Название: Йога для лица
Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева
Издательство: АСТ
Год издания: 2008
Страниц: 30
ISBN: 978-5-17-041347-8
Формат: PDF
Размер: 2,4 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.

Название: Физика в средней школе: Теория. Задания. Тесты
Автор: Аксенович Л. А.
Год: 2004 г.
Страниц: 720 стр.
Формат: DJVU
Язык: Русский
Издание: Адукацыя i выхаванне
Размер: 27,7 Mб
ISBN: 985-471-123-4

Содержание учебного пособия соответсвует программе по физике для поступающих в высшие учебные заведения, а также школьным программам изучения физики как на базовом, так и на повышенном и углубленном уровнях.

Название: Craft from Woman's Weekly
Год / месяц: May 2014
Страниц: 76
Формат: pdf
Размер: 30.8 Мб
Язык: английский

Журнал для рукодельниц, в котором представлены такие виды рукоделия: декупаж, шитье, вязание, пэчворк, вышивка. Оригинальные идеи для создания уюта в доме.

Название: Черчение для строителей
Автор: Короев Ю.И.
Издательство: КноРус
Год: 2015
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Приведены сведения по техническому и строительному черчению: оформление чертежей по ГОСТ, ЕСКД и СПДС, геометрические построения, аксонометрические и прямоугольные проекции, виды, сечения, разрезы. Даны основы машиностроительного черчения и технического рисования; изложены правила выполнения и чтения строительных чертежей.
Соответствует действующему Федеральному государственному образовательному стандарту нового поколения.
Для учащихся профессиональных учебных заведений. Может быть использован студентами вузов и техникумов, а также при профессиональном обучении рабочих на производстве.

Название: Dark Slide
Год / месяц: 2016 / June
Номер: 13
Формат: pdf
Размер: 29,8 mb
Язык: English

Dark Slide is a web based photography magazine. It presents the girls...

Название: Похудей
Год / месяц: 2016 / июнь
Номер: 6
Формат: PDF
Размер: 49,3 МБ
Язык: русский

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Название: Mani di Fata
Издательство: Mani di Fata
Год издания: 2015
Номер: №9
Страниц: 148
Язык: итальянский
Формат: jpg
Размер: 102 MB


Сентябрьский выпуск популярного журнала - "Mani di fata" предлагает множество чудесных проектов, выполненных в разных техниках рукоделия. вязание на спицах и крючком; вышивка крестом и гладью; шитьё.

Название: Правила устройства и безопасной эксплуатации грузоподъемных кранов
Автор: Государственный комитет Украины по промышленной безопасности, охране труда и горному надзору.
Издательство: "Форт", Харьков
Год: 2007
Формат: DJVU
Страниц: 256
Размер: 3,46 Mб
Язык: Русский

Эти Правила устанавливают требования к устройству, изготовлению, установке, монтажу, демонтажу, наладке, эксплуатации, ремонту, реконструкции и модернизации грузоподъемных кранов и машин, их составных частей, а также грузозахватных органов, приспособлений,
тары и люлек.
Обязательны для субъектов хозяйствования, инженерно-технических работников и персонала всех министерств и ведомств.

Название: Плетем косы и косички сами. Новые идеи
Автор: Лора Арнесен, Мари Вивел
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год издания: 2016
Формат: PDF
Размер: 10,9 Мб

За короткое время вы научитесь базовым способам плетения кос. Французская и голландская коса, кружевная коса и "водопад", корона и ободок из кос, узлы, пучки и хвосты с косами - лучшие варианты для любого стиля! Создание всех причесок показано на пошаговых фото, вы убедитесь, что все очень просто и понятно! Кроме того, вы научитесь комбинировать способы плетения, делая новые неповторимые эффектные прически!

Название: 72 метра
Автор: Александр Покровский
Издательство: Новая газета
Год издания: 2007
Формат: MP3
Битрейт аудио: 112 kbps
Время звучания: 3 ч. 27 мин.
Читают: Сергей Гармаш, Сергей Доренко
Размер: 171 Мб
Язык: русский

Ничего более уморительного, захватывающего, откровенного и лиричного о морском флоте, чем повести и рассказы Александра Покровского, на русском языке сегодня не издано. Это флот как он есть – в выражениях, афоризмах, с соленым словцом моряка. Аудиокнига “72 метра” возвращает слушателям забытое ощущение, что жить там, где асфальт, фонари и ходят люди, – хорошо.