Название: Ходьба вместо лекарств
Автор: Мильнер Евгений
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-17-069226-2, 978-5-271-29776-2, 978-5-4215-1498-5
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке!

Название: Рецепты зеленых коктейлей для России
Автор: Виктория Бутенко
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 130, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,28 Mb

Виктория Бутенко – создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых коктейлях.

Название: Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Автор: Юрий Гичев
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12 Mb

«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.

Название: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Формат: pdf, fb2
Размер: 178,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

Название: Пиявка - ваш домашний доктор. Гирудотерапия для разных типов людей
Автор: Геращенко Лариса
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-9524-4686-1
Размер: 10,13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге рассказывается об универсальных правилах постановки пиявок в домашних условиях для профилактики и лечения заболеваний, развеиваются мифы о пиявке, прослеживается роль пиявки в мировой истории…

Название: Йоджокун. Уроки жизни самурая
Автор: Кэйбэра Экикен
Издательство: ДИЛЯ
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-88503-901-7
Размер: 10,99 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор книги Йоджокун, рассматривает такие вопросы, как: потребление еды и напитков, сексуальное поведение, поддержание внутренних запасов жизненных сил организма, чрезмерное увлечение чем либо и сдержанность, принятие ванны, привычки, полезные для здоровья и многое другое.

Название: Ультразвуковая диагностика собак и кошек
Автор: Фрэнсис Барр
Издательство: Аквариум ЛТД
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 200
Размер: 83,1 Mb
Язык: Русский

Диагностический ультразвук - это визуальная методика, дающая широкие перспективы в практической ветеринарии. В книге описываются процедуры проведения ультразвуковой диагностики заболеваний у собак и кошек, подробно описывается техника биопсии под контролем ультразвука. Книга будет полезна в качестве справочника как практикующим ветеринарам, так и студентам ветеринарных институтов.

Название: Практика тибетского массажа Кунье
Автор: Намкай Норбу
Издательство: Шанг Шунг
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 5,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Массаж известен и распространён в тибетской медицине с древних времён. Его применяют, сохраняют и передают практикующие йогины всех традиций тибетского буддизма. Книга иллюстрировани аккапунктурными точками с описаниями, также описания способов приготавления массажных мазей.

Название: Боль в коленях. Найти и устранить причину
Автор: Фадеева Анастасия
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: fb2
ISBN: 978-5-459-01239-2
Размер: 1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Большинство людей время от времени страдают от болей в коленном суставе. Чаще всего такие боли бывают следствием травм и проходят сами собой, но, к сожалению, иногда боль не утихает. Это может быть симптомом серьезного заболевания, такого как артрит, артроз или повреждение менисков.

Название: Основы медицинских знаний
Автор: Омельченко И., Айзман Р.
Издательство: КноРус
Год: 2013
Формат: fb2, epub, mobi
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Приведены правила оказания первой помощи в различных ситуациях, основы микробиологии, иммунологии, профилактики и лечения инфекционных заболеваний, принципы формирования здоровья (гигиена, рациональный режим дня и питания, самоконтроль при физических нагрузках). Содержит вопросы и тестовые задания для контроля знаний, словарь понятий и терминов.