Название: Как оторвать ребенка от телефона Автор: Марина Николаевна Алексеева Издательство: Автор Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 139 Размер: 6 Mb Язык: Русский
Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно освящена психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.
Название: БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел Автор: Крэбб Тонни Издательство: Альпина Год: 2019 Cтраниц: 375 Формат: pdf Размер: 39 мб Язык: русский
В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное. Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел.
Название: Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям Автор: Эми Чан Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 349 Размер: 16 Mb Язык: Русский
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.
Название: У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками Автор: Кейти Байрон, Стивен Митчелл Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2023 Страниц: 330 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,1 Мб
В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны. Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.
Название: Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни Автор: Энн Морроу Линдберг Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2023 Страниц: 90 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
«Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. «Дар моря» – книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова.
Название: Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах Автор: Кеннеди Гэвин Издательство: Альпина Год: 2019 Cтраниц: 414 Формат: pdf Размер: 32 мб Язык: русский
Перед вами — настоящая «библия переговорщика», в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорного процесса, стратегические подходы и тактические приемы. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приоритетов, дает примеры катастрофических просчетов и ситуаций, которые еще можно исправить.
Название: Правила роскошной женщины. Тайная комната Автор: Татьяна Мельник Издательство: Питер Год: 2023 Страниц: 100 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности.
Название: Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед Автор: Сатья (Дас) Издательство: Сатья Год: 2022 Формат: PDF/epub/fb2 Страниц: 92 Размер: 6.7 Mb Язык: Русский
Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда добиваетесь их. Вы легко получаете желаемое и никогда не жалеете о том, что получили. Сомневаетесь, что эта книга не про вас. Зря! Просто начните читать книгу, и вы сами увидите, какой невероятный, успешный и счастливый человек живет внутри вас.
Название: Теория и практика западной военной психологии : психотерапия стрессовых расстройств военнослужащих и членов их семей Автор: под общ. ред. С. Э. Зверева Издательство: Алетейя Год: 2021 Cтраниц: 393 с. : табл. Формат: pdf Размер: 44 мб Язык: русский
В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области военной психологии, педагогики, медицины и психиатрии, посвященной анализу широкого спектра проблем диагностики и лечения стрессовых расстройств у военнослужащих и членов их семей, возникающих в зоне боевых действий и проявляющихся по возвращении домой. Рассматриваются подходы, основанные преимущественно на позитивной психологии, и использовании когнитивно-поведенческой терапии.
Название: Внимательный мозг: Научный взгляд на медитацию Автор: Сигел Д. Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер Год: 2016 Cтраниц: 336 Формат: pdf Размер: 12 мб Язык: русский
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
