LitMy.ru - литература в один клик

  • Добавил: natagus
  • Дата: 13-11-2025, 11:04
  • Комментариев: 0
Депрессия: обрети утраченное
Название: Депрессия: обрети утраченное
Автор: Гнатишин Н.С., Белов А А.
Издательство: Винница: Консоль
Год: 2009
Страниц: 183
Серия: Ваш семейный психолог
Формат: pdf
Размер: 22,2 Мб
Язык: Русский

В каждом человеке живет Вселенная. Каждый человек — это микрокосм, огромный и невероятно сложный мир. Его мозг, его психика, его душа скрывают множество загадок и тайн. Всё, что происходит в душе человека — удивительно, непостижимо волнующе и захватывающе. И мир депрессии - угрюмый, печальный и тревожный мир — тоже по-своему интересен и привлекателен.
  • Добавил: umkaS
  • Дата: 6-11-2025, 09:21
  • Комментариев: 0
Название: Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы лечения
Автор: Дикуль В.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2013
Cтраниц: 688
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты. Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях – для каждой проблемы в книге приведен особый комплекс упражнений и самомассажа.
  • Добавил: natagus
  • Дата: 6-11-2025, 08:21
  • Комментариев: 0
Анализ медицинских данных
Название: Анализ медицинских данных: учебное пособие
Автор: Хромушин В.А., Хадарцев А.А., Китанина К.Ю., Никитин С.В.
Издательство: Тула: Изд-во ТулГУ
Год: 2017
Страниц: 278
Формат: pdf
Размер: 16,9 Мб
Язык: Русский

Важной особенностью расчета обобщенной оценки показателей здравоохранения является выбор независимых показателей. Из типичных ошибок, допускаемых студентами, преобладает указание показателя, являющимся частью другого показатели. Примеры типичных ошибок: указывается общая заболеваемость и наряду заболеваемость по классам заболеваемости; указывается заболеваемость и в том числе с этим впервые.
  • Добавил: umkaS
  • Дата: 27-10-2025, 07:03
  • Комментариев: 0
Название: Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
Автор: Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С.
Издательство: Спорт
Год: 2021
Cтраниц: 363
Формат: pdf
Размер: 36 мб
Язык: русский

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
  • Добавил: natagus
  • Дата: 22-10-2025, 09:40
  • Комментариев: 0
Эмоциональная саморегуляция с использованием аутогенной тренировки
Название: Эмоциональная саморегуляция с использованием аутогенной тренировки: учебное пособие
Автор: Удалова Т.Ю.
Издательство: Омск: Изд-во ОмГПУ
Год: 2019
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 16,6 Мб
Язык: Русский

Полученные знания по курсу «Психопрофилактика эмоциональных состояний (аутогенная тренировка)» могут быть использованы студентом в дальнейшем при изучении дисциплин: психолого-педагогическое взаимодействие участников образовательного процесса, психологическое консультирование в образовании, самопознание и саморазвитие, психология профессионального развития педагога, психолого-педагогическая коррекция.
  • Добавил: umkaS
  • Дата: 22-10-2025, 06:52
  • Комментариев: 0
Название: Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Автор: Лужковская Ю.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2010
Cтраниц: 224
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг человека составляет всего 2% его общего веса, но его потребность в энергии при этом огромна!
  • Добавил: natagus
  • Дата: 19-10-2025, 07:00
  • Комментариев: 0
Алгоритмы и анализ медицинских данных
Название: Алгоритмы и анализ медицинских данных. Учебное пособие
Автор: Хромушин В.А., Хадарцев А.А., Бучель В.Ф., Хромушин О.В.
Издательство: Тула: Изд-во «Тульский полиграфист»
Год: 2010
Страниц: 123
Формат: pdf
Размер: 15,6 Мб
Язык: Русский

В здравоохранении часто исследователь ставит перед собой задачу выявления причинно-следственных связей. Решение столь сложной задачи требует тщательного выявления тех информационных признаков, которые необходимо накапливать в информационных базах. Ошибки на начальной стадии оборачиваются отсутствием информации и невозможностью решения поставленной задачи. В тоже время накопление избыточной информации является достаточно дорогостоящей работой.
  • Добавил: natagus
  • Дата: 14-10-2025, 15:48
  • Комментариев: 0
Приемы и техники психической саморегуляции
Название: Приемы и техники психической саморегуляции. Учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей и всех форм обучения по дисциплине Психология и педагогика
Автор: Дыхан Л.Б.
Издательство: Таганрог: Изд-во ТТИ ЮФУ
Год: 2011
Страниц: 68
Формат: pdf
Размер: 12,0 Мб
Язык: Русский

С помощью психической саморегуляции развивается сознательный, глубинный самоконтроль, раскрываются внутренние психофизиологические и личностные ресурсы человека, дающие ему относительную свободу от обстоятельств даже в самых трудных жизненных ситуациях.
  • Добавил: literator
  • Дата: 4-10-2025, 19:08
  • Комментариев: 0
Название: Травы для йоги: Опыт адаптации к умеренной зоне
Автор: Долма Джангкху
Издательство: Ridero
Год: 2024
Страниц: 199
Язык: русский
Формат: pdf, epub
Размер: 10.4 MB

Большинство книг по йоге и аюрведе обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем индийские или английские. В повседневной оздоровительной практике практичнее использовать местные растения, эквивалентные по воздействию, приведенные в данной книге. Автор много лет работала в Индии над переводами трудов д-ра Д. Фроули и в соавторстве с ботаником создала новый подход. В древности йога сложилась как система практических знаний, ведущая к духовному просветлению. Сейчас к йоге обращаются в основном для оздоровления тела, успокоения психики, развития разума. Применять ее могут люди в самых разных состояниях — как здоровые, так и больные. Йога-терапия тоже очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой — древней индийской медициной. Как лекарства здесь применяются только травы и другие природные средства.
  • Добавил: natagus
  • Дата: 1-10-2025, 05:21
  • Комментариев: 0
Лекарственные растения Алтайского края
Название: Лекарственные растения Алтайского края. Издание второе
Автор: Куликов В.В.
Издательство: Барнаул: Алтайское книжное издательство
Год: 1975
Страниц: 222
Формат: pdf
Размер: 19,0 Мб
Язык: Русский

В последние годы потребление лекарственных растений в мире не только стабилизировалось, но и имеет тенденцию к росту. Однако во многих видах лекарственного сырья потребность аптек удовлетворяется еще далеко не полностью (алтейный и аирный корни, цветы бессмертника, споры ликоподия, плоды шиповника, трава чабреца и др.).