- Добавил: GenT72
- Дата: 17-08-2021, 13:12
- Комментариев: 0

Автор: Джилли Шипвей
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2021
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 11,2 Мб
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики — включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.