Название: Основы личной безопасности Автор: Самойлов Дмитрий Издательство: Элита-Стиль Год: 2012 Страниц: 338 Формат: pdf Размер: 142,6 мб Качество: хорошее Язык: русский
На основе системы Уильяма Фейрберна. Автор расскажет и научит. Как не стать жертвой нападения? И не дать застать себя врасплох? Эффективная защита себя и своих близких. А так же как приобрести уверенность на улице. И быть готовым к схватке даже с более сильным соперником.
Название: Русская боевая система. Техника рукопашного боя Автор: Владимир Данилов Издательство: Когорта ISBN: 5-9619-0003-7 Год выпуска: 2004 Страниц: 102 Формат: pdf Размер: 41 мб Язык: Русский
Базовая техника нижней акробатики, перемещение в боевой стойке и рукопашный бой без оружия, рукопашный бой с оружием и подручными средствами.
Название: Айкидо и гармония в природе Автор: Митцуги Саотомэ Издательство: София Год выпуска: 1993 Страниц: 143 Формат: pdf Размер: 11,4 мб Язык: Русский
Это одна из самых понятных, глубоких и вдохновляющих книг, когда - либо написанных об айкидо и даже - в том, что касается этих вопросов, - о любом другом виде боевых искусств. Это уникальный подход к учению Основателя айкидо Морихэя Уэсибы, изложенный его непосредственным учеником, занимавшимся у него пятнадцать лет. Мицуги Саотомэ исследует духовную философии боевых искусств и научные принципы, которые лежат в основе философии техники айкидо.
Название: Айкидо - печать тайны Автор: Якудзава Сото Издательство: ЧП "ДИВ" Жанр: Боевые искусства ISBN: 966-8504-27-5 Год выпуска: 2006 Страниц: 188 Формат: pdf Размер: 146 мб Язык: Русский
Оригинальный взгляд господина Якудзава Сото на современное искусство айкидо, несомненно, достоин внимания. В своей книге-исследовании он раскрывает тему "Искусства мира", описывая ударную технику айкидо на примерах как самого Морихея Уэсибы, так и его ближайших учеников. А также проводит сравнительный исторический анализ между техниками айкидо и техниками других школ дзюдзюцу. Особое внимание уделено философско-космогоническим концепциям айкидо.
Название: Брюс Ли. Искусство выражения человеческого тела Автор: Джон Литтл Издательство: Диля Жанр: Спорт, боевые искусства Год выпуска: 2001 Страниц: 223 Формат: pdf Размер: 15,5 мб Язык: Русский
В предлагаемой Вашему вниманию книге, составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли, Джон Литтл увлекательно рассказывает об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок одного из наиболее популярных мастеров боевых искусств нашего времени.
Название: Искусство борьбы в партере. Практическое руководство Автор: Марк Тедески Издательство: Фаир-пресс ISBN: 5-8183-0916-9 Год выпуска: 2007 Страниц: 235 Формат: pdf Размер: 36 мб Язык: Русский
В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими действия, используемые при борьбе в партере: броски с падением, удержания, болевые приёмы, удушения, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.
Название: Джиу-джитсу. Современная техника древнего боевого искусства Автор: Агафонов Г.Г. Издательство: Феникс ISBN: 5-222-02939-5 Год выпуска: 2003 Страниц: 145 Формат: pdf Размер: 54,8 мб Язык: Русский
В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.
Название: Фундамент Хапкидо Автор: Черносвитов Дмитрий Издательство: ИД "Комильфо" ISBN: 978-5-91339-083-7 Год выпуска: 2009 Страниц: 92 Формат: pdf Размер: 70 мб Язык: Русский
Учебное пособие по Хапкидо для начинающих. От бывшего официального представителя Глобальной Федерации Хапкидо (GHF) в России, президента Московской Федерации Хапкидо. В настоящее время главы школы Пунрю Ханмуе.
Название: Победить себя. «Айкидо: путь силы и духа» Автор: Коропенко С.Н. Издательство: Сполом Жанр: Боевые искусства, спорт Год выпуска: 2008 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 158 мб Язык: Русский
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.
Название: Внутренние энергии в тайцзи-цюане Автор: Чжэнь Гун Издательство: София Жанр: Тайцзи-цюань Год выпуска: 1996 Страниц: 292 Формат: pdf Размер: 18 мб Язык: Русский
Перед вами произведение, способное пролить свет ясности на предмет, который слишком часто окутывается пеленой таинственности и мистификации. Многие годы позаимствованная у тайцзи-цюань идея внутренней энергии граничит с мистицизмом. Действительно, на высших стадиях овладения мастерством это может оказаться правдоподобным; но в общем и целом искусство тайцзи-цюань доступно практически каждому при условии, что им занимаются правильно и настойчиво, обучаясь у известных, опытных учителей.