Название: Измени себя и свою жизнь без курсов и психологов. Воздержание и не только
Автор: Михаил "Просвещенный" Зуев
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 199
Размер: 1.6 Mb
Язык: Русский

У Тебя нет энергии, желания что-либо делать и реализовывать свои цели? У Тебя зависимость? Ты ищешь уникальные знания, которые приведут к значительному расширению твоего мышления? Ты хочешь полностью изучить тему воздержания, чтобы применить это в своей жизни? Ты не можешь найти свое призвание? Ты не можешь понять, что нужно делать в России (да и вообще в постсоветском пространстве) для того, чтобы реализовать себя, пойти своим путем, завоевать внутреннюю свободу? Ты хочешь иметь более рациональный подход к жизни? Может быть, ты хочешь лучше коммуницировать с людьми? Или же Ты просто ищешь крайне интересную книгу, которая бы тебе навсегда запомнилась, которая не отняла бы у тебя много времени, которая не заставляла бы тебя читать тонны «воды» и «банальщины»? Тогда данная книга – для Тебя, мой дорогой друг. Уверяю Тебя, я крайне постарался над тем, чтобы мой труд РЕАЛЬНО улучшил твою жизнь, привнес новые, уникальные знания в твою жизнь. А ведь знание – великая сила. И кто в своем багаже имеет много информации, тот поистине силен ментально, духовно, а в некоторых случаях и физически. А это в свою очередь меняет положение дел в Твоей жизни.

Название: Коучинг: волшебные вопросы. Набор карт
Автор: Ирина Федорова
Издательство: MAK.arcanes
Год: 2024
Формат: PDF/jpg
Страниц: много
Размер: 759 Mb
Язык: Русский

Колода подходит для коучинга, психологического консультирования, самопознания и анализа конкретных ситуаций. В этой колоде вы найдете вопросы, специально подобранные для коуч-сессий.

Название: Складні розмови. Як обговорювати те, що хвилює найбільше
Автор: Дуґлас Стоун, Брюс Петтон, Шейла Гін
Изд-во: «Vivat»
Серия: Саморозвиток
Год: 2020
К-во стр.: 272
Формат:pdf/djvu/txt
Размер: 20,8 Мб
Язык: українська

«Гарвардський метод», якому присвячена ця книжка, навчає навичкам легкого спілкування, які допоможуть покращити подружнє життя, налагодити взаємини між батьками та дітьми-підлітками, зцілити душевні образи, які розділяють нас і навіть роблять ворогами. Тож дізнайтеся, як розмовляти з колишнім чоловіком; як повідомити клієнту, що робота над його проектом триватиме довше та коштуватиме вдвічі дорожче тощо. Окрім досліджень, які стосуються проведення переговорів, ця книжка містить ідеї з інших галузей: теорії поведінки, соціальної психології та теорії спілкування.

Название: Антидот. Mindspa
Автор: Ника Набокова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 48
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.

Название: Гайд Антиодиночество: 300 готовых советов
Автор: София Авдюхина, Ника Набокова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 70
Размер: 26 Mb
Язык: Русский

Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений. Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое. Гайд «Антиодиночество» – это мини продукт с советами на разные случаи в процессе поиска отношений. Конкретные идеи для «здесь и сейчас». Не является терапевтическим продуктом.

Название: Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
Автор: Елена Патрикеева
Издательство: CLEVER
Год: 2024
Страниц: 152
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Эта книга о мамах. Эта книга для мам. Эта книга о сложных эмоциональных состояниях в материнстве, с которыми сталкивается каждая вторая мама. Чтобы делиться любовью, надо быть наполненным ею, а не усталостью, грустью и переживаниями. Нужен ресурс. Как помочь себе? Об этом книга. Книга поможет понять и принять свои эмоции, подскажет, что вы в них не одиноки, даст достоверную информацию о том, как развивается ребенок и ваши отношения с ним; ответит на вопрос, что происходит с самой мамой в материнстве; научит, как расслабиться и получать удовольствие от происходящего.

Название: Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье
Автор: Елена Патрикеева
Издательство: CLEVER
Год: 2024
Страниц: 205
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 11,9 Мб

Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже часть воспитательного процесса. Книга поможет эмоционально подготовиться к отцовству, найти баланс между теплым, включенным родительством и возведением адекватных границ.

Название: 21 спосіб мислити креативно
Автор: Майкл Мікалко
Изд-во: «Клуб Сімейного Дозвілля»
Год: 2019
Страниц: 400
Язык: українська
Формат: PDF/ djvu/txt
Размер: 45,06 Мб

Усі знають Сальвадора Далі та його карколомні полотна. А звідки він черпав ідеї для своїх картин? Далі сідав у крісло, під підлокітник якого ставив залізну тарілку. Потім художник клав на той підлокітник руку, у якій затискав залізну ложку. Коли Далі майже засинав, долоня розслаблялась і ложка падала, голосно дзенькаючи. Далі прокидався, і тієї миті, коли мозок митця перебував на межі між сновидіннями та реальністю, йому являлися знамениті образи.
Та не кваптеся бігти на кухню за посудом. Ваша доза креативу та ідей — у цій книжці. Це портативний тренажер із вигадок, нестандартних підходів і нетипових вирішень типових питань. Сотні трюків, підказок, історій геніїв, головоломок, вправ та мозкових штурмів — креативу бути!

Название: Системное мышление. Том 1-2
Автор: Анатолий Левенчук
Издательство: rideo
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 785
Размер: 17 Mb
Язык: Русский

Системное мышление помогает бороться со сложностью в инженерных, менеджерских, предпринимательских и культурных проектах: оно даёт возможность думать по очереди обо всём важном, но при этом не терять взаимовлияний этих по отдельности продуманных моментов. Содержание данного двухтомного учебника для вузов базируется не столько на традиционной академической литературе по общей теории систем конца 20 века, сколько на работах третьего десятка 21 века по физике, биологии и системной инженерии.

Название: Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных
Автор: Френсис Марк Мондимор
Издательство: аст
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 256
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

В этом новом, всеобъемлющем и незаменимом руководстве по биполярному расстройству ведущий психиатр доктор Фрэнсис Марк Мондимор расскажет все, что вам нужно знать об этом недуге, и поможет прожить свою лучшую жизнь с помощью лекарств, терапии, поддержки семьи, друзей и медицинского обслуживания. Из этой книги вы узнаете всё об этой болезни: ее симптомы, различные формы, которые она может принять, и как именно психиатры ставят диагноз биполярного расстройства, о различных методах лечения этой болезни, в том числе и самых новых, о том, как в дальнейшем укрепить психическое здоровье, свести к минимуму симптомы болезни и продлить периоды хорошего состояния, как можно подготовиться к осложнениям и как сохранить хорошие отношения с членами семьи.