- Добавил: igor_gin
- Дата: 25-10-2018, 12:17
- Комментариев: 0

Название: Цигун для начинающих
Автор: Хорев В.Н., Вильчинский А.С.
Издательство: Ростов н/Д
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 159
Для сайта: litmy.ru
Размер: 27 mb
Язык: русский
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.