Название: Лондонская система. Универсальный дебютный репертуар шахматиста Автор: Ковачевич В., Джонсен С. Издательство: М.: «Russian CHESS House / Русский шахматный дом» Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 306 Размер: 119 Mb Язык: Русский
Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система - превосходное оружие против напичканных книжной теорией юных талантов. Если заставить их играть вне рамок подготовленных вариантов, они наверняка прибегнут к основным принципам развития, и, как увидит читатель, это может привести к дебютной катастрофе. Лондонская система обещает многое и против более сильного соперника, стремящегося к непременной победе, это также прекрасный «запасной» дебют. Наконец, изучение этой универсальной схемы развития способствует расширению общего шахматного кругозора. Гроссмейстер Влатко Ковачевич (когда-то обыгравший в турнире самого Р. Фишера!) считается лучшим в мире специалистом по лондонской системе. Для широкого круга любителей шахмат.
Название: Мои лучшие партии: 100 побед за тридцать лет Автор: А. Е. Карпов Издательство: ООО «Транзиткнига» Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 401 Размер: 24,7 Mb Язык: Русский
Эта книга 12-го чемпиона мира Анатолия Карпова по сути подводит итог его тридцатилетнего творческого пути. В нее вошло 100 лучших партий, выигранных автором в период с 1969 по 1999 год, с момента получения титула чемпиона мира по шахматам среди юношей до конца теперь уже прошлого XX века. Книга содержит большое количество диаграмм, которые позволяют любителям шах¬мат проследить, как развивалась партия даже не проигрывая ее на доске. Издание адресовано всем, интересующимся игрой — и профессионалам, и любителям, и тем, кто только начинает постигать этот удивительный и прекрасный мир шахмат.
Автор: Евминов В. Название: Как навсегда победить боль в спине Серия: Физиотерапия Издательство: Киев Год: 2005 Формат: DjVu Размер: 12МВ Страниц:97 Язык:Русский
Автор книги знакомит читателей с основными моментами придуманной им методики, направленной на профилактику и излечение заболеваний позвоночника, без посторонней помощи и без применения каких-либо фармакологических средств. Методика предназначена для массового круга заинтересованных данной темой читателей.
В книге приведены наиболее распространенные и доступные упражнения ритмической гимнастики для профилактики остехондроза. Дано объяснение каждому упражнению, описан механизм его действия на организм.
Название: Все шахматные дебюты. Энциклопедия Автор: Николай Калиниченко Издательство: Эксмо Год: 2015 Язык: русский Страниц: 816 Формат: pdf Размер: 3,5 Мб ISBN: 978-5-699-76099-2 Cерия: Шахматный клуб
Дебют определяет дальнейшее течение шахматной партии, направление основной борьбы. Умело разыграв начало партии, можно добиться ясного преимущества – и освоить все необходимые для эффективной игры дебютные композиции вам поможет эта книга. В ней прокомментированы более 600 партий ведущих шахматистов мира (включая и партии 2015 года).
Название: High-Performance Training for Sports Автор: Dan Lewindon Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Язык: english Страниц: 392 Формат: pdf Размер: 19,3 Мб ISBN: 978-1450444828
High-Performance Training for Sports changes the landscape of athletic conditioning and sports performance. This groundbreaking work presents the latest and most effective philosophies, protocols and programmes for developing today’s athletes.
Название: Укрепляем суставы Автор: Цацулин Павел Жанр: Фитнесс Издательство: АСТ, Астрель Год выпуска: 2015 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11 Mb
В книге «Укрепляем суставы» Павел Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и поддержать пиковое состояние суставов. И как затем использовать полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической подготовки.
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 18 Mb
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.
Предлагаем совершить увлекательное путешествие в мир шахматных комбинаций. В новой работе автора "Шахматного учебника" и других известных книг Виктора Пожарского собраны более 600 комбинаций, как новейших, принадлежащих гроссмейстерам современности, так и шедевров классического шахматного наследия. В новой работе автора "Шахматного учебника" и других известных книг Виктора Пожарского собраны более 600 комбинаций, как новейших, принадлежащих гроссмейстерам современности, так и шедевров классического шахматного наследия. Учебник состоит из 8 глав.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Укрепляем суставы
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
