: 34 mb
В пособии представлены сценарии подвижных игр с мячом. Данные игры могут использоваться как для общего физического развития детей, так и с целью овладения навыками, необходимыми для таких видов спорта, как баскетбол, волейбол и футбол. Отработка и совершенствование технических приёмов в процессе игры проходят в интересной, увлекательной форме, что способствует их быстрому усвоению. Предлагаемые игры могут проводиться и в закрытых помещениях, и на открытых площадках. Они могут использоваться как на уроках физической культуры, так и во внеурочное или каникулярное время в школах, детских клубах.
Название: Даньтянь-цигун. Пустая Сила, Энергия промежности и Второй мозг Автор: Мантэк Чиа Издательство: София Год: 2004 ISBN: 5-9550- 0341-Х Язык: Русский Страниц: 192 Формат: DjVu Размер: 50.16 MB
Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации.
Название: Советская шахматная школа Автор: Котов А.А., Юдович М.М. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1955 Страниц: 386 Формат: djvu Размер: 16 mb Качество: хорошее
В этой работе, посвященной советской шахматной школе и творчеству ее виднейших представителей, авторы стремились показать источники силы советского шахматного движения, не имеющего сейчас себе равного в мире, как по массовости, так и по выдающимся спортивным и творческим достижениям, стремились определить характерные черты советского шахматного искусства. Дана развернутая галерея творческих портретов с многочисленными партиями и окончаниями: Ботвинник, Бронштейн, Петросян, Корчной, Спасский, Керес, Смыслов, Геллер и многие другие. Помещенные в книге партии и окончания, по замыслу авторов, должны показать широкому кругу любителей шахмат характер творчества ведущих представителей советской шахматной школы.
Книга является библиографической редкостью. Рассчитана на широкий круг любителей шахмат.
Название: Новая аэробика Автор: Купер К. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1976 Формат: pdf Размер: 17 mb Качество: среднее
Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов. Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его. Доктор К.Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений "аэробикой" (от слова аэробный - кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект.
Название: The Britannica Guide to Basketball Автор: Adam Augustyn (editor) Издательство: Rosen Education Service Серия: The World of Sports ISBN: 1615305289 Год: 2011 Формат: epub Размер: 10.16 MB Язык: Английский Страниц: 221
Баскетбол - это поистине глобальная игра. Изобретенный канадцем, который жил в Соединенных Штатах, он является одним из самых популярных зрелищных видов спорта в Европе и в Китае. Людям во всем мире нравится этот вид спорта своей простотой. Чтобы играть, вам нужны только плоская поверхность, обруч и мяч.
Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию.
Название: Восточная боевая энергетика и боевые искусства Автор: Любовь Орлова Издательство: Минск, Харвест ISBN: 978-985-16-6736-5 Год: 2009 Формат: PDF Страниц: 256 Размер: 227.4 MB
В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Известного как цигун. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, повысят физическую выносливость, оздоровят кожу, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, при регулярных занятиях. Для профессиональных спортсменов приводятся комплексы упражнений по "мягкому" и "жесткому" цигуну. Комплекс малый небесный круговорот, комплекс "открытые ладони", "восемь великих алмазных упражнений", комплекс "упражнения Бодхихармы", концентрация пяти центров в дяньтянь. Пример результата от занятий цигун. Китайские спортсмены все чаще занимают первые и вторые места на крупных соревнованиях.
Название: Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны Автор: Григорьев А.Н. Издательство: М.: РИПОЛ классик Год: 2013 Формат: RTF, fb2 Страниц: 300 Размер: 17 mb Язык: русский
В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Даньтянь-цигун. Пустая Сила, Энергия промежности и Второй мозг
Название: The Britannica Guide to Basketball
