Название: Stretching: The Stress-Free Way to Stay Supple, Keep Fit, and Exercise Safely
Автор: Suzanne Martin
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2005
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 24,1 mb

Издание - ключ к поддержанию гибкости и эластичности, с его помощью легко составить программы растяжки. Главная цель разминки и заминки является предотвращение спортивных травм, а также эффективно противостоять боли, исправить плохую осанку и замедлить эффекты старения.

Discover the key to staying fit and supple with this easy-to-do stretching program. Targeted warm-up and cool-down stretches prevent sports injuries, while others effectively counter aches and pains, bad posture and the effects of aging.

Название: Железный мир
Год: 2017
Номер: 1-2
Страниц: 214
Формат: pdf
Размер: 34 mb
Язык: русский

Журнал «Железный мир» — ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов. Представлены информация о соревнованиях в стране и за рубежом, интервью со спортсменами и функционерами различного уровня. Издание отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов, включая фармакологическую поддержку.

Название: Логика. Словарь и задачник
Автор: Александра Гетманова
Год издания: 1998
Издательство: Владос
Страниц: 336
Формат: DJVU
Размер: 5,3 Мб (+3%)

Восстановлены ссылки

Впервые издается одной книгой словарь и задачник по логике. Данное издание расширит круг вопросов современной формальной логики и поможет более эффективному практическому применению логических знаний. Текстовые логические задачи по курсу логики, построенные на основе литературных произведений и некоторых научных текстах, дополняются занимательными задачами и кроссвордами, которые оживят изучение предмета. Учебное пособие адресовано студентам ВУЗов, учителям, а также учащимся общеобразовательных школ, колледжей, лицеев, гимназий и всем, интересующимся наукой логикой.

Название: Книга об истине и силе
Автор: Лао-цзы
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10,3 MB
Язык: русский

«Дао Дэ Цзин» («Книга об истине и силе») Лао-цзы – одна из величайших книг человечества наряду с Библией, Торой, Кораном и Бхагават-Гитой, определившая контуры современной мировой культуры. В чем секрет этого древнего текста, читатель узнает из настоящего издания, которое содержит новый перевод и уникальное авторское толкование «Дао Дэ Цзин».

Название: Жизнь и любовь
Год / месяц: 2017, март
Номер: 3
Формат: pdf
Размер: 54 Mb
Страниц: 35
Язык: русский

Каждая представительница прекрасного пола, вне зависимости от возраста и социального статуса, мечтает найти свою вторую половину и содать крепкую семью. Никакие богатства мира не заменят женщине счастья взаимной любви! Но где найти своего сказочного принца? Как не обмануться в чувствах и распознать истинную любовь? Как не только построить, но и сохранить ценные отношения?

Название: Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
Автор: Бронислав Виногродский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: PDF, EPUB
Размер: 13,5 MB
Язык: русский

В основу этого трехтомного издания положен текст гигантского компендиума «Чжоу И Чжэ Чжун» («Анализ внутреннего содержания Чжоусских перемен»), составленный в начале XVII века великим китайским ученым Ли Гуанди. В его книгу вошли толкования из огромного количества трудов всех эпох и времен, в которых китайские ученые обращались к анализу текста «Книги Перемен», лежащего в самой основе цивилизационной парадигмы китайского ума. «Книга Перемен» в течение тысячелетий являлась пособием по искусству мыслить, на котором оттачивали свой ум миллионы китайских мыслителей и деятелей, принимавших участие в управлении государством. Ибо в течение всего этого периода считалось невозможным занять хоть какую-то государственную должность без знания «Книги Перемен».

Название: Скатерть-самобранка
Издательство: Газетный мир
Год издания: 2017
Номер: Спецвыпуск - Пасха: Праздничный стол
Страниц: 16
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 22 Мб

"Скатерть-самобранка" - это газета на страницах которой вы найдёте множество кулинарных рецептов. Все они многократно проверенные и одобренные читательским жюри.

Название: Звезды и закон
Год / месяц: 2017, Март
Номер: 3
Формат: pdf
Размер: 52 Mb
Страниц: 36
Язык: русский

Какие они, эти сильные и волевые женщины? И какие они, романтические мужчины? Как добились успеха? Какая "мохнатая" лапа им помогала? Или это они сами взобрались на вершину Олимпа и жизни? Словом, всё, или почти всё о наших кумирах...

Название: Тайфун
Год: 2003 / 01
Формат: PDF
Страниц: 56
Размер: 63 Mb
Язык: Russian

военно-морской журнал

Название: Природное ЗемлеДелие
Издатель: Рябов Л.А.
Год: 2017
Номер: 1 (29)
Страниц: 24
Формат: PDF
Размер: 31 Мб


Газета для садоводов, владельцев приусадебных участков и фермеров. Знакомит садоводов с Природным (как в природе) ЗемлеДелием, которое позволяет с меньшими затратами труда вырастить более высокие и только полезные для здоровья урожаи.