Название: Hormone Balance For Dummies
Автор: Isabella Mainwaring
Издательство: For Dummies
Год: 2025
Страниц: 386
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub (true)
Размер: 10.1 MB

Achieve balance and improve your health, mood, vitality and energy from within. Hormones are your body's chemical "messengers," the regulators of essential functions like metabolism, reproduction, mood, and growth. But, in our 24/7, hyper-connected modern world, many of us increasingly find ourselves in situations of chronic stress that can imbalance or disrupt our bodies' natural hormonal balance. In Hormone Balance For Dummies, renowned hormone health coach Isabella Mainwaring delivers an accessible and exciting new take on hormonal imbalance. You'll discover why hormone balance is so important for you and contributes to everything from the maintenance of a healthy weight to fertility, mental wellness, and overall health. The author goes beyond diet and lifestyle to offer practical nervous system regulation tips and dive deep on available treatment options for hormonal imbalance.

Название: Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли
Автор: Клэр Дэвис
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Страниц: 336, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb

В этом справочнике содержится информация, для того, что бы освоить метод преодоления хронической боли с помощью пусковых (триггерных) точек. На крупных рисунках показаны места формирования этих точек, приводится пошаговое объяснение как воздействовать на источники боли с помощью способов массажа. В книге даны простые методы облегчения боли в мягких тканях и суставах.

Название: Целебные свойства бани и сауны
Автор: Лотишко Светлана
Издательство: БАО
Год: 2013
Формат: pdf
ISBN: 978-966-338-401-6
Размер: 39,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Далеко не каждый умеет париться правильно, с удовольствием, по-настоящему. Все секреты банного жара, правила проведения оздоровительного массажа, полезные травяные сборы, банные хитрости и косметические процедуры.

Название: Бабушка. Энциклопедия народной медицины/ Сборник (70 томов)
Автор: Сергей Бондарев
Издательство: "Бабушка" Кировоград
Год: 2004-2010
Формат: DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 332.8 MB

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в РФ. Готовя данный труд к печати, создатель ставил перед собой целью подобрать воедино большинство советов по избавлению от недугов традиционными средствами. В описании любой хвори дано, как мнение официальной медицины по ее излечению, но и фактические советы людей, которые от данной болезни избавились. Читайте, лечитесь, а еще лучше — не болейте. Базу Энциклопедии составляют письма читателей газет, которые Сергей Бондарев издавал за 20 лет (1984-2004 г.г.) своей работы в журналистике.

Название: Яды в нашей пище
Автор: Эйхлер В.
Издательство: М.: Мир
Год: 1986
Cтраниц: 216, ил.
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Книга известного ученого из ГДР посвящена чрезвычайно важной и актуальной проблеме — накоплению ядов в окружающей среде и распространению их по пищевым цепям. Рассмотрены эпизоды из истории применения инсектицидов, гербицидов и т. д., биоцидное действие тяжелых металлов (ртути, кадмия, свинца и др. ), хлорорганических соединений, удобрений и других потенциальных загрязнителей окружающей среды, проблема загрязнения воды, пути поступления ядов с пищей растительного и животного происхождения, накопление их в организме и воздействие на животных и человека.

Название: Эфирные масла - аромат здоровья
Автор: Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И.
Издательство: Таврида
Год: 2003
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В книге даны сведения по применению эфирных масел в народной и практической медицине, косметике и интимной жизни. Описаны фармакологические свойства эфирных масел, механизм воздействия на организм человека, даны рекомендации и рецепты по применению. Человек является неотъемлемой частью живой природы.

Название: Знаки тела
Автор: Либманн-Смит Джоан, Эган Жаклин
Издательство: София
Год: 2008
Формат: pdf
ISBN: 978-5-91250-512-6, 978-5-91250-662-8
Размер: 67 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы и представить не можем, сколько важных вещей о нашем здоровье (или болезни) пытается нам сообщить наше тело при помощи разнообразнейших знаков — от секущихся волос и до каких-то пятнышек на лице или любой другой его части. Эта необыкновенная и увлекательная книга поможет нам не допустить развития серьезнейших заболеваний и даже их возникновения. Внимательное ее прочтение может спасти огромное количество жизней и избежать множества неприятностей.

Название: О пользе и вреде продуктов, которые мы любим покупать
Автор: Эмсли Джон
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
ISBN: 5-17-040373-9, 5-271-15230-8, 0-19-280509-6
Размер: 58 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Вы когда-нибудь задумывались о том, можно ли избавиться от морщин, почему блестит губная помада, почему бриллианты - лучшие друзья девушек, как лучше избавиться от микробов и почему дороги сегодня стали менее шумными? Книга "О пользе и вреде продуктов, которые мы любим покупать" даст ответы на эти и многие другие вопросы.

Название: 300 советов диетолога
Автор: Круковер В.И.
Издательство: М.: Вече
Год: 2004
Cтраниц: 304
Формат: pdf
Размер: 71 мб
Язык: русский

Настоящее издание представляет собой сборник советов диетолога, объединенных одним общим принципом: хочешь быть здоров — будь здоров! А что для этого нужно? Прежде всего правильное питание. Наша книга посвящена правильному питанию: питанию больных, чтобы излечиться, и питанию здоровых, чтобы не заболеть.

Название: Методичка по общей неврологии
Автор: Коллектив
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 180
Размер: 264 Mb
Язык: Русский

Спустя 2 года мы переделали предыдущую версию учебника и представляем вам новую версию. Учебник сделан на основе не только русских, но англоязычных источников