Название: Выездка от А до Я Автор: Буркхардт Б. Издательство: Аквариум Год: 2003 Страниц: 287 Формат: PDF Размер: 28 мб Язык: Русский
Это всеобъемлющая книга о том, как начинающие всадники могут быстро овладеть необходимыми знаниями для показа своей лошади в соревнованиях по выездке. В самой человеческой природе заложено стремление к соревнованию, дающее возможность каждому из нас выяснить, какое место мы занимаем среди равных нам. Улучшить уже достигнутое - типичная потребность человека. Автор книги Барбара Буркхардт занимается верховой ездой на протяжении 35 лет, с 1975 года специализируется в выездке. Она является профессиональным тренером начинающих спортсменов в США и организатором многих соревнований в этой стране. Книга рассчитана на начинающих спортсменов, спортсменов-профессионалов, а также на тех, кто интересуется вопросами конного спорта.
Название: Мотокросс. Подготовка гонщиков Автор: Трофимец Ю.И. Издательство: М.: Патриот, Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 142 Размер: 17 mb Язык: русский
Как достичь высокого уровня спортивного мастерства, добиться успехов в соревнованиях по мотокроссу? На эти и другие вопросы ответит книга. В ней рассматриваются проблемы планирования тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля за эффективностью и качеством тренировок, системный подход в управлении подготовкой гонщиков. Для тренеров, инструкторов, студентов учебных заведений, спортсменов.
Название: Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие Автор: Петров М. Издательство: Книжный Дом ISBN: 978-985-489-760-8 Год выпуска: 2007 Страниц: 145 Формат: pdf Размер: 13,8 мб Язык: Русский
В книге с помощью рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США. Книга предназначена, в первую очередь, военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск. В настоящее время многие из этих приемов могут эффективно использовать обычные граждане в целях самозащиты от преступных посягательств.
Название: Практическое каратэ на улице Автор: М. Накаяма и Донн Ф. Дрэгер Издательство: ФАИР-Пресс Жанр: Самооборона, боевые искусства Год выпуска: 1999 Страниц: 140 Формат: pdf Размер: 20 мб Язык: Русский
Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием.
Название: Практическое боевое каратэ Автор: Иванов-Катанский С.А. Издательство: Фаир-Пресс Жанр: Боевые искусства ISBN: 5-8183-0309-8 Год выпуска: 2001 Страниц: 544 Формат: pdf Размер: 53 мб Язык: Русский
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - `Ката`, `Канку Шо`, `Бассаи Шо`, `Дзитте`, `Чинте`. Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.
Название: Руководство для обучения ниндзя Автор: Юкиширо Санада Издательство: Оригинал Год выпуска: 1992 Страниц: 98 Формат: pdf Размер: 10,2 мб Язык: Русский
Техника рукопашного боя воинов - невидимок. Рассмотрены техники боя безоружного против вооруженного и невооруженного противника, бой с мечом, шестом, цепью, серпом.
Название: Каратэ Киокушинкай. Самоучитель Автор: М. Мисакян Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год выпуска: 2004 Страниц: 400 Формат: pdf Размер: 11,4 мб Язык: Русский
Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.
Название: Тактическая стрельба Автор: Алексей Потапов Жанр: прикладная стрельба Издательство: Файер Серия: Спецназ Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 105 Мб Количество страниц: 544 с фото
Авторский учебник по практической стрельбе из короткоствольного оружия и автоматов. Пригодиться работникам силовых структур, биатлонистам и поклонникам пейнтбола.
Название: Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания Автор: С.А. Иванов-Катанский Жанр: самооборона Издательство: Файер Год издания: 2002 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 57,5 Мб Количество страниц: 518
Искусство ближнего боя позволяющее ловко уходить от выстрела противника. И последующая его нейтрализация. В первую очередь культивировалась работниками СМЕРША. Сейчас пригодиться сотрудникам правоохранительных органов.
Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Год выпуска: 1995-1997 Страниц: 778 Формат: pdf Размер: 157 мб Язык: Русский
Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
