Название: Энциклопедия тестирований Автор: Владислав Занковец Издательство: Спорт ISBN: 978-5-906839-49-7 Год: 2016 Страниц: 456 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 148.8 MB
Знания решают всё. Правильно ли построен тренировочный процесс? Каков эффект от работы, выполняемой подопечными в данный момент, и что можно ожидать в ближайшей и отдалённой перспективе? Чтобы ответить на эти вопросы, тренеру нужны знания. Знания в области теории спорта, физиологии, биомеханики, педагогики, психологии.
Название: Школа бокса для начинающих Автор: Атилов А.А. Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11033-1 Год: 2005 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 105.8 MB
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Название: Шахматы. Найди лучший ход! Автор: Яковлев Н. Издательство: Русский шахматный дом Год: 2016 Страниц: 162 Формат: pdf Размер: 21 mb Качество: хорошее
Книга опытнейшего тренера и мастера Николая Яковлева предназначена для развития тактического зрения. Научившись решать простые примеры, приведённые в первой её части, читатель достигнет уровня третьего разряда. Чтобы добиться ещё больших успехов, необходимо овладеть комбинационным способом решения шахматного конфликта. Именно комбинация приносит наибольшее удовлетворение и эстетическое наслаждение любителям шахмат. Знакомясь с примерами творчества известных мастеров и гроссмейстеров, читатель получит возможность участвовать в создании этих маленьких шедевров. Задания в последней части соответствуют уровню 1-2 разрядов. Для широкого круга любителей шахмат.
Название: Танцующий феникс. Тайны внутренних школ ушу Автор: Маслов А. А. Издательство: "ФЕНИКС" Ростов-на-Дону ISBN: 5-222-03315-5 Год: 2003 Формат: PDF Страниц: 404 Размер: 129.3 MB
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга - шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое "искусство отравленного взгляда"? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.
Название: Морихеи Уэсиба. Непобедимый воин. Иллюстрированная биография основателя Айкидо Автор: Джон Стивенс Издательство: М.: Фаир-пресс Серия: Грандмастер ISBN: 5-8183-0322-5 Год: 2001 Язык: Русский Страниц: 304 Формат: pdf Размер: 50.45 MB
Настоящая книга дает возможность читателю познакомиться с удивительным и отчасти загадочным человеком нашего столетия, несомненно наивеличайшим магистром боевых искусств и фантастическим мистиком Морихеи Уэсиба, посвятившим всю свою жизнь поиску истинного философского смысла идеологии и сущности боевого искусства, что привело в конечном итоге к созданию «искусства мира» айкидо, считаемого прогрессивным и позволяющим достигнуть настоящего просветления и практикуемого во всем мире.
Название: От Медкова до Иванова (все чемпионаты СССР по русским шашкам) Автор: Арустамов Ю.А. Издательство: Северодонецк Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 94 Размер: 28 mb Язык: русский
У турниров, как и у людей, тоже могут быть свои юбилеи. Даже в официальных бумагах нынешний чемпионат страны по русским шашкам именуется «пятидесятым юбилейным». Эта круглая цифра невольно заставляет нас мысленно обозреть все этапы большого, достойного пути, пройденного нашим шашечным сообществом. Успехи и свершения, трудности и беды — все отражено в истории этих 49 чемпионатов.
Название: Шахматная школа Автор: Авербах Ю.Л., Котов А.А., Юдович М.М. Издательство: Ростов- на -Дону: Феникс Год: 2005 Формат: DJVU Страниц: 352 Размер: 11 mb Язык: русский
Книга "Шахматная школа" богата упражнениями для самостоятельной работы, ознакамливаясь с ней, у тебя есть возможность развиваться и закреплять полученные знания. Для удобства в конце книги расположен краткий словарь шахматиста, а также ответы по каждому упражнению. В свое время существовала очень популярная телепередача "Шахматная школа". По просьбам многочисленных телезрителей ведущие передачи решили написать книгу. Здесь также вы найдете курс лекций по теории шахматной игры. По большей части эта книга создана для шахматистов-разрядников, изучив ее они смогут успешно повысить свою квалификацию. В этой книге у вас будет отличная возможность ознакомиться с работами 3-х талантливейших шахматистов: Авербаха Ю.Л. "Теория и практика эндшпиля" , Котова А.А. "Комбинационная и позиционная игра"и Юдовича М.М. "История и теория дебюта".
Название: 400 приёмов будзюцу Автор: Иванов-Катанский С. Издательство: Фаир-пресс ISBN: 5-8183-0266-0 Год: 2001 Язык: Русский Страниц: 560 Формат: pdf Размер: 120.79 MB
Будзюцу - это комплекс воинских искусств феодальной Японии. Он включает в себя 18 основных направлений, кодифицированных в XII в. (среди которых важнейшим считались искусства меча, копья, лука и стрелы, верховой езды), а также боевые искусства, созданные среди крестьян (владение шестом и ножом), полицейские искусства (связывание, работа с цепью, с кистенем).
Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Автор: Дворкин Л.С. Издательство: Ростов н/Д.: Феникс Год: 2001 Формат: PDF Страниц: 384 Размер: 13 mb Язык: русский
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Морихеи Уэсиба. Непобедимый воин. Иллюстрированная биография основателя Айкидо
Название: 400 приёмов будзюцу
