Название: Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли
Автор: Пак А. Л.
Издательство: Э
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 335
Размер: 35 Mb
Язык: Русский

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы «застревают» в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи.

Название: Алхимия Специй. Соусы. Джемы. Конфитюры
Автор: Светлана Кусова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 66
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

Брошюра содержит 48 рецептов конструкторов. Любой джем вы легко превратите в соус. А с такими соусами, как силты - будете с удовольствием пить чай. А сочетание ягод и фруктов со специями и пряностями обогатят вкус любого конфитюра и джема.

Название: Сборник заданий по теоретической механике на базе MATHCAD
Автор: Доев В. С., Доронин Ф. А.
Издательство: Лань
Год: 2021
Cтраниц: 592
Формат: pdf (ocr)
Размер: 42 мб
Язык: русский

Учебное пособие содержит 10 заданий по статике, 17 заданий по кинематике и 15 заданий по динамике, аналитической механике и теории колебаний. Каждое задание имеет по 30 вариантов и пример, выполненный при помощи пакета Mathcad. При решении заданий широко используются матричные методы. Книга ориентирована на студентов, магистров, аспирантов, преподавателей и научных работников.

Название: Аустерлиц. Наполеон, Россия и Европа, 1799-1805 (в 2-х томах)
Автор: Соколов О.В.
Издательство: М.: Русский импульс
Год: 2006
Cтраниц: 560, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: русский

Эта книга об интереснейшем периоде нашей истории – первой войне Наполеона против коалиции государств, возглавляемых Российской империей. Автор книги использует в своём исследовании обширнейший материал: французские и русские архивы; свидетельства участников событий как с той, так и с другой стороны; работы военных историков прошлого и современности, посвящённые этой теме.

Название: Drawing Hands and Feet
Автор: Šárka Darton
Издательство: The Crowood Press
Год: October 29, 2024
Размер: 82 Мб
Формат: EPUB
Страниц: 144
Язык: Английский

В этой книге рассказывается, как рисовать реалистичные руки и ноги. Особое внимание уделяется важности практики и наблюдения. В ней сначала рассматриваются основы анатомии и внешних структур, а затем объясняется, как упростить форму и развить свой собственный художественный стиль. Эта книга, содержащая более 300 изображений, представляет собой подробное и впечатляющее руководство для всех художников, стремящихся овладеть этими ключевыми темами.

Название: Гид по заготовкам запеченных овощей
Автор: Мария Золина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 36
Размер: 33 Mb
Язык: Русский

Мы рады поделиться итогами вебинара Марии Золиной, который прошел 5 ноября! Это было настоящее погружение в мир запеченных блюд – насыщенное полезными лайфхаками и секретами, которые сделают питание не только вкусным, но и полезным.

Название: История Смоленской земли до начала XV столетия
Автор: Голубовский П. В.
Издательство: Кучково поле
Год: 2011
Cтраниц: 464
Формат: pdf (ocr)
Размер: 12 мб
Язык: русский

Предлагаемый читателю труд известного русского историка Петра Васильевича Голубовского — одно из самых обстоятельных исследований по истории Смоленской земли до начала XV столетия. Ко времени написания данной работы в отечественной историографии оставались не изучены две важные административные области древней Руси — Смоленская и Полоцкая.

Название: Modern System-on-Chip Design on ARM
Автор: David J. Greaves
Издательство: Arm Education Media
Год: 2021
Страниц: 607
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 15.2 MB

SoC design has seen significant advances in the decade and ARM-based silicon has often been at the heart of this revolution. Today, entire systems including processors, memories, sensors and analogue circuitry are all integrated into one single chip (hence "System-on-Chip" or SoC). The aim of this textbook is to expose aspiring and practising SoC designers to the fundamentals and latest developments in SoC design and technologies using examples of ARM Cortex(R)-A technology and related IP blocks and interfaces. The entire SoC design process is discussed in detail, from memory and interconnects through to validation, fabrication and production. A particular highlight of this textbook is the focus on energy efficient SoC design, and the extensive supplementary materials which include a SystemC model of a Zynq chip. This textbook is aimed at final year undergraduate students, master students or engineers in the field looking to update their knowledge. It is assumed that readers will have a pre-existing understanding of RTL, Assembly Language and Operating Systems.

Название: Самоучитель по вязанию
Автор: Чижик Т.Б.
Издательство: М.: Проф-Пресс
Год: 2004
Cтраниц: 608
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский

Один из немногих, и единственный в своем роде, самоучитель, который поведет вас к вершинам мастерства. Подробное и последовательное описание каждой темы, чередующееся с практическими занятиями, позволит быстро усвоить материал. В конце каждого урока даются «Полезные советы», где автор обращает внимание читателя на важные моменты обучения. Более 900 иллюстраций помогут наглядней увидеть тот или иной прием работы.

Название: Основы компоновки бортового оборудования пилотируемых космических аппаратов
Автор: Туманов А. В., Зеленцов В. В. и др.
Издательство: МГТУ им. Баумана
Год: 2020
Cтраниц: 755
Формат: pdf
Размер: 118 мб
Язык: русский

Приведены основные сведения и изложены исходные данные, необходимые для проведения компоновки бортового оборудования пилотируемых космических аппаратов. Большое внимание уделено вопросам пространственной организации пилотируемых аппаратов в контексте человеческой культуры, приведены основные сведения о компоновке транспортных кораблей и орбитальных станций. Указаны критерии внешней и внутренней компоновки бортового оборудования, необходимого для осуществления космического полета.