Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Бурбо Л.
Издательство: Феникс
Год: 2005
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 2 Мб


Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую?

Название: Спортивное питание победителей
Автор: Клейнер С., Гринвуд-Робинсон М.
Издательство: ООО "Издательство "Э"
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 20 Мб


Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.

Название: Суперстройка
Издательство: ООО "Медиа-Старс"
Год: 2017
Номер: 1
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 28,39 Мб
Язык: русский

Суперстройка - периодическое издание, посвященное строительству, ремонту, обустройству квартир, загородных домов, коттеджей, приусадебных участков, интерьер и дизайн квартир, помощь в выборе строительных материалов. Тема сегодняшнего номера: "Баня парит, баня правит".

Название: Junkers Ju 87 A Stuka (Flugzeug Profile 8)
Издательство: Flugzeug Publikations
Год: 1989
Формат: PDF
Страниц: 50
Размер: 94 Mb
Язык: German

Junkers Ju 87 A Stuka

Название: Индустрии будущего
Автор: Алек Росс
Издательство: АСТ
Год: 2017
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10,2 MB
Язык: русский

Книга, которую вы держите в руках, сразу после выхода в США в феврале 2016 года стала невероятным бестселлером: несколько недель № 1 в списке бестселлеров New York Times, высочайшие позиции в рейтинге Amazon.com. Это совершенно не удивительно: в книге идет речь об индустриях, которые станут главными драйверами экономических и социальных перемен в ближайшие 20 лет. Робототехника, передовые науки о жизни, кодифицирование денег, кибербезопасность, «большие данные» – все это не просто новые технологии, не просто модные тенденции: эти индустрии в самом буквальном смысле слова формируют общество, в котором мы будем жить уже совсем скоро.

Название: Выход зубной феи
Автор: Ванхорн Лора
Издатель: Самиздат
Год издания: 2017
Жанр: Иронический детектив
Формат: FB2, RTF
Размер: 10 mb


Коллектив элитной гимназии в областном центре готовится к 1-му сентября. Новый директор, в прошлом летчик-испытатель, уже пообещал прополоть ряды заслуженных педагогов, а на свободное место рассадить дисциплину в глухих блузках. Для учительницы русского Насти Поповой это совсем некстати – в школе она берет передышку от семейного счастья, которому после приезда свекрови стало негде развернуться. Ее коллегам тоже есть, что терять.

Название: Cross Stitch Crazy
Год/месяц: 2017, April
Номер: 227
Страниц: 84
Язык: английский
Формат: pdf, jpg
Размер: 57 mb

Журнал по вышиванию крестом. Проекты, предложенные в журнале, рассчитаны на рукодельниц с разным уровнем мастерства. Подробные цветные схемы помогут вам выполнить любой из понравившихся проектов.

Название: Cross Stitch Crazy
Автор: коллектив
Издательство: Immediate Media Company Ltd
Год: 2010
Номер: 134
Формат: jpg
Размер: 36 Mb
Cтраниц: 55
Язык: Английский

Английский журнал по вышивке крестиком с большим количеством схемок и интересных идей. В каждом номере авторы журнала предлагают коллекцию самых красивых проектов от лучших дизайнеров. Красивый дизайн журнала, множество блестящих идей для вышивания, интересные статьи, рекомендации мастеров.

Название: Modell Aviator
Издательство: Wellhausen & Marquart Mediengesellachaft bR
Год / месяц: April 2017
Страниц: 116
Язык: German
Формат: True PDF
Размер: 21 MB

Mit dem Beginn des Jet-Zeitalters neigte die Ara der Propellerflugzeuge bei den US-Streitkraften schnell ihrem Ende zu.

Название: BAe Harrier (Flugzeug Profile 7)
Издательство: Flugzeug Publikations
Год: 1989
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 75 Mb
Язык: German

BAe Harrier