Название: Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Автор: Дафни Симеон, Джеффри Абугел
Жанр: Научно-популярная литература, зарубежная психология
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Бархатова Анна
Язык: Русский
Время звучания: 11:11:21
Формат: MP3
Битрейт аудио: 80 кбит/c
Размер: 366.62 Mb

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить.

Название: Из депрессии. Выход рядом
Автор: Максимова Анастасия
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Максимова Анастасия
Язык: Русский
Время звучания: 08:44:13
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 502.88 Mb

Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница.

Автор: Елена Паули
Название: Нарративный практик 1.0
Читает: Елена Паули
Издательство: Школа системных психотехнологий
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1 Gb

Знакомо вам? вы влюблены в психологию, прочитали множество книг, прошли разные виды обучений, начинали практиковать, строили планы и цели; клиентов «то густо, то пусто», иногда кажется, что вы стучитесь в закрытые двери, вас оценивают не в лучшую сторону, опускаются руки

Автор: Константин Шереметьев
Название: Работа с Я-концепцией - Интеллектикс
Читает: Константин Шереметьев
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 248 Mb

Называть себя «неудачником» — это отношение к себе. Это некий ярлык, который человек навешивает на себя и дальше «подыгрывает» ему. Плохая новость заключается в том, что с этим ярлыком можно прожить всю жизнь.

Автор: Аглая Датешидзе
Название: Противотревожный чемоданчик
Читает: Аглая Датешидзе
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Медитации
Формат: MP3, docx
Аудио: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 670 Mb

Коллекция из 18 медитаций, чтобы улучшить самочувствие, зарядиться энергией, повысить работоспособность, забыть о стрессе и наладить отношения.

Автор: Зина Шамоян
Название: Выход из детских травм
Читает: Зина Шамоян
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 05:40:39
Язык: Русский
Размер файла: 452 Mb

СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТА:

Техники и подкасты.

1. «Мама-деньги»
ТЕХНИКА

2. «Папа-деньги-
достоинство»
ТЕХНИКА

3. «Очищение
детских травм»
ПОДКАСТ

Автор: Жанна Абрамова
Название: «Манифестация изобилия»
Читает: Жанна Абрамова
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3, pdf, docx, wmv
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 512 Mb

На марафоне работаем с блоками, ограничивающими убеждениями, травмами и обидами, которые мешают вашей мечте стать реальностью.

Автор: Татьяна Козырева
Название: Психологическая коррекция жизненного сценария
Читает: Татьяна Козырева
Издательство: Новосибирский институт клинической психологии
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: M4A, docx
Аудио: M4A, 192 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1.89 Gb

Программа цикла:Происхождение и основа психологического сценария (Э. Берн, А. Адлер). Анализ и самоанализ жизненного сценария и факторов, влияющих на его содержание.

Автор: Мария Бразговская
Название: Как быть
Читает: Мария Бразговская
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 814 Mb

Курс основан на терапии принятия и ответственности, гештальт-подходе, техниках диалектике-поведенческой терапии, системной терапии и др. Практике уделено основное внимание. Число участников ограничено. Персонализированный подход.

Автор: Патрушев Андрей
Название: «Суперконцентрация»
Читает: Патрушев Андрей
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Медитации
Формат: MP3, WAV
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 02:33:49
Язык: Русский
Размер файла: 703 Mb

С детства нам всем внушали, что необходимо уметь сосредотачиваться на деле. И наверняка вы знаете, что действительно успешные люди имеют замечательную способность фокусировать своё внимание на том, чем они занимаются.