- Добавил: lend72
- Дата: 20-07-2017, 10:56
- Комментариев: 0

Автор: Sarah Herrington
Издательство: Alpha
Год: 2013
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 25,7 mb
Ориентированая на абсолютного новичка книга показывает десятки базовых поз йоги с помощью серии полноцветных пошаговых иллюстраций, что позволит вам четко видеть, как выполняется каждый аспект позы.
Geared toward the absolute beginner, Idiot's Guides: Yoga teaches dozens of basic yoga poses using a series of full-color, step-by-step illustrations that allow you to clearly see how every aspect of a pose is executed.