Автор: Бобровский А. В., Гаврилов М. А., Дремов С. В.
Название: Эффективная программа похудения за 7 дней
Серия: «Советует доктор»
Издательство: СПб.: ИК «Невский проспект»
ISBN: 5-94371-974-1
Год: 2006
Формат: DJVU
Размер: 23МВ
Страниц:128
Язык: Русский

Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни с чего отказываться, главное — достигнуть взаимопонимания со своим телом.

Автор: Бобровский А. В., Гаврилов М. А., Ромацкий В. В.
Название: Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами.
Серия: «Советует доктор»
Издательство: СПб.: ИК «Невский проспект»
ISBN: 5-94371-991-1
Год: 2006
Формат: DJVU
Размер: 39МВ
Страниц:192
Язык: Русский

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и «с друзьями». Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?

Название: Разработка и администрирование баз данных
Автор: Федорова Г.Н.
Издательство: Академия
Год: 2015
Формат: pdf, djvu
Размер: 119,3 Мб
Качество: Среднее
Язык: Русский

Рассмотрены типовые модели логической организации данных, механизмы проектирования баз данных, основные методы и средства защиты данных, возможности языка SQL для работы с базами данных. Изложены вопросы обеспечения целостности данных, принципы и технологии обмена данными в компьютерных сетях.
Для студентов учреждений среднего профессионального образования.

Автор:Jillian Michaels / Джиллиан Майклс
Название: Making the Cut. The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexies
Серия: Exercise & Fitness
Издательство:Three Rivers Press
ISBN: 0307382516
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 39МВ
Страниц: 288
Язык: Английский

Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания сильного и привлекательного тела. Ты похудела! Ты стала красивой! НО!!! Тебе не хватает еще кое-чего… Дай себе слово! И будем двигаться дальше!
Джиллиан, известная вам по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, подталкивает вас к «лучшей форме вашей жизни». Подразумевая, что вы уже находитесь в неплохой форме, потеряв порядка 9 кг, Джиллиан обещает вам «чувство комфорта при беге в бикини».

Название: Основы физики твердого тела
Автор: Зиненко В.И., Сорокин Б.П., Турчин П.П.
Издательство: М.: Издательство Физико-математической литературы
ISBN: 5-94052-040-5
Год: 2001
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 331
Размер: 39.6 MB
Язык: Русский

В предлагаемой книге содержатгя основные разделы физики твердого тела. Данный учебник написан на основе курсов лекции, семинарских и лабораторных занятий но дисциплине «Физика твердого тела», читаемых и проводимых на протяжении длительного времени ведущими сотрудниками и преподавателями Института физики СО РАН (г. Красноярск) и кафедры физики твердого тела Красноярского государственного университета.

Автор: Колектив
Название: Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Серия: Кладовая Здоровья
Издательство: Амфора
ISBN:978-5-367-02136-3
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 38МВ
Страниц:50
Язык: Русский

Если у вас имеется опыт в борьбе с лишним весом то, скорее всего, вы уже не раз сталкивались с дитеми, а кое-какие из их даже пробовали. Некоторые диеты принесли результаты - масса тела уменьшалась, да и сидеть на их было, в общем то, достаточно приятно.
Другие же наоборот - обернулись несбывшимися надеждами и потерянным временем, и вы их с трудом дотерпели до конца. В чем тут дело?

Название: Вязкость газов и газовых смесей
Автор: Голубев И.Ф.
Издательство: Физматлит
Год: 1959
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Страниц: 377
Размер: 82.6 MB
Язык: Русский

Книга представляет собой справочное пособие по вязкости газов и газовых смесей. Дан обзор существующих экспериментальных методов измерения вязкости газов при самых разнообразных условиях опыта. Описаны различные конструкции вискозиметров и приведен экспериментальный материал по вязкости многих газов и газовых смесей для широких пределов температур и давлений. Даны анализ и обобщение опубликованных экспериментальных данных и методов расчета коэффициентов вязкости газов и газовых смесей. Книга рассчитана на работников научно-исследовательских институтов, проектных организаций и инженерно-технических работников промышленности.

Автор: Роберт С. Аткинс
Название: Новая революционная диета доктора Аткинса
Серия: Здоровье в любом возрасте
Издательство: Попурри
ISBN:985-486-034-9, 0-06-001203-X
Год: 2002
Формат: PDF
Размер: 30МВ
Страниц:608
Язык: Русский

Смело ешьте свои любимые блюда, от простой яичницы до гастрономических шедевров (рецепты прилагаются), а ваш организм тем временем будет превращать жировые запасы в энергию. Диетологический метод Аткинса поможет вам снизить риск развития многих опасных заболеваний, в первую очередь - диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Питаясь поданной системе, вы почувствуете новый прилив энергии, к вам вернется отличное самочувствие, вы избавитесь от лишнего веса и навсегда останетесь стройным.

Название: Теоретические основы атмосферной оптики
Автор: Тимофеев Ю.М., Васильев А.В.
Издательство: Наука
ISBN: 5-02-024976-9
Год: 2003
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 477
Размер: 128.9 MB
Язык: Русский

В монографии изложены теоретические основы атмосферной оптики, как науки о распространении, трансформации и генерации в атмосфере электромагнитного излучения от ультрафиолетового до микроволнового диапазона спектра. Приведены основные характеристики планет Солнечной системы и их атмосфер. Рассмотрены уравнение переноса излучения в различных спектральных областях, поглощение излучения атмосферными газами и аэрозолем, молекулярное, аэрозольное и различные типы нерезонансного рассеяния, атмосферная рефракция, отражение излучения от поверхности, свечения атмосферы. Даны методы расчета излучения для солнечной и тепловой областей спектра. Кратко освещены вопросы радиационной энергетики и дистанционного зондирования атмосферы.
Монография предназначена для студентов и аспирантов, обучающихся по специальностям "физика атмосферы", "метеорология", "физическая экология и мониторинг окружающей среды". Может представлять интерес и для специалистов, работающих в области физики и оптики атмосферы.

Название: Разбогатеть может каждый!
Автор: Анна Яворская
Язык: русский
Издательство: Литрес
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Страниц: 98
Размер: 22.9 Мб

Многие из нас слышали фразу: «Деньги это энергия», но мало кто задумывался насколько она буквальная и точная. Ваши деньги являются мерилом вашей личной энергии – вашей жизненной силы. Данная книга полностью раскроет читателю все секреты богатства и способы его привлечения.