Название: Физические упражнения на местности
Автор: Озолин Н.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1942
Формат: pdf
Страниц: 75
Размер: 11,6 Мб
Язык: русский

Сложность и напряженность боевых действий современной войны предъявляют к одиночному бойцу серьезные физические и моральные требования: отличную выносливость, быстроту, ловкость, смелость и правильный расчет. Бойцы Всевобуча, советская молодежь, школьники и пионеры должны развивать в себе эти качества путем систематических занятий физическими упражнениями. Настоящее пособие рассчитано на инструкторов физической культуры, комсомольский и физкультурный актив и пионервожатых.

Название: Работа над собой, или Похудею к лету
Автор: Самания Квин
Издательство: SelPub
Год: 2018
Страниц: 34
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 Mb

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию.

Автор: Гурвич М.М., Конышев В.А.
Название:Диета любви. Питание и потенция
Издательство: ТОО "Ступень"
ISBN: 5-85769-009-9
Раздел медицины: Здоровое питание
Год:1995
Формат:DjVu
Размер:14МВ
Страниц:159
Язык: Русский

Диета любви - книга о том, как правильно питаться, чтобы потенция не покинула нас долгие годы.

Автор: Nora Gedgaudas
Название: Primal Body, Primal Mind. Изначальное тело, изначальный разум
Издательство:Healing Arts Press
ISBN: 978-1-59477-939-8
Год:2011
Формат: ePub
Размер: 12МВ
Страниц:843
Язык:Английский


Научно-популярное издание, посвященное в основном вопросам питания по диетам типа "Палео" и "Праймал".
Combining your body’s Paleolithic needs with modern nutritional and medical research for complete mind-body wellness

Автор:Тихонов Д.
Название:Худей без диет
Издательство:ХУДДЕР
Раздел медицины: Диетология
Год:2015
Формат:PDF
Размер:14МВ
Страниц:24
Язык: Русский

Как похудеть, не ограничивая себя в пище и не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями?
Как правильно построить свой рацион питания чтобы организм перестроился на избавление от лишних килограмм?

Название: 115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации
Автор: Никольская Т.Е.
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска: 2008
Страниц: 197
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

Гипертония II степени - это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете "ЗОЖ" и телепрограмме "Малахов+".

Название: Технология предупреждения инсульта. Пять лекций для врачей общей практики
Автор: Евгений Широков
Издательство: Кворум
Год: 2011
Страниц: 220, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 17,6 Mb

Иллюстрированные лекции содержат научно обоснованные рекомендации в области профилактики инсульта. В книге обобщен 10-летний опыт работы службы превентивной ангионеврологии стоп-инсульт многопрофильной клиники «Центр эндохирургии и литотрипсии».

Автор:Jean-Michel Cohen / Жан-Мишель Коэн
Название:Диета парижанки. The Parisian Diet
Издательство:Харвест
ISBN: 978-5-17-081130-4
Раздел медицины: Диетология
Год:2013
Формат:PDF
Размер:21МВ
Страниц:272
Язык: Русский
Перевод: Т. Шуликовой

Др. Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм.

Автор:Фалеев Алексей Валентинович
Название:Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
Издательство:Сталкер
ISBN: 978-966-09-0290-9
Год:2008
Формат: FB2
Размер: 10МВ
Страниц:288
Язык: Русский

Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.

Название: Половые инфекции у женщин
Автор: Хворостухина С. А.
Издательство: Харвест
Серия: Здоровье и жизнь
Год издания: 2008
Страниц: 126
ISBN: 978-5-17-035790-1
Формат: PDF, DjVu
Размер: 29 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

«Ох, уж эти женские болезни!..» - с досадой могут воскликнуть читательницы, ознакомившись с названием представленного издания. К сожалению, их досада вполне оправдана. Почти каждой представительнице прекрасного пола рано или поздно приходится признать необходимость посетить кабинет врача-гинеколога. О том, как уберечься от инфекционных заболеваний, а при необходимости и быстро избавиться от неприятных симптомов, рассказывает данная книга. Соответствующие разделы посвящены описанию лечебных средств и методик официальной и народной медицины.