Название: Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер
Автор: Анна Читанава
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 353
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

Состав здорового рациона, разбор каждого вида витаминов, анализ проблем здоровья – врач-биохимик и нутрициолог расскажет всё о химической жизни организма и о том, как стать здоровее по всем показателям!

Название: Сборник для FODMAP-диеты
Автор: Аалия Маджид
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 66
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Углеводы, которые содержатся в основном в растительных волокнах или клетчатке — главный источник энергии для организма, в том числе для бактерий кишечника. Но молекулы углеводов из группы FODMAP отличаются от других тем, что при попадании в толстый кишечник некоторых людей вызывают образование чрезмерного количества газов.

Название: Позвоночник: Физиология суставов
Автор: Капанджи А.И.
Издательство: Эксмо
Год: 2009 - изд. 6-е
Cтраниц: 344, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

Третий том этого произведения посвящен такому сложному вопросу, как строение и функционирование позвоночника. Многие изучали анатомию в схемах, но эти схемы были плоскими и статичными. С помощью эффекта "разрезания" (рассмотрения под разными углами) Капанджи создал мобильные схемы в трех плоскостях для лучшего понимания того, как работает позвоночник. В процессе чтения этой работы вы поймете, что сложность понимания механизмов функционирования позвоночника - это миф. Благодаря простым объяснениям и подробным иллюстрациям теперь вы сами сможете разобраться в этом вопросе, узнаете, как действует позвоночник в повседневных ситуациях, поймете, как нужно двигаться, чтобы не деформировать позвонки и не растянуть мышцы.

Название: Как улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи
Автор: Ирина Филатова
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 133
Размер: 9 Mb
Язык: Русский

В этой книге вы найдёте массу полезных советов, которые помогут вам улучшить работу вашего пищеварения без использования лекарств. Особый акцент сделан на особенностях питания при том или ином расстройстве. Книга посвящена наиболее распространённым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которыми страдает современный человек: хронический гастрит, изжога, нарушение работы жёлчного пузыря, жировой гепатоз, дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника и т. д.

Название: ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали
Автор: Михаил Валерьевич Гребенников
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 21
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.

Название: Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Брэгг Поль
Издательство: Крылов
Год: 2012
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Название: Наркология: Руководство для врачей
Автор: Шабанов П.Д.
Издательство: М. : ГЭOTАР-Медиa
Год: 2012 - 2-е изд., перераб. и доп.
Cтраниц: 832
Формат: djvu
Размер: 10 мб
Язык: русский

Во втором издании руководства с позиции единого патогенеза наркотической зависимости рассматриваются медицинские и социальные аспекты развития алкоголизма, наркомании и токсикомании, последствия злоупотребления аддиктивными средствами, клиническая и лабораторная диагностика зависимости, лечение и реабилитация наркозависимых пациентов.

Название: Восстановительная медицина в спорте
Автор: Шеланов А.Б.
Издательство: Регулярная и хаотическая динамика
Год: 2016
Cтраниц: 135
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Книга поможет разобраться в терминологии: что представляют собой восстановительная медицина, медицинская реабилитация, лечебная физкультура, кинезотерапия; раскроет цели и задачи реабилитации при занятиях физкультурой и спортом. Проблема боли в спорте раскрыта на примере синдрома боли в спине, раскрываются причинно-следственные связи возникновения синдрома, описаны меры профилактики и алгоритм лечения.

Название: Масляная кислота и инулин в клинической практике. Теоретические аспекты и возможности клинического применения
Автор: Ардатская М.Д.
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2016
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб
Язык: Русский

Лечение синдрома раздраженного кишечника представляет довольно непростую терапевтическую проблему из-за отсутствия ясного понимания патогенетических механизмов развития данного заболевания.

Название: Вопрос – ответ. Ответы на 60 самых частых вопросов по теме улучшения зрения
Автор: Михаил Гребенников
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 64
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

В этой книге я кратко и ёмко отвечаю на 60 ваших самых частых вопросов по теме улучшения зрения, которые вы мне задавали в моём блоге за последние 4 года.