Название: Из депрессии. Выход рядом
Автор: Максимова Анастасия
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Максимова Анастасия
Язык: Русский
Время звучания: 08:44:13
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 502.88 Mb


Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница. Закончила Новосибирский Государственный Педагогический университет. Увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году Насте поставили диагноз клиническая депрессия. Настя справилась с болезнью и написала подробный гид по депрессии, чтобы помочь людям в схожем состоянии.