Название: Футбол 1983 Справочник-календарь Автор: Составитель А. Соскин Издательство: Отдел информации, печати и рекламы Центрального стадиона имени В. И. Ленина Год: 1983 Страниц: 80 Формат: pdf и djvu Качество: среднее Размер файла: 17.53 MB Язык: русский
В 45-м первенстве страны по футболу родился девятый чемпион. До этого высший титул всесоюзного футбола в разные годы принадлежал «Динамо» (М), Динамо» (К), «Спартаку» (М), ЦСКА, «Динамо» (Тб), «Торпедо» (М), «Заре» и «Арарату» теперь в «клуб чемпионов» по праву принято минское «Динамо». Минчане без раскачки начали сезон и атакующим принципам не изменяли даже на чужих полях.
Название: Введение в психиатрическую клинику Автор: Э. Крепелин Издательство: БИНОМ Год: 2004 Формат: PDF Размер: 50,4 Мб Язык: Русский
Книга классика психиатрии Э. Крепелина “Введение в психиатрическую клинику” содержит основы клинической психиатрии и семиотику душевных заболеваний и является масштабным и глубоким исследованием актуальных проблем психиатрии. Она вышла в Германии тремя изданиями (I — в 1900, а III — в 1916) и предназначалась широкой аудитории: не только специалистам, но и начинающим врачам и студентам. Книга своей глубиной охвата психиатрических проблем и их интерпретацией автором несомненно вызовет большой интерес у читателей — специалистов и студентов нынешнего поколения.
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.
Автор: В.С. Гасилин Название: Профилактика ревматизма. Народный университет Издательство: М:, Знание Год: 1976 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 1,7 МБ
В брошюре рассказывается о причине возникновения ревматизма, факторах, способствующих его возникновению и прогрессированию Авторы раскрывают сущность ревматизма, описывают наиболее частые осложнения и последствия ревматических атак. Главное содержание брошюры посвящено профилактике ревматизма и его осложнений (пороков сердца, недостаточности кровообращения и др.). Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Название: Иммунитет. Лучшие методы восстановления Автор: Потявина Е. В. Издательство: М.: АРИА-АиФ Год: 2012 Формат: pdf Размер: 18,6 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский
В данной книге в популярной форме рассказано о том, что такое наш иммунитет, из каких звеньев он состоит. Не перегружая читателя трудными терминами и понятиями, автор представляет схемы решения проблем, связанных с недостатком иммунитета, а также продиктованных негативными воздействиями на иммунитет таких факторов, как стрессовые ситуации, состояние экологии, погрешности питания, гиподинамия, вредные привычки. Именно о «собственноручной» профилактике болезней и укреплении защитных сил организма идет речь в данной книге, и она, без сомнения, окажет неоценимую помощь как взрослым, так и детям — всем, кто столкнулся с данными проблемами, а также их близким.
Название: Cамые важные упражнения для спины, и не только Автор: Игорь Борщенко Издательство: АСТ Год издания: 2014 Страниц: 288 ISBN: 978-5-17-082726-8 Формат: PDF Язык: русский Размер: 36,7 Мб Качество: отличное
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа меж позвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артроз и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.
Автор: Козинец Г.И. Название: Анализы крови и мочи. Клиническое значение Издательство: М.: Практическая медицина Год: 2011 (2-е изд., доп. и перераб.) Формат: pdf (OCR) Размер: 10 mb
В издание, наряду с основными сведениями о физиологии кроветворения и клинической значимости основных лабораторных данных, включены данные о показателях системы гемостаза и фибринолиза, кислотно-основного состояния и их клиническая интерпретация. Рассматриваются основные виды анемий, приведены данные о диагностике лейкозов. Описаны количественные и качественные методы исследования мочи. В приложении приведены лабораторные показатели нормы.
Автор: Бадди Ли Название: Тренировки со скакалкой Издательство: Попурри Год: 2014 Формат: PDF Размер: 15,4 Мб Язык: русский
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.
Название: Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями Автор: Игорь Медведев Издательство: Эксмо Год издания: 2013 Страниц: 110 стр., 62 иллюстрации ISBN: 978-5-699-56285-5 Формат: PDF Язык: русский Размер: 14,5 Мб Качество: отличное
Компьютеры и мобильные устройства, городской ритм жизни и стрессы дают непосильную нагрузку на глаза. «Беречь свое зрение не сложно», – утверждает Игорь Борисович Медведев, ближайший ученик Святослава Федорова, академик РАМТН, профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург, член многих зарубежных офтальмологических академий и обществ. В книге-справочнике собрана самая современная и полезная информация о 24 глазных болезнях и даны особые рекомендации по питанию для здоровья глаз. Составьте индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав из 78 упражнений, помогающих при близорукости, дальнозоркости, а также усталости глаз.
Автор: Наталья Грэйс Издательство: Вектор Год издания: 2010 Страниц: 352 Формат: pdf Размер: 11,6Мб
Любезный курец! Если вы всё ещё хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов – они находятся на другом уровне развития. Курение — заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают волшебные пластыри, мерзкие сосательные конфетки и то, что ваш партнёр больше вас не хочет? Тогда читайте. У вас есть все шансы выздороветь от курения. Книга в помощь!