Название: Комплексы контрольных упражнений самбо для пограничников Автор: Коллектив Издательство: ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ПОГРАНИЧНЫХ ВОЙСК МВД СССР Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1956
Слово «САМБО» составлено из первых трех букв слова «САМозащита» и начальных букв слов «Без Оружия». «САМБО» — новый вид борьбы, сложившийся на основе обобщения самобытной техники национальных видов спортивной борьбы народов нашей Родины. «САМБО» состоит из системы приемов защиты и нападения без применения оружия против нападающего с холодным или огнестрельным оружием, а также без оружия. Боевой раздел состоит из специальных приемов, имеющих назначение обезоружить и захватить противника, нападающего с оружием или без оружия. Приемы «САМБО» могут применяться: а) с целью захвата противника живым в различных условиях обстановки; б) как средство самозащиты при внезапном нападении противника с дальнейшим его обезоруживанием; в) с целью уничтожения противника при невозможности его захвата живым.
Название: Муай-тай – свободный бой Автор: Олег Артеменко, Тимофей Дроздов, Владимир Касьянов, Александр Ковтик Издательство: Современное слово Год издания: 2001 Страниц: 358 ISBN: 985-443-187-8 Формат: PDF Язык: русский Размер: 21,8 Мб Качество: отличное
В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. Описан не только современный таиландский бокс, но и традиционная система муай-тай в том виде, в каком она существовала в Таиланде многие века. Читатели могут также познакомиться с историей развития и духовно-философскими аспектами муай-тай. Адресована всем любителям единоборств, в том числе учащимся ДЮСШ и спортсменам-профессионалам.
Название: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Автор: Дмитрий Силлов Язык: русский Издательство: Астрель, Астрель-СПб, Полиграфиздат Год: 2012 Страниц: 288 Формат: pdf Размер: 10.2 Мб
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его. Книга дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь.
Название: Боевые искусства Шаолиня Автор: Е.В. Чертовских, Е.И. Глебов Язык: русский Издательство: Феникс Год: 2005 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 11 Мб
Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусство. Шаолиньское ушу ведет последователей по пути философского и психологического развития, способствует формированию доброжелательности, мудрости, храбрости, силы и здоровья, помогает усовершенствовать свою личность и принести пользу миру.
Название: Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера Автор: Тимур Бордюг Издательство: Рипол Классик Год: 2016 Формат: fb2, rtf Размер: 14,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Тайцзи-цюань, или тайчи, – один из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу, мягкая китайская практика – одновременно телесная и духовная. Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина – мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве. Тимур Бордюг – увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в «Коммерсанте», где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.
Автор: Лев Россошик Название: Рыцари пера и клинка Издательство: М.: Человек Год: 2008 Страниц: 303 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 7,6 мб ISBN: 978-5-903508-48-3
О фехтовании и фехтовальщиках написано не так уж много. Ничего удивительного в этом нет: все-таки не футбол - даже не бокс. И вообще вид спорта специфический, не всем понятный. Потому и тех, кто писал об этом виде спорта за всю его советско-российскую историю, можно пересчитать по пальцам обеих рук.
Название: Казакша курес Автор: Матущак П.Ф. Издательство: Мектеп Страниц: 178 Формат: PDF Размер: 5,06 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012
В Республике Казахстан за последние годы резко возрос интерес к борьбе казакша курес. Недостаток опытных тренеров и нехватка необходимой методической литературы сдерживают рост количества секций. Настоящее учебное пособие призвано помочь преподавателям и тренерам, работающим со спортсменами. Данное издание “Казакша курес” является вторым, переработанным и дополненным цветными иллюстрациями. Национальные виды спорта Республики Казахстан являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Пользу, которую они приносят здоровью человека, переоценить трудно. Национальные виды спорта играли, играют и будут играть громадную роль в воспитании и формировании характера молодого человека, а также в подготовке резерва в сборные команды страны. Изучение национальных видов спорта и игр духовно взаимообогащает занимающихся и служит важным средством в патриотическом и интернациональном воспитании молодежи.
Название: Ушу гимнастика для всех Автор: Музруков Г.Н. Барский К.М. Издательство: Здоровье Страниц: 13 Формат: PDF Размер: 1,09 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990
Восемь уроков ушу: подготовительные упражнения, шаги и позиции, тао 18 приемов буддийских монахов шаолиньской школы ушу, несколько упражнений из тайцзицюань.
Название: Муэй-Тай. Тайландский бокс Автор: Рычко В.И. Издательство: Одесса Страниц: 42 Формат: PDF Размер: 6,93 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1992
На родине тайского бокса Муэй-Тай его называют и спортом сильных, и лучшей в мире системой самообороны, и приманкой для туристов, и азартной игрой, и дикой забавой. Книга директора Одесского Центра боевых искусств В.И.Рычко - одно из первых изданий на русском языке об этом интересном виде боевых искусств восточных единоборств. Тайландский бокс Муэй-Тай, или как его произносят сами таиландцы "Му-и-Тай". Муэй-Тай можно перевести как тайский стиль бокса. Его называют и спортом для сильных духом, и дикой забавой, и лучшей системой самообороны, и крупным бизнесом, и самой большой приманкой для туристов, и азартной игрой. Но несмотря на все эти противоречия, Муэй-Тай оставляет далеко позади себя по популярности все остальные зрелищные виды спорта у себя на родине и вызывает большой интерес во всем мире. Этот уникальный вид борьбы изучают сотни тысяч людей.
Название: Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий Автор: Гарник В.С. Издательство: Московский государственный строительный университет Год: 2012 Страниц: 191 Формат: pdf Размер: 20 mb Качество: хорошее
Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов. Для студентов, преподавателей физической культуры и тренеров по борьбе самбо.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Название: Боевые искусства Шаолиня
