Название: Запора НЕТ!
Автор: Ксения Машкина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 139
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное». Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем

Название: Гайд по уходу за зубами и полостью рта
Автор: Светлана Мандрик
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 92 Mb
Язык: Русский

Преимущества гайда: В нем собрана ВСЯ информация по правильной гигиене полости рта, от выбора щетки до жевательных резинок. Содержит наглядные схемы и иллюстрации.

Название: Физкультурный заслон ОРЗ
Автор: Толкачев Борис
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: здоровье
Год: 1992
Формат: djvu
ISBN: 5-278-00454-1
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

ОРЗ — заболевание. знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Название: Лечение микроэлементами, металлами и минералами
Автор: Исаев Ю.А.
Издательство: Здоровье
Год: 1992
Формат: pdf
ISBN: 5-311-00798-2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В справочном пособи и освещены биологическое значение микроэлементов и методы применения их, металлов и минералов в качестве лекарственных средств нетрадиционной медицины. Описаны разработанные автором Ю.А. Исаев, кандидатом медицинских наук, приспособления для металлотерапии и массажа, устройства на основе гальванической пары металлов. Изложенные в пособии сведения расширяют возможности лечения различных заболеваний.

Название: Лекарственные растения в народной и ветеринарной медицине
Автор: Мустафин М.К.
Издательство: Костанайполиграфия
Год: 2009
Формат: pdf
ISBN: 978-601-7109-23-3
Размер: 126 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии даны: ареал и экология растений, химическая, фармакологическая характеристика растений, приведены фармакопейные лекарственные препараты, изготовляемые из них. Приведены данные о возможности применения лекарственных растений в научной, ветеринарной и народной медицине.

Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: Ингерлейб М.Б.
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 978-5-17-066229-6
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво­ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна­стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения.

Название: Программа улучшения зрения. 3-е издание
Автор: Суссман Мартин
Издательство: Попурри
Год: 2008
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-0463-9
Размер: 10,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Советы, касающиеся правильного питания, использования очков и контактных линз, ухода за глазами на протяжении всего дня, помогут Вам преодолеть близорукость, дальнозоркость, астигматизм и иные проблемы со зрением. Для широкого круга читателей. Автор доходчиво объяснил и по своему видоизменил действенную, проверенную годами и врачами-офтальмологами программу упражнений и гимнастику для глазных мышц – каждый шаг на пути к здоровью глаз основан на регулярных тренировках и чередовании нагрузки с разгрузкой + диета.

Название: Жизнь по Болотову. Сборник (14 книг)
Автор: Глеб Погожев, Борис Болотов.
Издательство: Питер
Жанр: здоровье
Год: 2007-2014
Формат: pdf, fb2
Размер: 18 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего.

Название: Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Автор: Александр Шишонин
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.

Название: Простая йога для детей
Автор: Палатник Михаил
Издательство: Вадим Левин
Год выпуска: 2006
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11,9 Mb

Эта книга - для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа - йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые - но немаловажные - свойства.