Название: Питание и диета для тех, кто хочет пополнеть
Автор: Некрасова И.Н.
Издательство: Вече
ISBN: 5-9533-1729-8
Год выпуска: 2007
Страниц: 93
Формат: pdf
Размер: 10,8 мб
Язык: Русский

В книге приведены практические рекомендации, которые помогут подобрать необходимую именно вам диету, позволяющую не только избавиться от существующих проблем со здоровьем, но и сделать фигуру более совершенной.

Название: Жития святых. Православное семейное чтение
Автор: Протоиерей Константин Островский
Издательство: Успенский храм. Красногорск
ISBN: 978-5-905403-03-3
Год выпуска: 2014
Страниц: 1042
Формат: pdf
Размер: 20,5 мб
Язык: Русский

Эта книга - наиболее полное на сегодняшний день собрание переложенных для детей житий святых и повествований о православных праздниках и иконах Богоматери на русском языке. Написана она была в 80-х годах прошлого века алтарником одного из московских храмов для своих детей. Теперь этот алтарник - протоиерей Константин Островский, а дети, конечно, давно выросли, и двое из них сами стали священниками, а один - епископом.

Название: Ultimate Training Bible
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 164
Формат: pdf
Размер: 33,1 Mb

Идеальная Библия тренировок, написанная экспертами мужского журнала Men's Fitness, книга, которая несомненно изменит вашу жизнь к лучшему. В конце концов, каждый ищет 12-недельный план тренировок, которые приносят удивительные результаты, но редко кто задает вопрос: что происходит на 13 неделе? Эта книга отвечает на этот вопрос. Эксперты Men's Fitness собрали полное руководство по каждому ключевому шагу: если вам нужно нарастить мышцы, или сжечь жир, или предохранить ваше тело от травм.

The Ultimate Training Bible, written by the fitness experts at Men's Fitness magazine, is the book that's going to change your lifting life for the better. After all, everyone's looking for a 12-week training plan that produces amazing results, but it s rare that anyone asks the question: what happens in week 13? This book answers that question. The experts behind Men's Fitness have assembled the complete guide to every key move you need to build muscle, burn fat, proof your body against injury.

Название: Как я победила рак. Дневник исцеления
Автор: Антонина Державина
Издательство: Крылов
ISBN: 978-5-9717-0577-2
Год выпуска: 2008
Страниц: 105
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: Русский

Несколько лет назад Антонина Анатольевна Державина перенесла онкологическое заболевание. Врачи расписались в собственном бессилии. И тогда обреченная женщина обратилась к нетрадиционной медицине. Очищение, голодание, сокотерапия, изменение психологического настроя… Каждый свой шаг на пути к исцелению Антонина Анатольевна фиксировала в дневнике, который начала вести во время болезни. На его страницах нашли отражение все ее мысли, переживания, ощущения, действия, сны. И вот сегодня, одолев страшный недуг, Антонина Державина хочет поделиться своим опытом с другими - с теми, кому нужна помощь.

Название: Мой крестный демон. Война Третьего мира
Автор: Елена Бабинцева
Издательство: СамИздат
Жанр: Фэнтези
Год: 2017
Страниц: 245
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер файла: 10.4 Мб

Мало кому известно, что демоны, живут среди простых смертных. Мало кто знает, что есть такие ритуалы и традиции, которые заставят нечистого служить тебе верой правдой. Собственно, о чем это я…ах, да! Я была такой же несведущей в демонах, как и большинство жителей нашей империи. И кто же мог знать, что в такой прекрасный весенний день, у меня вдруг появится…крестник, и его, в меру презирающий весь мир, отец. Хотя об этом хвостатом, рассказывать сразу не буду. Я начну с самого начала…

Название: Здоровье своими руками. Массаж рефлексогенных зон стоп
Автор: Альфред Бирах
Издательство: Полымя
Год выпуска: 1984
Страниц: 114
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

В книге детально излагаются правила, техника и методика массажа рефлексогенных зон. Большое количество примеров всевозможных заболеваний, излеченных методом рефлекторного массажа, позволяет еще раз убедиться в плодотворности подхода к организму человека с позиций его целостности, неразрывности функций различных внутренних органов и систем. Книга включает подробные иллюстрации, способствующие лучшему пониманию и быстрому освоению приемов массажа.

Название: Большая энциклопедия. Чеховская энциклопедия
Издательство: М.:ИДДК
Год: 2009
Страниц: 1000
Формат: iso
Размер: 4.26 GB
Язык: Русский

«Чеховская энциклопедия» – это максимально информативное издание, компактно вобравшее в себя все то, что поможет нам глубже понять произведения А.П. Чехова и его эпоху. Издание адресовано широкому кругу пользователей, в особенности школьникам, студентам, преподавателям средних и высших учебных заведений. В энциклопедию вошли: пьесы, сборники повестей, ранние рассказы, очерки и юморески, а также дневниковые записные книжки, письма и деловые бумаги писателя. Все произведения распределены по временным периодам. Хронологию жизни и творчества Чехова дополняют многочисленные иллюстрации к его произведениям, фотографии, а также более 80 часов аудио записей произведений, которые можно прослушать в МР3-устройствах.

Название: Дверь в Лето
Автор: Роберт Хайнлайн
Издательство: Азбука
Жанр: Фэнтези
Год: 2017
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер файла: 10.2 Мб

Каждое живое существо на Земле стремится найти Дверь в Лето. Где тепло, нет холода, нет войны, ненависти, обиды. Где тебя не предаст друг, не обманет невеста. В знаменитом романе Роберта Хайнлайна такую Дверь в Лето ищут Дэниел Бун Дэвис и его кот Петроний Арбитр, вполне вежливое животное – когда его не гладят против шерсти и не хлопают по спине. Чтобы найти Дверь в Лето коту и его хозяину приходится преодолевать Время, а у Времени нрав суровый – не со всяким оно готово вступать в игру, предпочитая тех, чье сердце открыто миру.

Название: Рублевый передоз
Автор: Николай Леонов
Издательство: Эксмо
Жанр: Боевик
Год: 2017
Страниц: 384
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер файла: 10.9 Мб

В столице новоявленные наркоторговцы с кровавым усердием делят рынок сбыта. Рушится сложившаяся преступная система, один за другим гибнут криминальные авторитеты. Расследование серии громких убийств поручено полковнику МУРа Льву Гурову. Сыщику удается выйти на главаря теневого концерна по кличке Блеклый. Но взять изворотливого бандита не так-то просто. Чуя опасность, он наносит оперативникам ответный удар, в результате которого Гуров сам оказывается в смертельной ловушке. Спасти положение может только чудо или тот, кому пришло время снять с себя маску…

Название: Добрые сказки
Автор: Гримм Братья
Издательство: «Клуб семейного досуга»
Год издания: 2012
Страниц: 66
Формат: PDF
Размер: 10,89 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский

Эта книга – прекрасный подарок для вашего малыша, ведь в нее вошли самые известные произведения великих сказочников братьев Гримм, которые с удовольствием читают взрослые и дети во всем мире! Трогательные и поучительные истории с яркими картинками перенесут ребенка в чудесную страну сказок. Для него это будет волнующая и незабываемая встреча с волшебством!