Название: Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возраста: Монография
Автор: Савин С.В., Степанова О.Н.
Издательство: М.: УЦ Перспектива
Год: 2015
Формат: djvu
Страниц: 252
Размер: 10,81 Мб
Язык: Русский

Под здоровьем понимают состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения). В книге представлены авторские классификация фитнес-программ, концепция и технология педагогического проектирования занятий фитнесом с лицами зрелого возраста.

Название: Yoga Mat Companion All 4 Mat Companions
Издательство:Bandha Yoga
Автор:Ray long
Год:2010
Количество страниц:1000
Язык: English
Формат:pdf
Размер:110 Mb

Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice

Название: Практическая гомеопатия
Автор: В. И. Варшавский
Издательство: Любовь Лурье
ISBN: 978-5-86731-043-1
Год выпуска: 2008
Страниц: 102
Формат: pdf
Размер: 18,5 мб
Язык: Русский

В книге одного из ведущих врачей "московской школы" гомеопатии Виктора Иосифовича Варшавского кратко описана сущность метода, представлены патогенезы основных гомеопатических средств и гомеотерапия при различных заболеваниях внутренних органов. Является клиническим справочником для гомеопатов и врачей других специальностей, использующих этот метод в своей практике.

Название: Медовая диета
Автор: Майк Макинс, Стюарт Макинс
Издательство: Мир книги
Год выпуска: 2006
Страниц: 158
Формат: pdf
Размер: 26,4 мб
Язык: Русский

Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета. Она позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессии, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета заставляет организм трудиться с полной отдачей даже тогда, когда вы спите. С помощью этой диеты вы будете спать и одновременно худеть.

Название: Коррекция веса. Теория и практика здорового питания
Автор: Ринад Минвалеев
Издательство: Питер
ISBN: 5-318-00148-3
Год выпуска: 2009
Страниц: 99
Формат: pdf
Размер: 12,6 мб
Язык: Русский

Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книги предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде.

Название: Ароматерапия для начинающих
Автор: Н. С. Леонова
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-1063-9
Год выпуска: 2007
Страниц: 91
Формат: pdf
Размер: 12,4 мб
Язык: Русский

В этой книге автор рассказывает об ароматерации, о свойствах эфирных масел и способах их применения, описывает опыт врачей, использующих лекарственные и пищевые ароматические растения и эфирные масла в профилактических и лечебных целях.

Название: Целительные звуки
Автор: Джонатан Голдмен
Издательство: София
Год выпуска: 2003
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 13,9 мб
Язык: Русский

Работа Джонатана Голдмена приобщает читателя к волшебному миру звука, необычайные свойства которого были известны еще в глубокой древности. Книга повествует о специфическом искусстве обертонального пения, используемого во многих мистических традициях для лечения и самосовершенствования. Обертональное пение - умение певца производить два и более тонов одновременно - ключ к познанию неизведанных сторон бытия и человеческой натуры. Автор, признанный мастер и учитель вокальной техники, не ограничивается теорией и открывает читателю секрет самостоятельного постижения древнего знания.

Название: Массаж для всей семьи
Автор: Д. Грейс
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11451-3
Год выпуска: 2007
Страниц: 137
Формат: pdf
Размер: 12,3 мб
Язык: Русский

В данной книге представлены не только разнообразные, но и лучшие, и самые эффективные техники. Например, любителям бани понравится банный массаж, ойл-массаж и массаж травяными мешочками будут приятны всем женщинам, так как оказывают омолаживающий эффект на кожу, детский массаж поможет малышам вырасти здоровыми, а шиацу - точечный массаж - окажет лечебное воздействие при некоторых заболеваниях. Словом, перед вами книга, которая будет полезна всей семье - от малыша до взрослого.

Название: Could It Be B12? Pediatric Edition: What Every Parent Needs to Know about Vitamin B12 Deficiency
Автор: Sally M Pacholok and Jeffrey J Stuart
Издательство: Quill Driver Books
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

Your child is unsocial, moody, and not hitting standard development milestones. Is it autism? A developmental disability? Or could it be as simple as B12 deficiency? Millions of children and adolescents are at risk of developing serious neurological disorders caused by B12 deficiency, yet B12 deficiency often goes misdiagnosed as autism, depression, and mental illness. B12 deficiency is treatable?but if you don’t catch B12 deficiency in time, it can cause permanent nerve damage and disability.

Название: Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Автор: Коглер Аладар
Издательство: М.: Гранд-Фаир
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 304
Размер: 17 mb
Язык: русский

Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Система пригодна и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога - древнейшая система оздоровления. Для широкого круга читателей.