LitMy.ru - литература в один клик

  • Добавил: Bookingolz
  • Дата: 4-06-2016, 23:58
  • Комментариев: 0
Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаНазвание: Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта
Автор: Ковпак Д.В.
Издательство: Наука и Техника
Серия: Саквояж эскулапа
Год издания: 2007
Страниц: 240
ISBN: 5-94387-329-5
Формат: PDF
Размер: 6,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этим чувством. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.
Потребность в квалифицированной психологической помощи велика, однако многие люди, столкнувшиеся с "психоаналитиками" знают, как непросто найти хорошего психолога-психотерапевта.
Уникальная книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому - о страхах, тревогах, беспокойствах, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку.
Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но, в первую очередь, для людей, желающих решить эту нелегкую проблему.
  • Добавил: Bookingolz
  • Дата: 4-06-2016, 23:45
  • Комментариев: 0
Самооборона в городе: техника спецназаНазвание: Самооборона в городе: техника спецназа
Автор: Уайзмэн Дж.
Издательство: Фаир-пресс
Серия: Спецназ
Год издания: 2002
Страниц: 224
ISBN: 5-8183-0372-1
Формат: PDF
Размер: 15,7 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданского населения.
Для широкого круга читателей.
Слесарное дело с основами материаловедения
Название: Слесарное дело с основами материаловедения
Автор: Кувакин Д.А.
Издательство: Сельхозгиз
Год: 1954
Страниц: 426
Формат: pdf
Размер: 15 mb
Качество: хорошее

Книга предназначается в качестве учебника для подготовки трактористов, комбайнеров и бригадиров тракторных бригад в школах механизации. В ней приведены сведения об основных и вспомогательных материалах, применяемых при изготовлении и ремонте деталей тракторов, комбайнов и других сельскохозяйственных машин; даны краткие сведения о способах обработки металлов; описаны основные виды слесарных работ, кузнечные работы, изложены вопросы теории и практики выполнения термической обработки, слесарных операций, а также применяемый при этом рабочий и контрольно-измерительный инструмент.
Допущено Учебно-методическим управлением Главного управления трудовых резервов при Совете Министров СССР в качестве учебника для училищ механизации и ремесленных училищ по механизации сельского хозяйства.

Название: Кисты, свищи поджелудочной железы и их осложнения
Автор: Гришин И.Н., Гриц В.Н., Логодич С.Н.
Издательство: Вышэйшая школа
Год: 2009
Страниц: 273
Формат: pdf
Размер: 16 mb
Качество: хорошее

Представлены анатомо-физиологические особенности поджелудочной железы, клинические проявления патологических процессов, диагностика и хирургическое лечение панкреатических кист и свищей. Отдельные главы посвящены осложнениям (нагноениям, кровотечениям, перфорации в брюшную полость, забрюшинное пространство) и современным методам их лечения.
Для хирургов, гастроэнтерологов, эндокринологов, студентов медицинских вузов.
  • Добавил: Bookingolz
  • Дата: 4-06-2016, 23:13
  • Комментариев: 0
Йога для лицаНазвание: Йога для лица
Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева
Издательство: АСТ
Год издания: 2008
Страниц: 30
ISBN: 978-5-17-041347-8
Формат: PDF
Размер: 2,4 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.
  • Добавил: MickeBely
  • Дата: 4-06-2016, 23:11
  • Комментариев: 0
Физика в средней школе: Теория. Задания. Тесты

Название: Физика в средней школе: Теория. Задания. Тесты
Автор: Аксенович Л. А.
Год: 2004 г.
Страниц: 720 стр.
Формат: DJVU
Язык: Русский
Издание: Адукацыя i выхаванне
Размер: 27,7 Mб
ISBN: 985-471-123-4

Содержание учебного пособия соответсвует программе по физике для поступающих в высшие учебные заведения, а также школьным программам изучения физики как на базовом, так и на повышенном и углубленном уровнях.

Название: Черчение для строителей
Автор: Короев Ю.И.
Издательство: КноРус
Год: 2015
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Приведены сведения по техническому и строительному черчению: оформление чертежей по ГОСТ, ЕСКД и СПДС, геометрические построения, аксонометрические и прямоугольные проекции, виды, сечения, разрезы. Даны основы машиностроительного черчения и технического рисования; изложены правила выполнения и чтения строительных чертежей.
Соответствует действующему Федеральному государственному образовательному стандарту нового поколения.
Для учащихся профессиональных учебных заведений. Может быть использован студентами вузов и техникумов, а также при профессиональном обучении рабочих на производстве.
  • Добавил: BrusY
  • Дата: 4-06-2016, 22:18
  • Комментариев: 0
Правила устройства и безопасной эксплуатации грузоподъемных кранов
Название: Правила устройства и безопасной эксплуатации грузоподъемных кранов
Автор: Государственный комитет Украины по промышленной безопасности, охране труда и горному надзору.
Издательство: "Форт", Харьков
Год: 2007
Формат: DJVU
Страниц: 256
Размер: 3,46 Mб
Язык: Русский

Эти Правила устанавливают требования к устройству, изготовлению, установке, монтажу, демонтажу, наладке, эксплуатации, ремонту, реконструкции и модернизации грузоподъемных кранов и машин, их составных частей, а также грузозахватных органов, приспособлений,
тары и люлек.
Обязательны для субъектов хозяйствования, инженерно-технических работников и персонала всех министерств и ведомств.
  • Добавил: LitMy
  • Дата: 4-06-2016, 22:03
  • Комментариев: 1

Название: Плетем косы и косички сами. Новые идеи
Автор: Лора Арнесен, Мари Вивел
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год издания: 2016
Формат: PDF
Размер: 10,9 Мб

За короткое время вы научитесь базовым способам плетения кос. Французская и голландская коса, кружевная коса и "водопад", корона и ободок из кос, узлы, пучки и хвосты с косами - лучшие варианты для любого стиля! Создание всех причесок показано на пошаговых фото, вы убедитесь, что все очень просто и понятно! Кроме того, вы научитесь комбинировать способы плетения, делая новые неповторимые эффектные прически!