LitMy.ru - литература в один клик

  • Добавил: Materialist
  • Дата: 21-04-2019, 10:25
  • Комментариев: 0
Название: Deal the First Deadly Blow, Encyclopedia of Unarmed Hand to Hand Combat
Автор: Desert Publications Team
Издательство: Desert Publications
Год: 1975
Формат: pdf
Страниц: 158
Для сайта: litmy.ru
Размер: 55.85 MB
Язык: английский

Vulnerable Points, Basic Hand-to-Hand Combat, Methods of Attack, Advanced hand-to-Hand Combat, Fall Positions , Takedowns and Throws, Bayonet Disarming, Specialized Skills. This book is an exhaustive catalogue of positions, uses, instructions and commands, follow-up and recovery and descriptions. Profusely illustrated with black and white photographs demonstrating each move.
  • Добавил: Materialist
  • Дата: 21-04-2019, 10:25
  • Комментариев: 0
Название: Advanced Nunchaku
Автор: Fumio Demura, Dan Ivan
Издательство: Ohara Publications
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 161
Для сайта: litmy.ru
Размер: 23.99 MB
Язык: английский

Written by Fumio Demura, one of the world's leading authorities on Japanese weapons, this guide to advanced nunchaku covers variations of twirling and swinging, with two separate training kata.
  • Добавил: zyzyzy
  • Дата: 21-04-2019, 10:24
  • Комментариев: 1
Название: Ву-шу [Kung-fu]. Рекомендации для начинающих
Автор: Макашев А.М.
Язык: Русский
Издательство: Ленинградский педиатрический медицинский институт
Год: 1991
Для сайта: litmy.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 392
Размер: 12 mb

В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
  • Добавил: rrr120
  • Дата: 21-04-2019, 10:11
  • Комментариев: 0


Название: Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Автор: Красулин Игорь
Издательство: "Энергоатомиздат"
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 192 с фото
Размер: 28.5 мб
Язык: русский

Книга содержит практические методики. Для спортсменов занимающийся единоборствами. Тренировки по повышения силы жизненной энергии
организма позволяет создавать "телесные доспехи". Так называемую "железную рубашку".
  • Добавил: harun54
  • Дата: 20-04-2019, 20:39
  • Комментариев: 0
Название: The Complete Book Of Jiu Jitsu: With Grandmaster Ted Gambordella
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace Independent
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English

This is the Complete Book of Jiu Jitsu Techniques for beginners through Masters. You will learn throws, chokes, hold downs, submissions, escapes, wrist locks. Everything you need to be a Jiu Jitsu Master
  • Добавил: harun54
  • Дата: 20-04-2019, 20:16
  • Комментариев: 0
Название: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Автор: Ray Long
Издательство: Bandha Yoga
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 27 Мб
Язык: английский / English

Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice.
  • Добавил: literator
  • Дата: 20-04-2019, 13:30
  • Комментариев: 0
Название: Fit & Well: Core Concepts and Labs in Physical Fitness and Wellness, 12th Edition
Автор: Thomas D. Fahey, Paul M. Insel, Walton T. Roth MD
Издательство: McGraw-Hill Education
ISBN: 1259406822
Год: 2017
Страниц: 513
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 65.6 MB

Fit & Well gives students the knowledge and skills they need to make meaningful and lasting behavior change. The new edition combines proven science-based content and digital teaching and learning tools to help students improve their activity eating and stress management habits. Fit & Well motivates students through science - Fit & Well provides accurate reliable current information on key health and fitness topics while also addressing issues related to mind-body health research diversity gender and consumer health. Fit & Well's authoritative science-based information is written by experts who work and teach in the field of exercise science physical education and health education.
  • Добавил: Materialist
  • Дата: 20-04-2019, 09:03
  • Комментариев: 0
Название: Ninja Shuriken Throwing (The Weapon of Stealth)
Автор: Sid Campbell
Издательство: Paladin Press
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 140
Для сайта: litmy.ru
Размер: 12.5 MB
Язык: английский

Silent, deadly, treacherous, easily hidden. Each of these words describes the higly trained, invincible Ninja warrior-and his lethal weapon, the shuriken. Known as the Throwing Star, this weapon of stealth is but one part of the Ninja's arsenal.
  • Добавил: igor_gin
  • Дата: 19-04-2019, 11:41
  • Комментариев: 0

Название: Аналитические и критические работы. 1923-1941
Автор: Ботвинник М.М.
Издательство: М.: РИПОЛ классик
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 344
Для сайта: litmy.ru
Размер: 49 mb
Язык: Русский

Михаил Моисеевич Ботвинник — первый советский чемпион мира, один из самых титулованных спортсменов в истории шахмат, создатель системы подготовки шахматистов.
В этой книге представлено 120 лучших партий, сыгранных в период с 1923 по 1941 год. Во вступительной статье автор рассказывает о начале своего спортивного и творческого пути, о том, как игра стала его профессией.
  • Добавил: Materialist
  • Дата: 19-04-2019, 10:01
  • Комментариев: 0
Название: Jiu Jitsu - Judo. Die hohe Schule zur Reifung des Fortgeschrittenen
Автор: Wolfram Werner
Издательство: Rudolph’sche Verlagsbuchhandlung
Год: 1941
Формат: pdf
Страниц: 64
Для сайта: litmy.ru
Размер: 26.06 MB
Язык: немецкий

Inhaltsverzeichnis: Aus meinem Kampf und Weg zum Ziel. Zu meinem zweiten Buch. Jiu Jitsu – Judo als Kampfsport. Die Schule des Judo – Kampfsportes. Das Jiu Jitsu und die Frau. Das Jiu Jitsu und der Mann. Die Handkantenschl?ge. Griffschule. Verteidigungswaffe Jiu Jitsu. Wurfschule. Schule der Kampftechniken in der Bodenlage. Kampfschule. Verschiedenes.