- Добавил: yuriy44
- Дата: 13-08-2017, 07:09
- Комментариев: 0

Автор: Рюта Кавашима
Издательство: Манн, Иванов, Ферфер
Год: 2017
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb
Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый. Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц.