Название: The Climbing Bible: Practical Exercises
Автор: Martin Mobraten, Stian Christophersen
Издательство: Vertebrate Publishing
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

The Climbing Bible: Practical Exercises by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a collection of exercises specifically designed to help you train technique and strength so that you can develop and improve as a climber. After two decades of climbing, training and coaching, the authors have built up a huge library of exercises, and they share many of them with you in this book. The first section focuses on your technique, with emphasis on footwork, grip positions, balance, direction of force and dynamics, among other things. The second section features exercises to help you train strength and power – with on-the-wall exercises, finger strength and fingerboarding exercises, arm exercises and more. Also included is a section for children and young climbers to help their parents and coaches create great sessions for kids. This chapter presents games, technique exercises and physical training ideas for children.

Название: Дан. Книга 1
Автор: Хорт Игорь
Цикл/серия: Дан
Номер книги: 1
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Пилюгин Вениамин
Язык: Русский
Время звучания: 15:06:27
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 830.61 Mb

Космос бесконечен, и на его просторах могут находиться миллионы планет. При этом некоторые из них могут быть более развиты, а некоторые менее. Именно поэтому встреча таких миров всегда будет необычной и противоречивой. Игорь Хорт в своей фантастической книге «Дан. Книга первая» смоделировал встречу человека высокоразвитой цивилизации с аборигенами достаточно примитивной планеты. Дальше начались его приключения в новом для него мире, который он хотел бы развить и облагородить.

Название: Дан. Книга 2
Автор: Хорт Игорь
Цикл/серия: Дан
Номер книги: 2
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Пилюгин Вениамин
Язык: Русский
Время звучания: 13:01:50
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 716.56 Mb

Дан – не простой маг. Он маг ментальный. Его отличие от других владеющих Даром состоит в том, что он совершенно по-другому строит заклинания. Чтобы усовершенствовать своё умение, Дан вместе с дочерью местного барона отправляется учиться в Академию магии. Для этого ему нужно посетить храм Хранителей, который играет роль межпространственного портала.

Название: Sharks: A Mighty Bite-y History
Автор: Miriam Forster, Gordy Wright
Издательство: Harry N. Abrams
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 34 Мб
Язык: английский / English

An epic, oversize nonfiction picture book in the vein of Bees: A Honeyed History—all about sharks and their prehistoric predecessors. Sharks are some of the oldest creatures on the earth (or, rather, in its waters). This epic survey follows sharks from their earliest appearance in the Paleozoic era up through the challenges they face today. Along the way, readers will meet many different sharks from different points in history. They will get an up-close evolutionary look at what makes a shark a shark—like their skin, their teeth, their fins, and more. And they will get a crash course in archeological time, as the book mostly covers prehistoric sharks or modern-day sharks who have been around much longer than humans. Like the hammerhead, who has been patrolling tropical coastlines for more than 20 million years!

Название: Не складывается – вычитай
Автор: Ринат Валиуллин
Жанр: лирика, современная проза
Издательство: Аудиокнига
Год: 2021
Формат аудио: MP3, 128 kbps
Время звучания: 03:25:31
Читает: Игорь Князев
Размер: 154,5 МБ
Язык: русский

23 невыдуманные истории из жизни!
«Не складывается – вычитай» – книга о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Двадцать три истории о чувствах: позитивных, неожиданных, дерзких – не всегда взаимных, порой оставшихся теплым воспоминанием из прошлого, о чувствах, которые могут зародиться даже после случайной встречи в лифте и не угаснуть после нескольких лет брака. Все истории взяты из жизни, ни одна из них не выдумана.

Название: Charlie One Five: A Marine Company's Vietnam War (Modern Southeast Asia)
Автор: Nicholas Warr
Издательство: Texas Tech University Press
Год: 2013
Формат: EPUB, PDF (conv)
Страниц: 400
Размер: 15,7 МБ
Язык: Английский

The combat history of the 1st Battalion, 5th Marines--or “One Five” (1/5)--is long and illustrious, but there are many periods of their combat operations during the Vietnam War about which there is little in print. This history is drawn from many years of research, from the author’s personal memories, and from careful study of the battalion’s Command Chronologies and Combat After-action Reports and other historical records.

Название: Множественные источники дохода. Как обеспечить себе стабильный достаток
Автор: Роберт Аллен
Жанр: менеджмент, бизнес, финансы
Издательство: AB Publishing
Год: 2019
Формат аудио: MP3, 64 kbps
Время звучания: 18:40:50
Читает: Виктор Бабков
Размер: 492,9 МБ
Язык: русский

Хотели бы вы обеспечить себе дополнительные потоки дохода на всю жизнь?
Популярный спикер, мультимиллионер и автор бестселлеров об управлении деньгами – Роберт Аллен – делится секретами финансового процветания в своей книге «Множественные источники дохода». В ней автор рассказывает, как нужно относиться к деньгам, и рассматривает десять дополнительных способов заработка.
Книга помогла тысячам людей в построении экономически благополучного будущего. Изучите правила игры под названием «деньги» и начните выигрывать по-крупному!

Название: Alexander the Great's Legacy: The Decline of Macedonian Europe in the Wake of the Wars of the Successors
Автор: Mike Roberts
Издательство: Pen and Sword
ISBN: 1526788527
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 330
Размер: 18,4 МБ
Язык: Английский

This was a period during which Cassander and Lysimachus had seemed about to construct durable Europe based polities and had seen the likes of Demetrius Poliorcetes and Pyrrhus of Epirus battling and besieging across Macedonia,Thrace and Greece.

Название: Дача
Издательство: Кардос
Год / месяц: 2022 / май
Номер: 10
Формат: PDF
Размер: 37,5 Мб
Страниц: 24
Язык: русский

"Дача" – издание о загородной жизни, в которой отражаются все вопросы, проблемы, ситуации, касающиеся владельцев земли. Это газета, которую делают сами садоводы и огородники, делятся своим опытом, находками, изобретениями. Это компетентные юридические консультации, благодаря которым тысячи наших читателей грамотно отстаивают свои права и решают различные проблемы. «Дача» – это целая жизнь, в которой есть место и созидательному труду, и отдыху, это возможность разгадывать детективные задачи, сканворды и участвовать в различных конкурсах.

Название: A Brief History of Archaeology: Classical Times to the Twenty-First Century, Third Edition
Автор: Nadia Durrani, Brian M. Fagan
Издательство: Routledge
ISBN: 0367709440
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 287
Размер: 64,0 МБ
Язык: Английский

A Brief History of Archaeology details early digs and covers the development of archaeology as a multidisciplinary science, the modernization of meticulous excavation methods during the twentieth century, and the important discoveries that led to new ideas about the evolution of human societies.