Название: Secrets of Shaolin Temple Boxing
Автор: Robert W. Smith
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804816301
Год: 2003
Язык: английский
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 12.28 MB

Эта книга короткая и точная. Это отличное введение в искусства Шаолинь, а также кунг-фу (ушу) в целом. В этой книге есть много информации, включая рисунки из стилей пяти животных и классические упражнения Бодхидхармы. Ближе к концу есть много фотографий, показывающих (в то время как текст объясняет), как выполнить группу блоков, перенаправлений и ударов, а также их варианты.

Название: Через шесть углов
Автор: Шафран И.Г., Григорьев Б.В.
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1963
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3,92 Мб

Цель этой книжки — познакомить с тремя играми в шашки на шестигранной доске: "Козлик и волки", шашки "Молния" и "Шестигранные шашки", созданные И.Г. Шафраном. Все игры помещены в книжке по порядку: от легких к более трудным. Но не думай, что, например, такая игра, как "Козлик и волки", действительно очень легкая, а потому и неинтересная.

Название: Конница. Теория верховой езды
Автор: Де-Витт Лев
Издательство: М.: Либроком
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 15 mb
Язык: Русский (старая орфография)

Вниманию читателей предлагается научно разработанный курс по теории верховой езды, который был написан русским генералом Л.В.Де-Виттом в 1907 г. и предназначался изначально для юнкеров кавалерийских училищ. Книга состоит из двух частей. В первой части выясняются условия, влияющие на развитие искусства верховой езды.

Название: Зимние спортивные походы
Автор: Лукоянов П.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
Количество страниц: 194
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,61 Мб

В книге рассказывается о дальних походах на лыжах, об их организации и проведении, о снаряжении и технике туриста-лыжника, о тактике зимних походов. Приводятся данные о питании в лыжном походе, обеспечении его безопасности. Уделено внимание поведению туриста, отставшего от своей группы в пургу.
Для широкого круга любителей туризма.

Название: Велосипедный спорт
Автор: Полищук Д.А.
Издательство: Вища школа
Год издания: 1986
Количество страниц: 296
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 4,31 Мб

Изложены задачи и методы подготовки спортсменов высокой квалификации, прогнозирования достижений по велосипедному спорту в гонках на шоссе и треке. Рассмотрены актуальные вопросы организации спортивных соревнований, планирования тренировочного процесса, а также материально-технического, кадрового, научно-методического и медицинского обеспечения подготовки велосипедистов.
Для студентов институтов физической культуры.

Название: Здоровье смолоду
Автор: Сермеев Б.В., Николаев В.Р.
Издательство: Волго-Вятское книжное изд-во
Год издания: 1979
Количество страниц: 170
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,98 Мб

Книга посвящена одной из важных проблем в жизни подрастающего поколения - сохранению здоровья, красоты тела, силы, ловкости, гибкости, выносливости и пр. Авторы популярно рассказывают о значении движений для растущего организма. Дают рекомендации, как использовать физические упражнения для профилактики заболеваний и в спортивных целях, при подготовке и сдаче норм комплекса ГТО.
Фактический материал книги основывается на исследованиях проблемной лаборатории мышечной деятельности при Горьковском педагогическом институте.
Издание рассчитано на школьников, юных спортсменов и их родителей.

Название: Пешки - душа шахмат
Автор: Шашин Б. С.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Библиотечка шахматиста
Год издания: 1982
Страниц: 72
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге в популярной форме рассказывается о роли пешек в шахматной партии, о таких важнейших понятиях, как пешечный центр, пешечная фаланга, подрыв пешечной цепи и т д.
Рассчитана на широкий круг любителей шахмат.

Название: Шахматы. Уроки мудрой игры
Автор: Мульдияров В.И.
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: pdf, djvu
Страниц: 287
Размер: 23,48 Мб
Язык: русский

Этот учебник раскрывает все элементы шахматной игры и фактически является полным курсом для подготовки шахматистов до 1-го разряда включительно. В нем содержатся наиболее интересные теоретические находки, самые яркие комбинации и лучшие партии сильнейших шахматистов разных стилей игры, что позволило автору раскрыть в учебном материале дополнительные грани шахмат.

Название: Бильярд: игра разума и силы воображения
Автор: Лазарев В.В.
Издательство: Артекс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 86
Размер: 24,64 Мб
Язык: русский

Вы любите играть на бильярде? Вы хотите улучшить свою игру? Для этого надо не только много тренироваться, но и быть готовым к тому, чтобы проявить силу воли и преданность игре, выработать в себе ряд новых качеств и вместе с тем отказаться от некоторых привычек. То есть бильярд - это не столько игра, сколько целая система взглядов, мировоззрение, требующее от Вас постоянного совершенствования. Если Вы готовы посвятить себя этому прекрасному и благородному занятию - я приглашаю вас в увлекательное путешествие по имени бильярд, во время которого я надеюсь помочь вам обнаружить в себе нераскрытый потенциал и новые таланты.

Название: Атака на короля. Искусство нападения
Автор: Калиниченко Н.
Издательство: М.: «Russian CHESS House / Русский шахматный дом»
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 90 mb
Язык: Русский

Книга популярного автора гроссмейстера Н.М. Калиниченко посвящена искусству шахматной атаки на короля во всех стадиях партии: дебюте, миттельшпиле и эндшпиле.
Эта работа представляет собой учебное пособие, богато иллюстрированное как классическими, так и современными примерами.
Книга предназначена для всех любителей шахмат — от новичков до опытных игроков.