Название: Бильярд. Руководство для начинающих
Автор: Н.Л. Воробьева
Издательство: Эксмо
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 15,3 Mb
Язык: Русский

Книга будет полезна всем любителям бильярда, вне зависимости от уровня подготовки. В ней вы найдете описания разновидностей бильярда; основные приемы; теорию и технику ударов; основную и оборонительную тактику; запрещенные удары; полезные советы - словом, всё, что может пригодиться вам во время игры.

Название: Боевой Дзэн – искусство жить
Автор: Юрий Холин
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 11.1 Мб

Материал, собранный в этой книге, предназначен людям, твердо идущим по Пути самосовершенствования и серьезно занимающимся различными видами боевых единоборств, как универсальными системами поднятия духовного и психофизического потенциала. Наряду с современными методиками Станислава Грофа, НЛП, эриксоновского гипноза и т. д. принципы дзэн позволяют человеку обратить свой взгляд внутрь и увидеть свое место в мире Реальности не с позиции аутсайдера, а как неотъемлемую часть общества, природы, мироздания.

Название: Шахматная игра в ее историческом развитии
Автор: Бахман Л.
Издательство: Ленинград: Academia
Год: 1925
Формат: pdf, djvu
Страниц: 175
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Среди довольно обильной шахматной литературы, вышедшей за последнее время на русском языке, до сих пор определенно ощущалось отсутствие общего очерка развития шахматной игры. Между тем, для всякого сознательного шахматиста не может не быть интересной история этого искусства, не говоря о том, что при случае она может помочь ему вернее понять и расценить явления современной шахматной жизни. заполнить этот пробел и предназначена предлагаемая нами книжка Бахмана

Название: Хочешь стать боксером?
Автор: Ширяев А.Г.
Издательство: ФиС
Страниц: 150
Формат: PDF
Размер: 6,84 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1986

Как овладеть основами техники и тактики бокса, как построить свои занятия, какие меры предосторожности необходимо принять при подготовке боксера, рассказывается в этой книге. Однако без комплексного самосовершенствования, а именно без знаний в области физической культуры, гигиены, этики нельзя рассчитывать на успех в освоении школы бокса. Поэтому в данной книге немало места отведено общим вопросам физического воспитания. Для подростков и юношей, желающих приобщиться к мужественному виду спорта — боксу. Часто встречаясь с юными боксерами, я много беседую с ними, смотрю бои с их участием. Мне приятно, что это, как правило, веселый и приветливый народ, изобретательный, живо реагирующий на совет и шутку. Ведь именно им завтра продолжать любимое нами дело — бокс.

Название: Новейшее начертание о шахматной игре (в двух книгах) / Перевод с французского Н.К.
Автор: Луи Шарль Маэ де Лабурдонне (Лабурдоне, Лабурдоннэ, Ла-Бурдоне, де-ла-Бурдоне)
Издательство: М.: Типография Ивана Смирнова, при Императорских Московских театрах
Год: 1839
Количество страниц: 486
Формат: PDF
Размер: 73,03 MB
Язык: русский дореформенный

Луи Шарль Маэ де Лабурдонне (фр. Louis-Charles Mahe de La Bourdonnais, 1795-1840) - французский шахматист, сильнейший шахматист мира 1820-1840 гг. Лабурдонне был также видным теоретиком и пропагандистом шахмат. Его «Новейшее начертание о шахматной игре» (фр. «Nouveau Trait? du jeu des ?checs», 1833) было переведено на многие языки. В 1836 г. Лабурдонне начал издавать первое шахматное периодическое издание, журнал «Паламед» (фр. «Palam?de»), послужившее толчком для развития периодической шахматной литературы в Европе.

Подробнее:...

Название: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Автор: Свами Брахмачари
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 10.3 Мб

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом... Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Что же делать? Займитесь йогой!

Название: 100 уроков вольной борьбы
Автор: Матущак П.Ф.
Издательство: Казахстан
Страниц: 155
Формат: PDF
Размер: 7,68 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

В нашей стране сотни тысяч молодых людей занимаются вольной борьбой. Она оказывает огромное влияние на формирование личности, способствует развитию необходимых каждому юноше — защитнику Родины — моральных и физических качеств, умению проявлять настойчивость и пытливость в действиях, выдержку. Вольная борьба — один из молодых видов спорта. В 1945 году был проведен первый чемпионат Советского Союза. А спустя семь лет, в 1952 году, в Хельсинки наши борцы стали победителями Олимпийских игр. Это была удивительная победа! Наши спортсмены сразу же завоевали приоритет в технике борьбы. И в настоящее время они прочно удерживают передовые позиции на всех мировых чемпионатах, Олимпийских играх.

Название: Шахматы. История. Фигуры. Игроки
Автор: Гарет Вильямс
Издательство: АРТ-Родник
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 67 Mb
Язык: русский



Автор книги Гарет Вильямс рассматривает историю шахматных фигур, начиная с древних культур, существовавших на территории Азии, и заканчивая современными шахматами, которые участвуют в состязаниях в наши дни. Большинство шахмат, представленных на страницах этой книги, относится к середине XVIII века. Некоторые из них происходят из известных в свое время центров резьбы по слоновой кости, таких как Берхампур в восточной части Индии, Гуанчжоу в Китае, Дьеп во Франции или Холмогоры в России. В этих странах сложились собственные школы, каждая со своими особыми сюжетами, декоративными мотивами и способами обработки материала, которые обычно передавались из поколения в поколение.

Название: Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Автор: Александр Травников
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Страниц: 79 илл.
Размер: 11,3 Мб

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны.

Название: Галерея шахматных этюдистов
Автор: Бондаренко Ф.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 43 mb
Язык: Русский

Книга открывается кратким изложением предыстории современного этюда. Галерея начинается от Троицкого и включает в себя творческие портреты наиболее известных советских и зарубежных этюдистов с их краткими биографическими данными, лучшими произведениями. Крупнейшим художникам этюда даны творческие характеристики.