Название: Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre
Автор: Vanderburg Helen
Издательство: Human Kinetics
Год: 2016
Язык: ангийский
Страниц: 304
Формат: epub
Размер: 20,6 mb

Добро пожаловать в смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и тренажеры, программа сформирована вокруг ваших предпочтений, потребностей и целей. Вы откроете для себя подход, объединяющий четыре дисциплины, которые помогут вам обрести силу, рельефность мышц, гибкость, равновесие и общее здоровье души и тела.

Welcome to Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre, the program shaped around your preferences, needs, and goals. You’ll discover an approach combining four disciplines that will help you gain strength, muscle definition, flexibility, balance, and overall mind–body health.

Название: Военный парад / Military Parade №6 (06) 1994
Издательство: Издательский Дом "Военный парад"
Год / месяц: 1994 / ноябрь-декабрь
Номер: 06
Формат: PDF
Размер: 15,6 MB
Язык: Английский
Страниц: 131

Описание: Журнал оборонно-промышленного комплекса России - ведущее российское издание, дающее исчерпывающую информацию о новых видах вооружения, военной и специальной техники, их боевом применении, новейших технологиях, современной конверсионной продукции, военной реформе и проблемах военной политики России, о потенциале, возможностях и развитии предприятий ОПК России и стран СНГ

Автор: Аллен Карр
Название: Курить уже не круто!
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-371-4
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 12 МВ
Страниц: 28
Язык:Русский

"Курить уже не круто!" - уникальное пособие для детей, их родителей, воспитателей и учителей, которое поможет вам уберечь ребёнка от курения.
Внутри брошюры вы найдете комикс "Игра", разработанный специально для вашего ребёнка. Написанный в увлекательной игровой форме практикующими терапевтами из клиники Аллена Карра на основе его методики "Лёгкий способ бросить курить"....

Название: Мои друзья медведи
Автор: Пажетнов В. С.
Издательство: М.: Агропромиздат
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 22,4 Mb
Язык: Русский

Бурый медведь, самый крупный наземный хищник, ведет скрытный образ жизни и до сих пор изучен недостаточно. Автор книги, биолог-охотовед, повествует о необычном эксперименте - наблюдении за развитием в естественных условиях в течение двух лет изъятых из берлоги медвежат. Читателя ждет увлекательное описание различных приключений медвежат, порой чередовавшихся с немалой опасностью.
Для широкого круга любителей природы.

Название: Таинственные истории
Год издания: 2017
Номер: 4
Страниц: 32
Формат: pdf
Размер: 52 Мб
Язык: русский

В основу журнала «Таинственные истории» положены мистические и невероятные истории, потому что именно такие — необъяснимые и загадочные события интересовали человечество всегда. Такова уж природа людей: в жизни должно быть что-то таинственное. Кроме этого, на страницах журнала статьи о загадочных силах природы, толкование снов, рассказы очевидцев о встречах с внеземным разумом и многое другое.

Название: Хроники Тиа-ра: битва за Огненный остров
Автор: Фролов Олег
Издатель: Самиздат
Год издания: 2017
Жанр: Фэнтези
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 mb


Меня зовут Тиа-ра, и я – наездник с Огненного острова. Кто-то назовет мою историю рассказом или даже фантазией о механических птицах, парящих островах, небесных камнях, мистиках и технократах, насильственном народовластии и немой войне. Пусть так, но я бы сказал иначе. Моя история – об умении распоряжаться свободой и той цене, которую иногда приходится платить за эту самую свободу. А еще – о гордости, жестокости, преданности и женщине, которая заслуживает этой преданности. Да, и о механических птицах. Все-таки о механических птицах.

Название: Военный парад / Military Parade №5 (05) 1994
Издательство: Издательский Дом "Военный парад"
Год / месяц: 1994 / сентябрь-октябрь
Номер: 05
Формат: PDF
Размер: 14,2 MB
Язык: Английский
Страниц: 127

Описание: Журнал оборонно-промышленного комплекса России - ведущее российское издание, дающее исчерпывающую информацию о новых видах вооружения, военной и специальной техники, их боевом применении, новейших технологиях, современной конверсионной продукции, военной реформе и проблемах военной политики России, о потенциале, возможностях и развитии предприятий ОПК России и стран СНГ

Автор: Аллен Карр
Название: Аллен Карр - Легкий способ бросить курить для женщин в картинках
Серия: Легкий способ бросить
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-402-5
Год: 2008
Формат: JPG
Размер: 37МВ
Страниц: 146
Язык:Русский

Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.

Название: Особенности подготовки юных теннисистов
Автор: В.П. Губа, Ш.А, Тарпищев, А.Б. Самойлов
Издательство: М.: СпортАкадемПресс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 11,9 Mb
Язык: Русский

В монографии рассматривается ряд вопросов, связанных с морфобиомеханическим развитием детского организма. Даны рекомендации для проведения подготовительной части тренировочного процесса детей и подростков, специализирующихся в теннисе. Дается описание специального комплекса методом соревновательного упражнения, который не только повышает надежность целевой точности, но и способствует повышению уровня общей и специальной двигательной подготовленности юных теннисистов, росту их спортивного мастерства.
Авторы предлагают к обсуждению ряд теоретических вопросов, которые являются базой для решения практических задач для повышения надежности целевой точности юных теннисистов.
Предназначено для тренеров ДЮСШ, студентов институтов физической культуры и тренеров-общественников.

Автор: Аллен Карр
Название: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Серия: Руководство к действию
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-228-1
Год: 2007
Формат: doc, pdf, txt, fb2
Размер: 11 МВ
Страниц: 106
Язык:Русский

Легкий способ бросить курить одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.