Название: Your Upper Body, Your Yoga: Including Asymmetries & Proportions of the Whole Body
Автор: Bernie Clark
Издательство: Wild Strawberry
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 68 Мб
Язык: английский / English

Your Upper Body, Your Yoga is the highly anticipated final book of the Your Body, Your Yoga trilogy — the definitive investigation of how your uniqueness affects your movements, postures and your yoga. This remarkable trilogy looks at the variations of human anatomy and its effect on the body’s biomechanics. Used as a standard text for many yoga teacher training programs it provides yoga students and teachers a system for exploring what asanas are possible and sensible and which postures should best be left alone. This third book in the series looks at the upper body: the shoulder complex, arms and hands. But, there is more. This final book also includes explorations of how asymmetries and proportions affect our practice.

Название: Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья
Автор: Браун К.
Издательство: Амфора
Год: 2012
ISBN: 978-5-367-02190-5
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 18,7 Мб
Язык: русский

За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений. Занимаясь йогой (хотя бы по 5 минут в день), вы распрощаетесь с самыми упорными заболеваниями, избавитесь от усталости и нервных перегрузок.

Название: Оздоровление позвоночника за 21 день
Автор: О.И. Асташенко
Издательство: Вектор
Год выпуска: 2007
Серия: Целительные практики: Российский опыт
ISBN: 5-9684-0605-4
Страниц: 61
Формат: pdf
Размер: 11,8 Мб
Язык: Русский

В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам результат - здоровые спину и суставы.

Название: Аллергия. Народные способы лечения
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-04800-4, 978-5-227-05067-0
Серия: Карманный целитель
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 101
Размер: 10,7 Mb
Язык: Русский

Прочитайте нашу книгу, и вы получите незаменимые знания о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, о том, как выявить причины и симптомы, а также узнаете, как проводить профилактику аллергических заболеваний.
А самое главное, в нашей книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых строго соблюден принцип сочетаемости различных ингредиентов.

Название: Коронарная ангиопластика и стентирование
Автор: Карпов Ю.А., Самко А.Н., Буза В.В.
Издательство: Медицинское информационное агентство
Год: 2010
ISBN: 978-5-8948-1819-1
Формат: pdf
Страниц: 310
Размер: 10,1 Мб
Язык: русский

Книга посвящена возможностям эндоваскулярного лечения ишемической болезни сердца. Рассматриваются современные показания к чрескожным коронарным вмешательствам (ЧКВ), лекарственные препараты применяемые при ЧКВ, подходы к проведению инвазивных вмешательств в различных подгруппах больных.

Название: Лечебные масла. Амарантовое, льняное, облепиховое, кунжутное
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
ISBN: 978-5-227-06027-3
Серия: Карманный целитель
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 128
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский

Масла, полученные из растений, широко применяются в медицине, пищевой промышленности, косметологии. На сегодняшний момент известно более 300 видов ароматических масел, которые обладают ярко выраженными лечебными свойствами. Свойства и способы применения масел растительного происхождения абсолютно разные: одни масла тонизируют и возбуждают, другие успокаивают и снимают раздражительность.

Название: Легендарные упражнения для спины и суставов. Серия из 5 книг
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год выхода: 2016
Страниц: 450
Формат: fb2
Язык: русский
Размер: 22,3 MB

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость! Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Название: Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день
Автор: Анна Чуднова
Издательство: АСТ
Год: 2009
ISBN: 978-5-17-058674-5
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 110
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Из этой книги вы узнаете, как в домашних условиях с помощью несложных устройств сделать свет целебным и с его помощью снимать боль, приводить в норму давление, предупреждать простуды и насморки, улучшить свое настроение, повысить жизненный тонус, а также облегчить течение тяжелых хронических заболеваний и даже полностью избавиться от них!

Название: Быстрая ходьба лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.

Название: Порфирий Иванов: не сказанное при жизни - откровения духа. Тайный энергетический курс естественного оздоровления
Автор: О. Горелова
Издательство: Пенза: Золотое сечение
Год: 2009
ISBN: 978-5-91078-051-8
Формат: pdf, doc
Страниц: 316
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

В книге представлены совершенно новые уникальные комплексы пробуждения внутренних сил организма и показан весь механизм энергетической работы для различных регионов России.