Название: Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь
Автор: Питер Химмельман
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 230, 56 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмельман предлагает вам другую высоту – сделать осуществимыми самые заветные, самые невероятные и дерзкие ваши устремления. Почему так часто наш внутренний критик принимает мечты за угрозы и мешает их исполнять?

Название: В поисках счастья: Как получать удовольствие от жизни каждый день
Автор: Селигман М.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2011
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии. Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих позитивным чувствам, духовному удовлетворению, здоровью. Проще говоря, она изучает ментальные модели, ведущие к счастью, и методы работы с ними. Уже доказано: здоровье, работоспособность и долголетие — следствие радостного восприятия жизни и большого количества положительных эмоций. Книга не имеет ничего общего с пропагандой показного оптимизма. Она основана на многолетних исследованиях и предельно конструктивна: от классификации свойств характера, которые помогают человеку быть счастливым, до конкретных рекомендаций по работе с составляющими счастья. Книга принесет несомненную пользу каждому читателю, даже скептически настроенному.

Название: Управление вниманием
Автор: Александр Король
Издательство: э
Год: 2023
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 283
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

В этой книге я описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание – это и есть Вы.

Название: Скрипты и алгоритмы успеха
Автор: Радислав Гандапас
Издательство: аст
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 271
Размер: 9 Mb
Язык: Русский

Кто из нас не мечтает о вершинах успеха? Кому-то кажется, что достичь успеха могут только избранные, другие – несмотря на усилия – так и не находят верного пути к заветной цели. Если вам хочется наконец разобраться, чем определяется успешность человека, то эта книга создана для вас.

Название: Психотехнологии влияния
Автор: Виктор Шейнов
Издательство: аст
Год: 2024
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 369
Размер: 22 Mb
Язык: Русский

Перед вами исследование современных приемов, которые используются для оказания воздействия на сознание и поведение людей. Автор рассматривает различные аспекты психологии влияния, включая ложь и манипуляции, ведь они часто используются людьми для достижения своих целей. Он представляет читателям широкий спектр методов, включая скрытое управление, нейролингвистическое программирование, трансактный анализ и техники убеждения.

Название: Деманипулятор
Автор: Субботенко Р.В.
Издательство: Минск
Год: 2014
Страниц: 586
Формат: pdf
Размер: 3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга является практическим руководством по противодействию манипуляциям в различных областях жизни современного человека. Рассмотрены манипуляции при переговорах, выступлениях, продажах, управлении, личных взаимоотношениях, взаимоотношениях с противоположным полом, с детьми, при самоманипуляциях. Также рассмотрены общественные манипуляции: манипуляции сознанием и программирование человека с помощью СМИ, произведений культуры, Интернет.

Название: Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Автор: Лиза Удилова, Вадим Матюшин
Издательство: аст
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 300
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.

Название: Внушение. Убеждение, гипноз, воспитание
Автор: Владимир Бехтерев
Издательство: Э
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 289
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

«Внушение. Убеждение, гипноз, воспитание» – первый в отечественной науке опыт изучения внушения как феномена, его роли и механизмов в зарождении психических эпидемий и их распространения в периоды кризисных ситуаций в обществе. По мнению В. Бехтерева, внушение является тем социальным фактором, который играет немаловажную роль в жизни и истории целых народов.

Название: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии
Автор: Илья Объедков
Издательство: аст
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 240
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справиться с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями.

Название: Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Автор: Бернардо Стаматеас
Издательство: бомбора
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 289
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день.