Название: За пределы страха. Трансформация негативных эмоций
Автор: Томас Троуб
Издательство: Издательская группа «Весь»
Год: 2015
Формат: pdf (conv)
Страниц: 216
Размер: 44,26 Мб
Язык: русский

В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, — это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором.

Название: Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству
Автор: Ольга Александровна Соломатина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Формат: pdf (conv)
Страниц: 171
Размер: 20,09 Мб
Язык: русский

Эта книга о том, как преодолеть страхи, тревоги, сомнения и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что за границами страха очень интересно. В общем, эта книга о том, как стать свободным и прожить счастливую жизнь.

Название: Психологические шпаргалки
Автор: Сергей Степанов
Издательство: Эксмо
Год: 2005
Формат: pdf (conv)
Страниц: 220
Размер: 22,34 Мб
Язык: русский

Эта книга будет очень полезна и тем, кто хочет разобраться в себе, научиться лучше понимать окружающих и приобрести качества, которые помогут добиться успеха как в деловой, так и в личной жизни.

Название: Общаться с подростком. Как?
Автор: Юля Лемеш
Издательство: АСТ, Астрель-СПб
Год: 2010
Формат: rtf
Страниц: 172
Размер: 19,80 Мб
Язык: русский

Чтобы безобразие пресечь – нужно его возглавить. Эта книга не только и не столько для неформалов. Они-то думают, что про себя все и так знают (хотелось бы в это верить). Она – для их родителей. Ну и для всех людей, которые хотят научиться понимать неформалов, у кого есть сильное желание постараться наладить отношения с подростками.

Название: Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев
Автор: Марина Берендеева
Издательство: Книжкин дом, Эксмо
Год: 2004
Формат: зва (conv)
Страниц: 137
Размер: 30,17 Мб
Язык: русский

Прочитав эту книгу, вы поймете, что совершенно не нужно мучиться угрызениями совести и корить себя за то, что вы так ужасно и так восхитительно ленивы. Оказывается, лень может быть полезна и абсолютно необходима, с нею можно жить и дружить, ее можно поставить себе на службу, а можно и побороть, если вы серьезно решили это сделать.

Название: Как познакомиться с достойным мужчиной и все не испортить
Автор: Мила Левчук
Издательство: Иллион
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 367
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Мила Левчук – самый популярный автор статей об отношениях, на неё подписано 2 млн человек! А ещё она учитель психологии отношений, автор уникальной методики преподавания и создатель Университета женского достоинства…
В книге из серии «Женское достоинство» вас ждут рекомендации по созданию потока приглашений на свидания от мужчин. Вам останется только выбрать лучшего. Ни капли воды, ни грамма пессимизма!
Смотрите не ошибитесь в выборе, ведь Мила подробно расписала не только все нюансы начала отношений, но и виды мужчин, а также фантастических тварей, с которыми лучше не связываться.
Освободите себе вечерок для чтения – и ближайшие месяцы для свиданий! И да пребудет с вами сила женского достоинства!

Название: Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Автор(ы): Форвард С., Глинн Д.
Издательство: Питер
Год: 2020
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике?
Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить.

Название: Дурилка: Записки русского зятя главного раввина. Утонченные приемы скрытого управления
Автор: Меняйлов А.А.
Издательство: М.: Кpафт+
Год: 2008
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

Это издание сравнительно с предыдущими существенно дополнено. Людям только кажется, что странами управляют президенты или деньги. Ясно, что те, кто управляет, остаются в тени — их не волнуют ни деньги, ни роскошь, ни поклонение дебильной толпы. Ими владеют другие извращения — потому они и имеют великую власть. Равно как и научившиеся противостоять власти этих извращений тоже обретают силу и власть — ещё большую.

Название: Как победить страхи
Автор: Чеснова И.Е.
Издательство: АСТ
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли прогнать ночные кошмары? И вообще, чего сами боятся наши страхи, как не сдаваться им в плен, а наоборот задать жару и почувствовать себя уверенными и смелыми, расскажет эта книга. Для младшего и среднего школьного возраста.

Название: Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете
Автор: Ольга Лукинова
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-103459-7
Серия: Этикет без границ. Новые правила для нового времени
Год: 2020
Формат: RTF/FB2
Страниц: 180
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а также взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге Ольга Лукинова собрала все правила вместе и объяснила их с точки зрения удобства, безопасности, экономии ресурсов пользователей и соблюдения личных границ. Все правила протестированы в Telegram-канале «Цифровой этикет» с помощью опросов и обратной связи от подписчиков.