Название: Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Автор: Лиза Хендриксон-Джек
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.

Название: Страви з гарбуза, баклажанів, капусти
Автор: Тумко І.М.
Серия: Готуємо смачно
Год: 2017
Изд-во: Х.: Vivat
Формат: pdf
К-во стр.: 48
Размер: 35,9 Мб
Язык: українська

Що приготувати на сніданок або вечерю, у будній день або до святкового столу? Чим потішити сім’ю і пригостити друзів? Ці запитання виникають у нас щодня. Книжки серії ''Готуємо смачно'' допоможуть вам урізноманітнити раціон, створити з доступних інгредієнтів безліч нових, пікантних, незвичайних і смачних страв. Салати, закуски, гарніри та основні страви із сезонних овочів, апетитне м’ясо і морепродукти, домашня випічка та десерти, консервація — у серії понад 500 рецептів і яскравих фотографій.
Є рецепти страв для молодої господині, якій ще не вистачає досвіду і невідомі всі тонкощі приготування їжі, а є рецепти для досвідчених хазяйок.
Серед цікавих рецептів, які дуже вдало та доречно зібрані та представлені у цій книжці:
— Салати: із пекінської капусти з гарбузовим насінням, із червонокачанної капусти з виноградом і яблуком, теплий салат із гарбузом і буряком, із пекінської капусти з морквою та яблуком, із гарбуза з пророщеною пшеницею; рулетики з баклажанів із фетою та помідорами, равіолі з гарбузом, ризото з гарбузом, баклажани, запечені з помідорами й оливками, ікра гарбузова з помідорами, квашена капуста з журавлиною, табуле із цвітної капусти з гарбузом, овочеве асорті з тушкованими баклажанами, омлет із брюссельською капустою та сиром, гостра закуска з баклажанів із вершковим сиром;

Название: Философия скейтбординга. Базовые трюки для начинающих и опытных
Автор: Радомиръ Сва
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Почему именно Философия скейтбординга? Давайте для начала разберёмся, как переводится слово «философия». Философия (от греч.: phileo — люблю, sophia — мудрость) — любовь к мудрости или любомудрие. А в термин «Философия скейтбординга» я вкладываю такой смысл: «Скейтбординг — это не просто досуг для развлекательного времяпрепровождения, а любимое занятие, для совершенствования которого необходим мудрый подход, а не бездумное повторение нелепых телодвижений.

Название: Серия "Top Business Awards" в 75 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2021
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 279 Мб
Язык: русский
Серия: Top Business Awards

"Top Business Awards" - лучшие зарубежные книги по бизнесу. В серии собраны книги о самых известных мировых компаниях, самые громкие истории успеха самых медийных мировых предпринимателей, о самых актуальных бизнес-трендах. Только бестселлеры, входящие в топ рейтингов Amazon. Высокое качество и максимальная полезность.

Название: Союз немецких девушек в нацистской Германии
Автор: Ермаков А.М.
Издательство: Ярославль: РИО ЯГПУ
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 362
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В монографии изложены этапы становления и развития массовой девичьей организации Третьего рейха – Союза немецких девушек (БДМ), раскрыты цель и система воспитания в его рядах, содержание и попытки реализации концепции «равноценности полов», освещено конструирование в БДМ образов врага и образа немецкой девушки, определено место девичьего союза в экономической жизни нацистской Германии.

Название: Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Автор: Бахтияров Камиль
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Истории из Интернета, советы знакомых, недостоверная информация - не стоит руководствоваться этим при подготовке к беременности. А особенно при трудностях с зачатием. Именно так автор называет то страшное слово, которое пугает женщин, - «бесплодие». Всего лишь «трудности».
Эта книга будет полезна каждой женщине. Мама она, или только собирается ею стать, или пока даже не собирается. Потому что знать свой организм и заниматься здоровьем - это не страшно. Это правильно.

Название: Типы лидеров. Определить, найти подход, добиться своего
Автор: Арчи Браун
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.

Название: Соль Саракша
Автор: Успенский Михаил, Лазарчук Андрей
Цикл/серия: Весь этот джакч
Номер книги: 1
Жанр: Фантастика
Издательство: Hигде не купишь
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Петров Кирилл
Язык: Русский
Время звучания: 08:43:40
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 507.13 Mb

Соль Саракша - первая книга из новой трилогии "Весь этот джакч" популярных писателей-фантастов Михаила Успенского и Андрея Лазарчука, не раз выступавших в соавторстве. Идея создания трилогии родилась в рамках межавторского цикла "Обитаемый остров", объединенного желанием современных авторов продолжить/дополнить сюжет или развить образы эпизодических героев ставшего культовым романа Аркадия и Бориса Стругацких.

Автор: В.Н. Хмелев, А.Н. Сливин, Р.В. Барсуков, С.Н. Цыганок, А.В. Шалунов
Название: Применение ультразвука высокой интенсивности в промышленности
Издательство: БТИ. – Бийск: Алтайского. государственного технического университета
Год: 2010
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 10 МБ

Курс лекций посвящен применениям ультразвуковых колебаний высокой интенсивности в раз-личных отраслях промышленности и базируется на результатах современных научных исследований, проводимых предприятиями и организациями страны, а также на зарубежных научных публикациях последних лет...

Название: Home Cooked: Essential Recipes for a New Way to Cook
Автор: Anya Fernald, Jessica Battilana
Издательство: Ten Speed Press
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 145 Мб
Язык: английский / English

A recipe collection and how-to guide for preparing base ingredients that can be used to make simple, weeknight meals, while also teaching skills like building and cooking over a fire, and preserving meat and produce, written by a sustainable food expert and founder of Belcampo Meat Co. Anya Fernald’s approach to cooking is anything but timid: rich sauces, meaty ragus, perfectly charred vegetables. And her execution is unfussy, with the singular goal of making delicious, exuberantly flavored, unpretentious food with the best ingredients.