- Добавил: GenT72
- Дата: 28-09-2017, 19:24
- Комментариев: 0
Название: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
Автор: Мэт Фицджеральд
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2017
Страниц: 380
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов…
Автор: Мэт Фицджеральд
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2017
Страниц: 380
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов…