Название: Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза
Автор: Кривцов А.Г.
Издательство: Издательство Ростовского университета
Год: 1990
Cтраниц: 100
Формат: pdf
Размер: 63 мб
Язык: русский

В данной книге рассматриваются принципы и методы лечения пофилактики остеохондроз, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, предлагаются упражнения лечебной физкультуры. Остеохондроз — «это заболеваяие позвочника, которое один остроумный человек назвал «мелким бесом в спине». О том, что люди страдали от боли в спине во все времена, свидетельствуют древние рукописи и рисунки.

Название: Система "Умный позвоночник"
Автор: Борщенко И.А.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2010
Cтраниц: 256
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит - забыть о многих хронических болезнях!

Название: Общая нутрициология
Автор: Мартинчик А.Н., Маев И.В., Янушевич О.О.
Издательство: М.: Мeдпрeс-инфoрм
Год: 2005
Cтраниц: 392
Формат: pdf
Размер: 14 мб

Книга представляет одно из наиболее полных отечественных руководств по питанию человека. В нем в систематизированной форме изложены основные явления, факторы, физиологические и социальные процессы, являющиеся предметом науки о питании - нутрициологии.

Название: Здоровая шея за 3 минуты в день. Советы и упражнения
Автор: Ричардсон Мэг
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2002
Cтраниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: русский

Кто хоть раз сталкивался с болью в шее, понимает, насколько эта боль мешает жить и работать, и как хочется поскорее избавиться от неприятных, порой мучительных ощущений. Вы узнаете, какой комплекс упражнений необходимо делать: при приступах сильной боли, при односторонней боли, для профилактики. Изложенные методы помогут вам вылечить себя и предотвратить появление болей в будущем. Очень важно каждому овладеть этой нехитрой методикой, для того, что бы помочь себе и своим близким в трудную минуту.

Название: Большой справочник народной медицины. 2000 рецептов
Автор: Юкало Т.Н.
Издательство: М.: Кредо
Год: 2008
Cтраниц: 384
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

В книге представлены кропотливо собранные рецепты народной медицины, уже опубликованные в различных изданиях, но преимущество отдавалось основанным на наиболее распространенных, доступных для сбора или приобретения в аптеке лекарственных растениях. Одни из них более новые, другие пришли из древности, но все они с успехом опробованы различными школами народной медицины.

Название: Лечение медом и другими продуктами пчеловодства
Автор: Реуцкий И.А.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2007
Cтраниц: 443
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский

Данная книга — это попытка помочь студенту медвуза, участковому врачу, врачу-специалисту освоить основы апитерапии и использовать продукты пчеловодства в своей клинической практике, а для врача, решившего всецело посвятить себя апитерапии, — может быть вводным курсом. Книга может быть полезной широкому кругу читателей в рамках домашней медицины. Книга «Лечение медом и другими продуктами пчеловодства» содержит информацию о происхождении продуктов пчеловодства, их физических и химических качествах, их целебных свойствах и клиническом применении.

Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Год: 2019 - Второе издание
Cтраниц: 240, ил.
Формат: pdf (ocr) / fb2
Размер: 17 мб
Язык: русский

Из серии: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья. Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему.

Название: Организация физиотерапевтической помощи в лечебно-профилактических учреждениях: пособие для врачей
Автор: Абрамович С.Г.
Издательство: Иркутск: РИО ГБОУ ДПО ИГМАПО
Год: 2013
Страниц: 56
Формат: pdf
Размер: 13,2 Мб
Язык: Русский

В физиотерапевтической помощи нуждается большинство больных, находящихся на стационарном и амбулаторном лечении, и практически все больные, направленные в санаторий.

Название: Skintellect
Автор: Михаил Кронин
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 504 Mb
Язык: Русский

Update: По стевии я нашёл исследования со снижением половых гормонов и нарушением микробиома. Едим фрукты и ягоды)

Название: Виспані та щасливі. Легкий шлях до здорового сну для немовлят, малюків і батьків
Автор: Крейґ Канапарі
Изд-во: Vivat
Год: 2021
К-во стр.: 224
Формат:pdf
Размер: 63,96 Мб
Язык: українська

Що спільного в матерів-одиначок із подружжями, у будівельників з айтішниками, менеджерами, дизайнерами, викладачами й перекладачами?.. Любов до своєї малечі та бажання дати їй тільки найкраще. А ще... проблеми з дитячим сном. Здоровий сон маляти — справа не на одну ніч, навіть для батьків-педіатрів. Потрібно облаштувати комфортне місце для сну, подбати про біоритми дитини та, головне, не обтяжувати її надмірною тривожністю.
Ця книжка стане підручною для матерів, які втомилися від нічних годувань та криків немовляти, і для батьків найістеричніших під час укладання тодлерів і дошкільнят, чиї виснажливі кошмари заважають відпочинку всіх домівців.